Chăm sóc da trong ngày hè

Thời tiết mùa hè có những đặc trưng riêng ảnh hưởng trực tiếp đến làn da,vì vậy nên bạn cần lưu ý chăm sóc da một cách kỹ lưỡng và chu đáo để làn da luôn tươi trẻ.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chăm sóc da trong ngày hè Chăm sóc da trong ngày hèThời tiết mùa hè có những đặc trưng riêng ảnh hưởng trực tiếp đếnlàn da,vì vậy nên bạn cần lưu ý chăm sóc da một cách kỹ lưỡng vàchu đáo để làn da luôn tươi trẻThời tiết nóng bức dễ gây mồ hôi, dẫn đến cơ thể bị mất nước nênđiều trước tiên để bảo vệ da chính là uống đủ nước mỗi ngày.Mùa hè nắng nóng và việc đổ mồ hôi thường xuyên cũng cho làn dadễ mắc các bệnh do nấm và vi khuẩn kí sinh. Mỗi khi đi ngoàiđường về,bạn nên tắm bằng nước ấm sau đó lau khô,bôi kem dưỡngda.Khi ra nắng, đừng quên bôi kem chống nắng và các vật dụng chenắng như mũ, nón, bao tay…Nên massage da đều đặn và lưu ý tẩy các tế bào khô, tế bào chết trênda thật đúng phương pháp.Tốt nhất bạn nên đến spa chăm sóc damỗi tuần ít nhất một lần. Tại đây, các chuyên viên được đào tạo bàibản sẽ giúp bạn chăm sóc da đúng cách và hiệu quả.Mùa hè ở Việt Nam thường đồng hành với mùa thu hoạch các loạitrái cây như chôm chôm, nhãn , ầu riêng… Đây cũng là điều khiếncho một số bạn gái lo lắng cho làn da của mình với nguy cơ nổi mụndo ăn quá nhiều các loại quả ngọt, béo…Điều cuối cùng bạn nên thực hiện để bảo vệ làn da chính là chế độdinh dưỡng hợp lý với rau củ quả tươi phong phú, hạn chế các chấtđường, bột, béo không cần thiết. Nên duy trì chương trình luyện tậpthể dục thể thao và nghỉ ngơi thích hợp. Không nên thức khuya lâukhiến da kém tươi sáng và xạm đi.