10 sự thật về lão hóa da

Bạn luôn lo lắng về tình trạng lão hóa da sau tuổi 30, vì thế bạn cần tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa trị một cách hợp lý để bảo vệ sự trẻ trung cho làn da. Sau đây là 10 thắc mắc liên quan tới việc lão hóa da thường gặp. 1. Vitamin C có thể thúc đẩy sản xuất collagen trong da?Đúng - Việc sử dụng vitamin C có tác dụng cải thiện cấu trúc da, giúp giảm nếp nhăn nhờ việc tăng cường collagen. Nên sử dụng serum chứa vitamin C thoa đều lên các vùng...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
10 sự thật về lão hóa da10 sự thật về lão hóa daBạn luôn lo lắng về tình trạng lão hóa da sau tuổi 30, vì thế bạncần tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa trị một cách hợp lý để bảovệ sự trẻ trung cho làn da. Sau đây là 10 thắc mắc liên quan tớiviệc lão hóa da thường gặp.1. Vitamin C có thể thúc đẩy sản xuất collagen trong da?Đúng - Việc sử dụng vitamin C có tác dụng cải thiện cấu trúc da, giúpgiảm nếp nhăn nhờ việc tăng cường collagen. Nên sử dụng serumchứa vitamin C thoa đều lên các vùng da dễ lão hóa như cổ, cánh tay,bàn tay, mặt.2. Tình dục giúp chống lão hóaĐúng - Sex được coi là biện pháp hữu hiệu chống lại những nếp nhăn.Nguyên nhân là kích thích tố được sản sinh trong và sau khi quan hệtình dục giúp chống viêm, chống lão hóa và giảm stress.3. Khó có thể thay đổi làn da nếu như nếp nhăn đã xuất hiệnSai - Một số loại huyết thanh có khả năng tái tạo da sẽ giúp bạn từ từkhắc phục được các sự cố về nếp nhăn, giúp là phẳng làn da sau mộtthời gian.4. Cà phê giúp chống lão hóa?Đúng - Nó chỉ không đúng khi bạn sử dụng cà phê để uống mỗi ngày.Còn việc áp dụng cà phê để làm đẹp có tác dụng rất tốt cho việc xóavết rạn da, nếp nhăn, tạm thời giảm dấu hiệu da chùng hoặc sưng húp.5. Bảo vệ da trước ánh nắng giúp ngăn chặn nếp nhăn và đổi màuda?Đúng - Vì ánh nắng là thủ phạm chính khiến da lão hóa. Các nghiêncứu cho thấy 80% sự lão hóa xuất phát từ việc tiếp xúc nhiều với ánhnắng. Nó làm phá vỡ collagen và elastin trong da gây ra nếp nhăn vàđốm nâu. Vì thế, bạn cần một loại kem chống nắng có chỉ số SPF 15trở lên để có thể bảo vệ da dưới ánh nắng.6. Chế độ ăn chay giúp chống lão hóa?Đúng - Chế độ ăn bao gồm toàn thực vật sẽ giúp hạn chế tốc độ lãohóa, cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng.7. Nếu bạn bị mụn và trên 20 tuổi thì cần chia chế độ chăm sóc davới 80% là loại kem chống lão hóa và 20% cho kem điều trị mụn?Sai - Khi bạn 20, bạn cần tập trung chữa trị những đốm mụn trước đã.Vì thế công thức đúng phải là 70% điều trị mụn, 30% chống lão hóa.Sau đó, khi nhiều tuổi hơn, hãy đảo lại công thức với 80% chống lãohóa, 20% cho trị mụn8. Tập yoga vào mỗi sáng giúp giảm quầng thâm?Đúng - Vì những động tác này giúp bạn lưu thông máu, tạo làn dakhỏe mạnh và giảm quầng thâm nhanh chóng.9. Trang điểm nhiều giúp ngụy trang làn da lão hóa tốt hơnSai - Việc trang điểm quá dày chỉ khiến bạn già hơn tuổi. Vì thế. hãysử dụng kem chống nắng, phấn nén, và một chút má hồng, màu son tựnhiên cũng đủ giúp bạn quyến rũ.10. Tư thế nằm ngủ thẳng giúp bạn ngừa nếp nhănĐúng - Vì khi nằm nghiêng, bạn sẽ vô tình tạo ra các nếp nhăn trênkhuôn mặt trong suốt 8 tiếng nằm ngủ. Cách tốt nhất là hãy tập ngủthẳng với những chiếc gối được thiết kế đặc biệt.