Bị say nắng, cứu chậm là chết

Bị say nắng, cứu chậm là chếtĐã có nhiều nạn nhân say nắng phải trả giá đắt do coi thường các tác hại của nhiệt độ nóng hay không được khẩn trương cấp cứu vì ngộ nhận say nắng chỉ diễn ra một chút rồi sẽ hết.Say nắng là hiện tượng sốc nắng do phơi mình quá lâu dưới ánh sáng mặt trời hoặc ở nhiệt độ cao Say nắng là hiện tượng sốc nắng do phơi mình quá lâu dưới ánh sáng mặt trời hoặc ở nhiệt độ cao. Thời điểm thường gặp say nắng là vào buổi giữa...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bị say nắng, cứu chậm là chết Bị say nắng, cứu chậm là chếtĐã có nhiều nạn nhân say nắng phải trả giá đắt do coi thường các tác hại của nhiệt độnóng hay không được khẩn trương cấp cứu vì ngộ nhận say nắng chỉ diễn ra một chút rồisẽ hết. Say nắng là hiện tượng sốc nắng do phơi mình quá lâu dưới ánh sáng mặt trời hoặc ở nhiệt độ caoSay nắng là hiện tượng sốc nắng do phơi mình quá lâu dưới ánh sáng mặt trời hoặc ởnhiệt độ cao. Thời điểm thường gặp say nắng là vào buổi giữa trưa. Say nắng có thể kèmtổn thương thần kinh trung ương do tác động trực tiếp của tia cực tím từ mặt trời vào đầu,gáy… nếu không cấp cứu kịp thời sẽ tử vong rất nhanh.Những biểu hiện say nắngThường gặp là cảm giác khó thở, ra nhiều mồ hôi, mặt đỏ gay, lừ đừ, có khi đau bụng,nôn mửa, người bứt rứt, tiểu ít. Nếu không sơ cứu kịp thời, có thể dẫn đến hoa mắt,chóng mặt, sốt cao từ 40oC trở lên, sắc mặt chuyển nhanh qua tái nhợt. Trường hợp bịnặng sẽ rơi vào mê sảng, co giật, truỵ mạch và dễ tử vong.Những người đi ngoài trời nắng, bỗng nhiên mặt đỏ bừng bừng, người nóng rát, đầuchoáng là có thể bị say nắng thể nhẹ. Nặng hơn, sẽ thấy người mệt mỏi, mắt lờ đờ, nhịpthở nhanh và yếu, chóng mặt, loạng choạng rồi té ngã.Khẩn trương hạ nhiệt cơ thểCách xử trí đúng khi bị say nắng là ngay lập tức cần làm hạ thân nhiệt người bệnh. Đưangười say nắng vào chỗ có bóng mát, cởi bỏ bớt quần áo hoặc nới rộng ra. Chườm máttoàn thân bằng khăn thấm nước mát; lau nhẹ nhàng vùng nách, cổ, bẹn, chân tay... Dộinước mát lên người theo nguyên tắc từ chân lên đầu. Nếu bệnh nhân còn tỉnh thì chouống nước từ từ, từng ít một để tránh nôn.Có thể cho người bệnh uống Oresol (pha với từ 1,5 – 2 lít nước) hoặc thay bằng nước đunsôi pha với ít muối và đường, sau đó cho uống nước trái cây, nước khoáng… Theo dõithân nhiệt đến khi hạ xuống còn 37 hay 38oC là coi như qua nguy hiểm. Trường hợp xửtrí ban đầu không có kết quả và có biểu hiện nặng hơn (không uống nước được, nôn liêntục, sốt tăng liên tục, bất tỉnh…) cần đưa ngay đến cơ sở y tế gần nhất để được chữa trịkịp thời.Không khó để phòng tránhNhững người phải làm việc trong môi trường có nhiệt độ cao cần trang bị mũ, nón chekín đầu và gáy. Uống nước ngay khi có cảm giác hơi khát, nước nên pha thêm một chútmuối. Nên uống nước ngay cả khi không khát. Ăn nhiều rau xanh và hoa quả cũng giúpcơ thể chống lại say nắng. Khi ra ngoài đường phải mặc đồ thoáng mát, che kín chân tay,mặt, gáy.Đeo khẩu trang, kính râm, thoa kem chống nắng, đặc biệt là đội nón rộng vành để giảmbớt tốc độ hút hơi nóng của đỉnh đầu. Cần hạn chế tối đa tiếp xúc trực tiếp với ánh nắngmặt trời. Với người tập thể dục thể thao, chỉ nên tập vào sáng sớm hay chiều tối. Đối vớinhững môn chơi kéo dài hơn một giờ thì nên thêm loại nước uống có carbohydrate vàđiện giải (chẳng hạn như nước khoáng).Ai dễ bị say nắng nhấtSay nắng xảy ra với bất kỳ ai phơi mình quá lâu trong môi trường có nhiệt độ cao màkhông có biện pháp phòng hộ. Tuy nhiên với một số trường hợp, do đặc thù sức khoẻkém hoặc đang suy yếu miễn dịch sẽ dễ bị say nắng hơn những người bình thường như:người già, phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ.Ngoài ra, những người mắc một số bệnh như bệnh tim mạch, huyết áp, đang bị viêmnhiễm, suy dinh dưỡng… cũng rất dễ bị say nắng ở nhiệt độ không quá cao so với ngườibình thường.