Cellulite - Thủ phạm lão hóa toàn thân

Một trong những nguyên nhân dẫn đến các tình trạng “xuống sắc” và “xuống sức” của con người là bởi họ phải chịu sự tấn công của những vùng mỡ tích tụ trên da, làm mất đi đường nét thon thả của cơ thể, thậm chí còn làm cho da thô sần, mấp mô giống như vỏ quả cam sành. Đó chính là khi cơ thể bạn có dấu hiệu của cellulite (mỡ bị bao bọc bởi độc tố toxin). Bước vào lứa tuổi ngoài 30, cơ thể chị em bắt đầu phát tướng, nếu không tăng thêm vài...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cellulite - Thủ phạm lão hóa toàn thân Cellulite - Thủ phạm lão hóa toàn thânMột trong những nguyên nhân dẫn đến các tình trạng “xuốngsắc” và “xuống sức” của con người là bởi họ phải chịu sự tấncông của những vùng mỡ tích tụ trên da, làm mất đi đường nétthon thả của cơ thể, thậm chí còn làm cho da thô sần, mấp môgiống như vỏ quả cam sành. Đó chính là khi cơ thể bạn có dấuhiệu của cellulite (mỡ bị bao bọc bởi độc tố toxin).Bước vào lứa tuổi ngoài 30, cơ thể chị em bắt đầu phát tướng,nếu không tăng thêm vài ký lô thì cũng bắt đầu mất dần đườngcong hoặc thấy dấu hiện da sần sùi, kém tươi sáng, mịn màng...Hầu hết họ đều ầm thầm chịu đựng và sống chung với “nỗi nhấpnhô trên da” mà không hề biết rằng hiện tượng này - có tên gọikhoa học cellulite, nếu để lâu năm có ảnh hưởng rất nhiều đếnsức khỏe và sắc đẹp.Cellulite xuất hiện ngay dưới làn da của bạn, ở lớp chất béo tíchtụ. Những người gầy cũng có thể xuất hiện cellulite. Nếu mẹ bạncó cellulite thì bạn cũng có thể sẽ có chúng. Và cho dù bạn còntrẻ hay đã lớn tuổi thì cũng không loại trừ khả năng có cellulite.Tất nhiên với những người quá cân và lớn tuổi, cellulite nhìn sẽrõ hơn.Cellulite ít khi xuất hiện ở nam giới nhưng lại có ở 85% phụ nữ.Những điểm nổi bật, tập trung nhất là mông và đùi. Khoảng 10-30% người có cellulite ở đùi cũng có cellulite ở cánh tay.Tại một số các trung tâm thẩm mỹ cao cấp thời gian gần đâyngười ta cũng đã thấy xuất hiện một loại hình dịch vụ có tên làdịch vụ trị liệu cellulite. Như vậy, cellutite giờ đây đã không cònlà một điều bí ẩn và đáng sợ đối với chị em phụ nữ nữa.Các biện pháp hiệu quả chống lại cellulite1. Công nghệ Radar shapeĐạt được: Cơ thể sẽ giảm được từ 3-7 kg và 6-25 cm vòngbụng. Cải thiện bề mặt da căng và sáng hơn. Trong đó:- 48 % giảm 3-5 cm vùng bụng sau 8 tuần điều trị- 15% giảm 13-15 cm vùng bụng sau 12 tuần điều trị- 12 % giảm 6 - 10 cm vùng bụng sau 8 tuần điều trị- 15% giảm 8-5cm vùng bụng sau 8 tuần điều trị.Quá trình: Áp dụng tần số sóng radio vào thẩm mỹ, RadarShape là công nghệ giảm béo có khả năng dò tìm những tế bàomỡ thừa trong cơ thể. Năng lượng của sóng Radio được truyềnvào sâu dưới lớp da, khi phát hiện lớp mỡ dầy cần được loại bỏ,sóng Radio sẽ tác động lên các electron trong tế bào mỡ, làmchúng chuyển động với tốc độ cao, tự nóng lên và mềm rồi tanra.Hạn chế: Bạn phải điều trị từ 1-2 lần/tuần, liên tục 10-14 lần tùythuộc thể trạng của bạn.2. Điều