Danh mục tài liệu

Cho vòng 1 hoàn thiện

Số trang: 4      Loại file: pdf      Dung lượng: 86.74 KB      Lượt xem: 16      Lượt tải: 0    
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Trên thực tế, đa số cánh đàn ông thường bị "hớp hồn" bởi vòng 1 tuyệt đẹp của chị em. Dưới đây là một số lời khuyên giúp chị em bảo vệ vẻ đẹp của mình. 1. Không nên tắm bồn hoặc tắm vòi hoa sen với nước quá nóng. Nước ấm vừa phải luôn là lựa chọn hàng đầu và khi thời tiết cho phép hãy kết thúc việc tắm của bạn bằng cách xả nước lạnh lên ngực ít nhất là 5 phút.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cho vòng 1 hoàn thiện Cho vòng 1 hoàn thiệnTrên thực tế, đa số cánh đàn ông thường bị hớp hồn bởi vòng1 tuyệt đẹp của chị em. Dưới đây là một số lời khuyên giúp chịem bảo vệ vẻ đẹp của mình.1. Không nên tắm bồn hoặc tắm vòi hoa sen với nước quá nóng.Nước ấm vừa phải luôn là lựa chọn hàng đầu và khi thời tiết chophép hãy kết thúc việc tắm của bạn bằng cách xả nước lạnh lênngực ít nhất là 5 phút.Nước lạnh giúp lưu thông mạch máu và làm săn chắc da. Dangực săn chắc, điều đó cũng có nghĩa là ngực bạn luôn căng vàđẹp.2. Dưỡng ẩm cho da ngực thường xuyên. Đa số chị em chỉ chútrọng tới việc dưỡng ẩm cho da mặt và da cổ mà quên rằng dangực cũng rất cần dưỡng ẩm.Tốt nhất bạn nên chọn kem dưỡng ẩm chuyên dùng chăm sóc dangực. Loại kem này phù hợp với lớp da mỏng và mịn màng củavòng 1.Hiện nay có các loại kem dưỡng ẩm kết hợp làm săn chắc da. Đểkem đạt hiệu quả cao nhất bạn nên sử dụng sau khi tắm. Xoakem lên khắp vòng 1 đồng thời kết hợp mát xa nhẹ nhàng theovòng tròn (tránh mát xa và xoa kem vùng nhũ hoa). Bạn có thểmát xa đồng thời cho vùng cổ và vai.3. Tránh ánh nắng mặt trời cho vòng 1. Da ngực rất nhạy cảm,rất mỏng nhưng nó lại phải đỡ trọng lượng rất nặng của bộ ngực.Nếu bạn thường xuyên để vòng 1 của mình tiếp xúc nhiều vớiánh nắng mặt trời, tia cực tím sẽ làm tổn thương lớp da mỏngmanh này và gây nên những vết nám.Nếu như bạn phải để lộ vòng 1 dưới ánh nắng mặt trời (đi bơi,tắm biển...) hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số ít nhất là 30và không nên để lộ vòng 1 từ 11h - 16h hàng ngày vào mùa hè.4. Mang áo con thường xuyên giúp giữ dáng cho ngực và đồngthời đây cũng là một cách giúp da ngực “giảm tải”.Tuy nhiên bạn cẩn thận khi chọn loại áo này. Không nên chọnáo có độ quá dầy và quá chật. Nên chọn áo bằng chất liệu coton,thoáng mát. Riêng đối với những phụ nữ có vọng 1 to hơn mứcbình thường cần đặc biệt chú ý tới áo con, phải có gọng và dâyáo con phải dầy.5. Không nên chơi những môn thể thao mạnh, quá sức của bạn.Bạn chỉ nên chơi những môn thể thao phù hợp với sức khỏe củabạn để giữ cân nặng ổn định và phù hợp với chiều cao. Với vòng1, bơi lội luôn là môn thể thao có ích.6. Nếu bạn mới sinh em bé hoặc mới qua một đợt điều trị bệnhvà muốn nâng cấp vòng 1, bạn hãy đến các trung tâm thể dục, ởđó họ sẽ hướng dẫn bạn những bài tập phù hợp giúp bạn lấy lạivóc dáng cho vòng 1.Sử dụng máy tập giúp nâng cấp vòng 1 cũng là giải pháp bạn cóthể tính đến, nhưng bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khidùng.