Để an toàn khi ở nhà vào mùa đông

Thời tiết lạnh đồng nghĩa với sự khô hanh. Để tránh cái lạnh như cắt da cắt thịt, chúng ta thường “lẩn trốn” trong phòng ấm nhưng da dẻ vẫn ngứa rát khó chịu, mũi “sụt sịt” cả ngày và môi thì nứt nẻ. Để phòng tránh, bạn hãy làm theo những lời khuyên sau nhé: Giữ ẩm cho ngôi nhà của bạn bằng hệ thống sưởi hoặc máy tạo ẩm xách tay. -
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Để an toàn khi ở nhà vào mùa đông Để an toàn khi ở nhà vào mùa đông Ảnh: Corbis Thời tiết lạnh đồng nghĩa với sự khô hanh. Để tránh cái lạnh như cắt da cắt thịt, chúng ta thường “lẩn trốn” trong phòng ấm nhưng da dẻ vẫn ngứa rát khó chịu, mũi “sụt sịt” cả ngày và môi thì nứt nẻ. Để phòng tránh, bạn hãy làm theo những lời khuyên sau nhé: - Giữ ẩm cho ngôi nhà của bạn bằng hệ thống sưởi hoặc máy tạo ẩm xách tay. - Đừng tắm nước nóng quá lâu – điều này khiến da bạn “đã khô nay càng thêm khô. - Sử dụng các sản phẩm giữ ẩm cho da sau khi tắm để duy trì lượng dầu tự nhiên của da. - Bôi sáp dưỡng môi và vùng da xung quanh môi trước khi ra ngoài và đi ngủ. - Hỉ sạch mũi nhưng đừng ngoáy mũi. Không khí khô sẽ khiến mũi bị khô và có thể chảy máu cam. - Giữ nền nhiệu độ nhà bạn từ 18 – 22oC, độ ẩm từ 45% – 65% - Đừng lười uống nước nhé bạn, bảo đảm 1 – 1,5l nước mỗi ngày. - Ăn nhiều hoa quả, rau xanh. Khi trời lạnh một thách thức nữa đối với bạn chính là trẻ em. Hãy chắc chắn là con bạn không đến gần những khu vực nguy hiểm sau: nhà vệ sinh, bồn tắm, máy giặt, thùng nước, lò sưởi, bếp. Đừng để rượu bia, thuốc lá, thuốc chữa bệnh và bất kỳ vật cứng trong tầm mắt của trẻ.