Bí kíp duy trì làn da tươi trẻ

Có rất nhiều công nghệ mới trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp thời gian gần đây. Song song với các biện pháp ngăn ngừa lão hóa, mọi người thường áp dụng rất nhiều mẹo nhỏ để duy trì vẻ trẻ trung. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn giữ nét tươi trẻ cho làn da.1. Tránh ánh nắng mặt trờiMột nghiên cứu cho thấy 90% sự lão hóa da xuất hiện ở tuổi 30 và tiếp tục phát triển khi bạn lớn tuổi. Hầu hết tổn thương da là do tia cực tím từ ánh nắng mặt trời....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bí kíp duy trì làn da tươi trẻBí kíp duy trì làn da tươi trẻCó rất nhiều công nghệ mới trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp thờigian gần đây.Song song với các biện pháp ngăn ngừa lão hóa, mọi người thường ápdụng rất nhiều mẹo nhỏ để duy trì vẻ trẻ trung. Những thông tin dướiđây sẽ giúp bạn giữ nét tươi trẻ cho làn da.1. Tránh ánh nắng mặt trờiMột nghiên cứu cho thấy 90% sự lão hóa da xuất hiện ở tuổi 30 vàtiếp tục phát triển khi bạn lớn tuổi. Hầu hết tổn thương da là do tia cựctím từ ánh nắng mặt trời. Bạn hãy duy trì việc bảo vệ da ngay cả khibạn trở nên già đi vì phơi nhiễm quá mức với ánh sáng mặt trời có thểdẫn đến ưng thư da ở bất kỳ lứa tuổi nào. Hãy sử dụng kem chốngnắng và lưu ý rằng tia cực tím vẫn có thể xuyên qua bóng râm.2. Bỏ thuốc láHút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da của bạnmà còn gây lão hóa sớm. Tránh phớt lờ nguy cơ mắc các dạng ung thưkhác do hút thuốc lá.3. Uống đủ nướcUống ít nước là thủ phạm chính trong cuộc chiến chống lão hóa. Bạnnên uống đủ nước và cố gắng duy trì đủ 8 cốc nước/ngày. Tiêu thụ đồuống giàu vitamin là một lựa chọn khá phổ biến, tuy nhiên bạn cầnlưu ý lượng đường có trong các loại đồ uống này. Uống đủ nước là bíkíp tuyệt vời giúp làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.4. Tránh tẩy da chết quá nhiềuNhiều người cho rằng tẩy da chết là một trong những quy trình tái tạoda và mang lại hiệu quả tốt; giúp bạn lột bỏ lớp da ngoài cùng, làmthoáng lỗ chân lông và hỗ trợ da hấp thụ chất dưỡng ẩm dễ dàng hơn.Tuy nhiên, bạn hãy lưu ý rằng tẩy da chết thường xuyên cũng khiếnlàm da bạn dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời. Tẩy da chết quánhiều sẽ khiến da bị đỏ và thô ráp, hoàn toàn không tốt cho da.