Bí quyết cho đôi mắt đẹp ngày nắng

Từ lâu, đôi mắt đã được coi là cửa sổ của tâm hồn. Chính vì vậy, bạn gái chúng mình hãy dành thời gian để chăm sóc và bảo vệ đôi mắt thân yêu nhé! Bi quyet cham soc doi mat dep – Hàng ngày, đôi mắt chúng ta phải chịu nhiều tác động như gió, bụi, ánh sáng quá chói chang hoặc quá mờ…
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bí quyết cho đôi mắt đẹp ngày nắng Bí quyết cho đôi mắt đẹp ngày nắngBi quyet cho doi mat dep, bi quyet cho doi mat khoe, bi quyet cho doimat dep ngay nang, bi quyet cham soc doi mat khoe, cham soc doi matkhoe depTừ lâu, đôi mắt đã được coi là cửa sổ của tâm hồn. Chính vì vậy, bạn gáichúng mình hãy dành thời gian để chăm sóc và bảo vệ đôi mắt thân yêu nhé!Bi quyet cham soc doi mat dep – Hàng ngày, đôi mắt chúng ta phải chịunhiều tác động như gió, bụi, ánh sáng quá chói chang hoặc quá mờ… Căngthẳng, chế độ dinh dưỡng và vận động bất hợp lý không chỉ ảnh hưởng tớida và tóc mà còn là nguyên nhân chính làm đôi mắt của bạn trở nên “mệtmỏi”. Vì vậy, đôi mắt cũng cần phải tập thể dục và chăm sóc để duy trì sựsáng trong và giúp cho ánh nhìn trở nên cuốn hút.Tập thể dục luôn có lợi cho sức khỏe, tập thể dục cho đôi mắt cũng khôngnằm ngoài mục đích đó. Các bài tập hữu ích và cách dưỡng da, bảo vệ mắtmà chuyên mục Đẹp giới thiệu dưới đây sẽ giúp đôi mắt bạn được thư giãnvà mau chóng lấy lại vẻ tinh anh.Bi quyet cham soc doi mat depThể dục cho đôi mắt:- Bạn hãy từ từ khép hờ mắt. Giữ nguyên trạng thái này và đếm từ 1 – 20.Nếu cảm thấy mỏi mắt, bạn có thể “nghỉ xả hơi” bằng cách nhắm lại trongvài giây. Sau đó, bạn thực hiện động tác trên trở lại.- Hãy đặt mép ngoài của bàn tay lên phía đuôi mắt và kéo nhẹ ra hướng tai.Tiếp theo, bạn nhắm mắt từ từ và khép hờ giữa 2 mí. Giữ nguyên trạng tháinày và bắt đầu đếm từ 1 – 20. Làm xong, bạn nhắm mắt bình thường trongvài giây. Lặp lại bài tập 5 – 6 lần.- Động tác này giúp kéo căng cơ của mí mắt trên và dưới. Bạn sẽ thấy bầumí trên không còn “quá tải” nữa. Mọi mệt mỏi, nặng trĩu của đôi mắt sẽ mauchóng tiêu tan.- Khép mắt lại, ngón tay cái đặt ở thái dương làm điểm tựa. Bạn dùng cácngón còn lại nhấn và xoa nhẹ nhàng quanh vùng mắt. Đây là cách đơn giảnnhất để bạn massage cho “cửa sổ” giúp các mạch máu tại đây lưu thông tốthơn.Mặt nạ dưỡng da vùng mắt:Bi quyet cham soc doi mat dep - Loại mặt nạ này rất đơn giản nhưng hiệuquả lại thật bất ngờ, bạn hãy thực hiện theo một trong những cách sau đây:Cách 1: dùng lòng trắng trứng thoa trực tiếp lên những vết rạn chân chim,cách này giúp các vết rạn chân chim nhanh chóng biến mất và thu nhỏ các lỗchân lông trên da mặt.Cách 2: tinh dầu quả hạnh cũng có tác dụng trong trường hợp này, hãy dùngbông gòn thấm lên vùng chân chim trên mắt, bạn sẽ thấy hiệu quả thật bấtngờ đấy!Cách 3: dùng nước ép đu đủ thoa lên vùng da mắt, nên thoa thận trọng tránhđể nước vương vào mắt. Trong đu đủ có chứa chất papain được ví như loại“vũ khí” đặc hiệu giúp bạn tránh được các nếp nhăn hiệu quả.Bảo vệ mắt dưới tác động của môi trường và ánh nắng:Nên làm việc hoặc đọc sách, xem phim dưới ánh sáng vừa đủ. Quá sánghoặc quá tối sẽ gây hại cho mắt. Tốt nhất nên dành 1 chút thời gian cho mắtnghỉ ngơi thư giãn khi bạn phải làm việc với máy tính hoặc đọc sách trongthời gian dài.Đừng quên thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, vì ánh nắng mặt trời cóchứa tia cực tím có thể gây hại cho da và là thủ phạm chính gây lão hóa dacũng như các vết nhăn chân chim ở vùng xung quanh mắt. Bạn cần chọn loạikem chống nắng có chỉ số SPF trên mức 30 để thoa lên da khoảng 30 phúttrước khi ra ngoài.Dù là trời mùa đông hay mùa hè, khi ra đường, hãy bảo vệ “cửa sổ tâm hồn”bằng cách đeo kính râm phù hợp. Sau khi về nhà, bạn đừng quên làm sạchmắt bằng cách nhỏ cách loại thuốc nhỏ mắt có tính chất tẩy rửa nhẹ nhàng.Điều này sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ đau mắt đỏ.