Phân tích tư tưởng của nhân dân qua đoạn thơ: Những người vợ nhớ chồng… Những cuộc đời đã hóa sông núi ta trong Đất nước của Nguyễn Khoa Điềm
3506
1
0
9 trang
TPO - Chăm sóc răng miệng đúng cách giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp với người khác. Việc chăm sóc răng miệng không đòi hỏi quá nhiều thời gian song có thể mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe.
Ảnh minh họa - Internet. Hãy tham khảo một số bí quyết dưới đây để giữ cho hàm răng luôn chắc khỏe: Đánh răng 2 lần/ngày để giữ cho răng luôn chắc khỏe và sáng bóng. Nên đánh răng trong ít nhất là 2 phút để loại bỏ vi khuẩn và mảng bảm và đảm bảo
các bề...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bí quyết để có hàm răng chắc khỏe
Bí quyết để có hàm
răng chắc khỏe
TPO - Chăm sóc răng miệng
đúng cách giúp bạn tự tin hơn
khi giao tiếp với người khác.
Việc chăm sóc răng miệng
không đòi hỏi quá nhiều thời
gian song có thể mang lại cho
bạn nhiều lợi ích về sức khỏe.
Ảnh minh họa - Internet.
Hãy tham khảo một số bí quyết
dưới đây để giữ cho hàm răng
luôn chắc khỏe:
Đánh răng 2 lần/ngày để giữ
cho răng luôn chắc khỏe và
sáng bóng. Nên đánh răng trong
ít nhất là 2 phút để loại bỏ vi
khuẩn và mảng bảm và đảm bảo
các bề mặt răng đều được chải
sạch.
Dùng chỉ tơ nha khoa để loại bỏ
những mảng bám.
Thường xuyên sử dụng kem
đánh răng chứa flour để phòng
ngừa sâu răng.
Nếu bạn bị các vấn đề về răng
miệng, nên chọn những thực
phẩm ít đường để ngăn ngừa
các mảng bám phát triển.
Bạn nên bỏ thuốc lá vì hút
thuốc lá được xem là một trong
những nguyên nhân gây viêm
loét lợi và đôi khi cũng là
nguyên nhân gây các bệnh nguy
hiểm như ung thư. Hút thuốc lá
cũng là lý do khiến răng bị xỉn
màu.
Sử dụng nước súc miệng hàng
ngày để giữ cho hơi thở thơm
tho.
Khám nha sĩ 6 tháng/lần để phát
hiện và điều trị kịp thời các
bệnh về răng miệng
