Đánh giá hoạt động thể lực ở người trưởng thành bằng thiết bị Accelerometer

Đánh giá hoạt động thể lực ở người trưởng thành bằng thiết bị Accelerometer Bằng chứng khoa học đã cho thấy hoạt động thể lực (HĐTL) có tác dụng tốt đối với sức khỏe. Nghiên cứu này nhằm mô tả HĐTL trên người trưởng thành bằng thiết bị “Accelerometer”. 11 người (6 nam, 5 nữ), trung bình 31,9 tuổi tham gia nghiên cứu, mỗi người đeo một thiết bị “Accelerometer”, nhãn hiệu Matsushita ở vị trí thắt lưng trái trong 7 tuần liên tục. Thời gian đeo từ sáng khi thức dạy đến trước khi ngủ đêm, đeo cả khi...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Đánh giá hoạt động thể lực ở người trưởng thành bằng thiết bị Accelerometer | TOÅNG QUAN & NGHIEÂN CÖÙU | Ñaùnh giaù hoaït ñoäng theå löïc ôû ngöôøi tröôûng thaønh baèng thieát bò Accelerometer Nguyeãn Quang Duõng (*), Nguyeãn Coâng Khaån (**), Izumi Tabata (***) Baèng chöùng khoa hoïc ñaõ cho thaáy hoaït ñoäng theå löïc (HÑTL) coù taùc duïng toát ñoái vôùi söùc khoûe. Nghieân cöùu naøy nhaèm moâ taû HÑTL treân ngöôøi tröôûng thaønh baèng thieát bò “Accelerometer”. 11 ngöôøi (6 nam, 5 nöõ), trung bình 31,9 tuoåi tham gia nghieân cöùu, moãi ngöôøi ñeo moät thieát bò “Accelerometer”, nhaõn hieäu Matsushita ôû vò trí thaét löng traùi trong 7 tuaàn lieân tuïc. Thôøi gian ñeo töø saùng khi thöùc daïy ñeán tröôùc khi nguû ñeâm, ñeo caû khi chôi theå thao, khoâng ñeo maùy khi taém, bôi. Sau ñoù, thieát bò ñöôïc keát noái vôùi maùy tính baèng moät phaàn meàm vaø tính cöôøng ñoä, thôøi gian HÑTL, soá böôùc ñi boä/ngaøy… Keát quaû cho thaáy, soá böôùc ñi boä/chaïy cuûa nam vaø nöõ laø 13356,4 vaø 13927,8 böôùc/ngaøy. Ñoái vôùi HÑTL möùc ñoä vöøa, nam thöïc hieän 85,1 phuùt/ngaøy; nöõ thöïc hieän 94,2 phuùt/ngaøy (P > 0,05). Ñoái vôùi HÑTL möùc ñoä naëng, tuøy töøng ñoái töôïng, thôøi gian thöïc hieän dao ñoäng töø 0 - 22,4 phuùt/ngaøy. Thôøi gian HÑTL möùc ñoä vöøa cuûa ñoái töôïng ñaït so vôùi yeâu caàu, caû 2 giôùi ñaït möùc hoaït ñoäng tích cöïc döïa treân soá böôùc ñi boä/ngaøy. Thieát bò “Accelerometer” caàn ñöôïc söû duïng ñeå ño löôøng möùc HÑTL, nhaèm phoøng choáng söï gia taêng beänh coù lieân quan tôùi loái soáng taïi Vieät Nam. Töø khoùa: Hoaït ñoäng theå löïc, ñi boä, beùo phì, beänh coù lieân quan tôùi loái soáng, accelerometer, tieâu hao naêng löôïng. Physical activity in adults assessed by the triaxial Accelerometer Nguyen Quang Dung (*), Nguyen Cong Khan (**), Izumi Tabata (***) Scientific evidences show that physical activity has an important role in promoting peoples health. This study aims to describe the physical activity of adults by using the triaxial accelerometer. Eleven subjects (6 males, 5 females), mean age of 31.9 years old wore a Matsushita triaxial accelerometer over the left waist. Subjects were asked to wear the device all the time during the day for 7 consecutive weeks, and during playing sports, except the time for sleeping, bathing or swimming. The device was then connected to a personal computer using the software to calculate the intensity, duration, amount of physical activity, and number of step counts/day… Results show that the number of step counts were 13356.4 steps/day (males) and 13927.8 steps/day (females). Males spent 85.1 minutes/day while females spent 94.2 minutes/day for moderate physical activity (3 - 5,99 METs). For vigorous physical activity (# 6 METs), depending on the subjects, duration ranged from 0 - 22.4 minutes/day. Duration of physical activity at moderate intensity per day meets the minimum requirement, both sexes are considered to be very active based on the number of step counts/day. The accelerometer should be utilized in the future for preventing the lifestyle - related diseases in Viet Nam. Keywords: Physical activity, walking, obesity, lifestyle - related diseases, accelerometer, energy expenditure 44 Taïp chí Y teá Coâng coäng, 1.2009, Soá 11 (11) | TOÅNG QUAN & NGHIEÂN CÖÙU | Caùc taùc giaû: (*): Nguyeãn Quang Duõng, Baùc só; Tieán só; Caùn boä nghieân cöùu khoa Dinh döôõng hoïc ñöôøng & ngaønh ngheà - Vieän Dinh döôõng quoác gia. E.mail: dungpcd@yahoo.com (**): Phoù giaùo sö Nguyeãn Coâng Khaån, Baùc só; Tieán só; Cuïc tröôûng Cuïc Veä sinh An toaøn Thöïc phaåm – Boä Y teá. E.mail: nckhan@hn.vnn.vn (***): Izumi Tabata, Tieán só; Tröôûng ñôn vò “Health Promotion and Exercise Program – Vieän Dinh döôõng vaø Söùc khoûe quoác gia Nhaät Baûn. E.mail: tabata@nih.go.jp 1. Ñaët vaán ñeà soá böôùc ñi boä/ngaøy, tieâu hao naêng löôïng toång soá Phoøng choáng beänh coù lieân quan tôùi loái soáng (Kcal), chuyeån hoùa cô baûn (Kcal), thôøi löôïng HÑTL baèng caùch duy trì hoaït ñoäng theå löïc (HÑTL) ñeàu ñaën (phuùt) töông öùng vôùi caùc möùc ñoä HÑTL... trôû thaønh moät trong nhöõng vaán ñeà öu tieân trong Ñeå ño möùc ñoä HÑTL, ngöôøi ta duøng ñôn vò MET chieán löôïc chaêm soùc, baûo veä söùc khoûe nhaân daân taïi (Metabolic Equivalent): tyû soá giöõa naêng löôïng daønh moät soá nöôùc phaùt trieån. Baèng chöùng khoa hoïc cho cho HÑTL vaø chuyeån hoùa cô baûn (Resting Energy thaáy HÑTL ñeàu ñaën giuùp giaûm beùo ...