100 bí mật của những người hạnh phúc

Khi còn ở tuổi niên thiếu, dường như mọi người chúng ta thường nhìn nhận khái niệm hạnh phúc rất đơn giản - đó là đạt được những điều mình muốn. Khi bước vào cuộc sống, chúng ta thực sự đặt chân lên cuộc hành trình tự khẳng định mình, trải nghiệm, khám phá và đi tìm hạnh phúc cuộc sống. --- Tất nhiên không phải tất cả những người hạnh phúc đều luôn gặt hái thành công, và người bất hạnh lúc nào cũng gặp thất bại. Thực tế cho thấy rằng người hạnh phúc và người bất...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
100 bí mật của những người hạnh phúc 100 bí mật của những người hạnh phúc The 100 simple secrets of happy peple Tên sách: Bí mật của Hạnh Phúc Tác giả: David Niven MỤC LỤC Lời giới thiệu Khám phá hạnh phúc cuộc sống 1.Cuộc sống của bạn phải có mục đích và ý nghĩa 2.Hãy tìm cách để bạn cảm thấy hạnh phúc 3.Không nhất thiết lúc nào bạn cũng phải là người chiến thắng 4.Các mục tiêu trong cuộc sống phải nên đồng hướng và nhất quán 5.Trong từng giai đoạn, hãy biết chọn người thích hợp để so sánh và hướng đến 6.Hãy biết nuôi dưỡng và trân trọng tình bạn 7.Đừng mất quá nhiều thời gian cho phim ảnh, truyền hình 8.Hãy luôn là chính mình trước những khó khăn thử thách 9.Hãy luôn nhớ: bạn là ai và bạn từ đâu tới? 10.Hãy chỉ nghĩ đến một việc trước khi ngủ 11.Hãy biết nhìn ra chân giá trị và ý nghĩa của tình bạn 12.Hãy luôn nuôi dưỡng cho mình một ước mơ 13.Hãy tìm kiếm và đón nhận những ý tưởng mới 14.Hãy bày tỏ cho người khác biết rằng họ có ý nghĩa với bạn như thế nào 15.Khi không chắc chắn, hãy suy xét mọi chuyện theo chiều hướng tốt 16.Biết tự tin vào chính mình 17.Đề cao mình quá khiến bạn không sáng suốt 18.Đôi khi, đừng nên đối mặt với khó khăn thử thách một mình 19.Hãy biết vượt lên thời gian và tuổi tác 20.Biết tìm niềm vui và cách thực hiện tốt nhất cho mọi công việc, dù nhỏ 21.Không nên quá che chở, bảo bọc cho mình và người thân 22.Nếu thực sự khát khao và quyết tâm, bạn có thể đạt được những gì mình mong muốn 23.Hãy nhận biết rằng những niềm tin đều có những giá trị riêng 24.Hãy thực hiện những điều bạn đã hứa 25.Sẽ không có người chiến thắng trong những cuộc gây hấn với người thân 26.Hãy biết hòa mình vào niềm vui chung của mọi người 27.Đừng đánh đồng vật chất với hạnh phúc và thành công 28.Mọi mối quan hệ của bạn đều có những giá trị riêng 29.Hãy nghĩ đến hiện tại và tương lai, đừng quá dằn vặt với ý nghĩ “Nếu như...” 30.Hãy biết chia sẻ và làm điều tốt khi có thể 31.Đừng làm tổn thương bản thân và người khác khi mọi việc diễn ra không như mong muốn 32.Hãy biết rèn luyện và giữ gìn sức khỏe 33.Đừng quên rằng những điều tuy nhỏ nhưng lại chứa đựng nhiều ý nghĩa lớn 34.Bản chất của sự việc xảy ra không quan trọng bằng chính cách bạn đón nhận nó như thế nào 35.Biết tạo sở thích chung với người thân 36.Hãy luôn vui vẻ và biết mỉm cười trong mọi hoàn cảnh 37.Tình yêu hay một khát vọng gì khác đôi khi không hẳn đã là tất cả 38.Hãy chia sẻ cảm xúc của mình với người khác 39.Hãy tìm một việc gì đó để làm những khi buồn nhất 40.Hãy hiểu rằng hạnh phúc chỉ là một khái niệm tương đối 41.Hãy làm quen với kỹ thuật và công nghệ cao khi có thể 42.Đừng hướng quá nhiều suy nghĩ đến những người và những điều khiến bạn tổn thương 43.Giữ mối liên hệ chân tình với những người thân 44.Biết quan tâm đến sức khỏe và chế độ dinh dưỡng của bạn 45.Biết tận hưởng những gì bạn đang có 46.Khi buồn, hãy cố gắng tập trung suy nghĩ đến những công việc cụ thể mà mình thích 47.Hãy dành một chút thời gian giúp đỡ những người xung quanh 48.Đừng luôn tự lên án hay quá trách cứ bản thân 49.Hãy là một sứ giả hòa bình 50.Hãy quan tâm đến những gì xung quanh bạn 51.Đừng đánh đổi những giá trị niềm tin của bạn chỉ nhằm đạt được mục tiêu 52.Đừng sống bằng mặt mà không bằng lòng 53.Ngủ sâu và ngủ đủ giấc sẽ cho bạn cảm nhận tốt về cuộc sống 54.Đừng quá tiết kiệm, hãy mua sắm những gì bạn thích 55.Hãy cố gắng hoàn tất một việc gì đó mỗi ngày 56.Hãy biết linh hoạt và năng động trong cuộc sống 57.Hãy nghĩ rằng mọi biến cố hay thất bại chỉ mang tính tạm thời 58.Đôi khi cần phải biết tự hào về chính bản thân mình 59.Hãy tham gia vào một nhóm bạn có cùng sở thích 60.Hãy luôn là người lạc quan và tư duy tích cực 61.Mọi chuyện có thể sẽ kết thúc, nhưng bạn luôn sẵn sàng đón nhận. Và biết đâu đó lại là một sự khởi đầu mới mẽ 62.Hạnh phúc hay bất hạnh tùy vào cách bạn nghĩ 63.Hãy luôn mang theo giấy bút của tâm hồn 64.Hãy hiểu khi bạn giúp đỡ mọi người là bạn đang giúp đỡ chính mình 65.Đừng thường xuyên phê phán, chỉ trích người thân và bè bạn 66.Biết lúc nào nhìn cây và biết lúc nào nhìn thấy rừng 67.Hãy làm những việc hợp với sở trường của bạn 68.Hãy quan tâm tới những người gần bạn 69.Hãy luôn mở lòng với mọi người xung quanh 70.Hãy cảm nhận vẻ đẹp của cuộc sống như nó vốn có 71.Hãy nhớ rằng quyền lựa chọn luôn thuộc về bạn 72.Không nên quá cứng nhắc, nguyên tắc trong giao tiếp và cả trong cách nhìn 73.Hãy cố gắng tìm cơ hội thực hiện những gì bạn chưa đạt được 74.Chính những giây phút đắm mình trong âm nhạc là lúc bạn giải tỏa những âu lo, muộn phiền 75.Hãy để những mục tiêu dẫn đường bạn 76.Hãy tìm cách nhìn nhận để trở nên yêu thích và say mê công việc hiện tại ...