Chăm sóc da trước khi đi ngủ vào mùa đông

Thời tiết khô hanh sẽ là kẻ thù đáng gờm của làn da bạn, do đỏ để chống chọi với thời tiết hanh khô thì bạn đừng quên tôn trọng những nguyên tắc sau trước khi đi ngủ nhé! 1.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chăm sóc da trước khi đi ngủ vào mùa đông Chăm sóc da trước khi đi ngủ vào mùa đôngThời tiết khô hanh sẽ là kẻ thù đáng gờm của làn dabạn, do đỏ để chống chọi với thời tiết hanh khô thìbạn đừng quên tôn trọng những nguyên tắc sau trướckhi đi ngủ nhé!1. Làm sạch và massage cho daRửa sạch mặt trước khi đỉ ngủ, cố gắng dùng loại sữarửa mặt có ít hương liệu, rửa hết bọt, sau đó dùngngón trỏ và ngón giữa massage từ trên xuống dưới, từtrong ra ngoài.Nếu da dầu thì có thể dùng dụng cụ chuyên dùng rửamặt để đạt được hiệu qủa tốt hơn, nhưng sau khimassage xong thì phải rửa sạch.2. Bảo vệ daDấm có tác dụng làm đẹp nhất định. Trước khi ngủcho một lượng vừa dấm vào nước tắm ấm, sau khitắm thì sẽ rất thoải mái.Trộn dấm và dầu cam theo tỷ lệ 5:1, sử dụng thườngxuyên có thể giúp da mịn.3. Uống 1 cốc nước đun sôi để nguội là rất tốt chodaKhi bạn ngủ thì lượng nước này sẽ được hấp thụ tuầnhoàn trong tế bào, giúp da bạn thêm mịn và mềm.Đặc biệt là mùa đông sẽ giúp da bạn bớt khô4. Tắm bằng nước vỏ quýtMùa đông ăn nhiều quýt, giữ vỏ lại, mỗi ngày khitắm trước khi đi ngủ thì cho chúng vào túi vải gạc,bọc lại, ngâm trong nước bồn tắm thì sẽ rất tốt cho da5. Bữa tối không nên ăn quá noNếu ăn quá no sẽ làm cho dịch máu tập trung trongruột khi ngủ, làm cho máu trên mặt ít, ảnh hưởng đếnsắc da. Tránh hoặc dùng hạn chế muối, để tránh đượctình trạng mắt sưng và thâm vào buổi sáng6. Tấy trang trước khi đi ngủCần nhớ kỹ phải tẩy trang trước khi đi ngủ, bởi vìnhư vậy sẽ có lợi cho việc hô hấp và bài thải chất độcvà mồ hôi của da.7. Gói trà làm đẹpTúi trà không những có thể ngâm ra hương vị thơmngon mà còn có thể làm đẹp. Trước khi đi ngủ, ngâmtúi trà trong nước ấm, sau đó đắp lên da mắt 10 phút,rồi bôi kem dưỡng, sẽ có tác dụng giữ ẩm cho mắt,ngăn ngừa nếp nhăn8. Chăm sóc cổDa cổ rất mỏng và yếu, số lượng phân bố của tuyếnnhờn và tuyến mồ hôi chỉ bằng 1/3 ở mặt, phân tiếtchất nhờn khá ít, khả năng giữ nước kém hơn mặt rấtnhiều, từ đó dễ dẫn đến da khô, nếp nhăn. Do đó khirửa mặt đừng quên phần cổ, bôi kem dưỡng cho cổ.9. Sữa tốt cho giấc ngủSữa có tác dụng giúp bạn ngủ ngon, do đó người mấtngủ thì nên uống cốc sữa tươi trước khi ngủ, giúp thưgiãn thần kinh, thoải mái đi vào giấc ngủ. Giấc ngủngon giúp cho da được nghỉ ngơi, nó sẽ tốt hơn bấtkỳ sản phẩm dưỡng nào10. Không thức đêmSáng dậy sớm, không thức khuya, từ bỏ thuốc vàrượu sẽ giúp bạn bớt nếp nhăn, giữ được độ ẩm.Theo Xinh xinh