trị bằng tia lazeHứa hẹn: Hạn chế tích nước và mang đến một làn da mịn màngbằng cách kích thích tuần hoàn (giúp cho tế bào mô liên kết luônkhỏe mạnh).Quá trình: Dịch vụ trọn gói bao gồm chiếu tia laze, làm mát vàmassage tại những vùng da có vấn đề.Hạn chế: Bạn phải điều trị 2 lần/tuần, chi phí cũng tương đối đắtvà phải tới 8 tuần sau mới thấy kết quả rõ rệt.3. Kem điều trị celluliteHứa hẹn: Làn da bạn sẽ trở nên mịn màng hơn sau 1 tháng.Quá trình: Những chiết xuất giúp làn da trở nên dày hơn, vì thếnhững hạt béo không hiện rõ trên da, đồng thời giảm tíchnước.Hạn chế: Nếu dừng thoa kem, mọi thứ sẽ trở lại như cũ.4. Bài tập giúp kiểm soát celluliteKhởi động: Nằm sấp ở tư thế chống đẩy. Giữ nguyên vị trí trongvòng 30 giây. Nghỉ bằng cách chống đầu gối xuống mặt sàntrong vòng 10 giây.Chống đẩy kiểu mới: Chống đầu gối trên mặt sàn, nâng chân caolên và thực hiện chống đẩy 10 lần. Nghỉ trong vòng 10 giây.Tập tay sau: Nắm quả tạ 1-2 kg, đưa cánh tay ra sau cổ sao chokhuỷu tay hướng lên trần. Giữ lưng thẳng, đưa tay lên cao quáđầu rồi hạ tay xuống đằng sau gáy thật chậm. Làm 12 lần. Đổitay, nghỉ ngơi trong vòng 30 giây.5. Thực phẩm chống hình thành celluliteChế độ dinh dưỡng có thể giảm lượng cellulite. Điều quan trọngchính là lựa chọn thực phẩm giúp củng cố mô liên kết và kíchthích sự hình thành collagen.Nên ăn nhiều: Đậu phụ, đậu nành, rau chân vịt, súp lơ, cam,bưởi, cà chua... là những thực phẩm chứa chất lecithin, giúp cảitạo làn da. Cá vùng ôn đới như cá hồi, các loại quả, dầu ô liuchứa nhiều axit béo cần thiết giúp tái tạo tế bào da. Thực phẩmtừ sữa, sữa tách bơ và trứng.Những loại hoa quả và rau xanh có màu sắc sặc sỡ như dâu tây,cà rốt, đu đủ và chè xanh. Chất chống ôxy hóa tìm thấy trongcác thực phẩm này giúp hạn chế sự phá hủy các mô liên kết.Nên ăn ít: Bơ động vật, thực vật và một số loại dầu chiết xuất từrau (có trong các thực phẩm ăn nhanh), thịt đỏ, pho mát béo, cácloại snack ngọt như bánh quy, kẹo, bánh ngọt. Những thực phẩmnói trên đều không tốt cho sự phát triển của mô liên kết, nếu ănnhiều sẽ khiến cho cellulite càng phát triển mạnh.“Cellulite” là gì?Đó là những ngấn mỡ thừa xung quanh vùng hông, mông,những nếp gấp, nhão, mềm, không bằng phẳng... dưới da do tìnhtrạng dư mỡ gây nên. Cellulite chính là thuật ngữ dùng để chỉvùng da có hiện tượng sần lên và tích mỡ. Chủ yếu ở các vùngmông, đùi và hai bên hông.Trước đây các bác sỹ vẫn cho rằng chất này chỉ đơn giản là chấtbéo tích tụ lâu ngày trong da. Nhưng qua kết quả nghiên cứumới đây nhất lại khẳng định đây chính là sự đứt gẫy của các môliên kết. Các tế bào này nằm xen kẽ trong các dãy xơ giữa cơ vàda. Khi các tế bào này tích tụ mỡ nhiều, kích thước các tế bàotăng lên.Tuy nhiên do các dãy xơ không co dãn được, nên ở vị trí các dãyxơ, các tế bào mỡ bị bó chặt dẫn đến bề mặt da không còn phẳngmà nổi gồ lên trông giống như sần vỏ cam. Cellulite cũng có thểdo gen di truyền, ngay cả những phụ nữ có vóc dáng nhỏ người. ...