Gan lợn, trứng gà bổ sung vitamin A

Vitamin A đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể và chức năng của mắt. Y học cổ truyền bổ sung các vitamin một cách an toàn và hiệu quả nhất là qua thức ăn hàng ngày. Để phòng chống bệnh thiếu vitamin A có thể sử dụng một số bài thuốc món ăn sau:Trứng gà là món ăn tốt cho sức khỏe. Ảnh: minh họa - Internet Chữa chứng thiếu vitamin A, bổ gan, sáng mắt, bổ máu: gan dê 200g, cà chua 250g, gia vị đủ dùng. Cà chua rửa sạch thái lát...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Gan lợn, trứng gà bổ sung vitamin A Gan lợn, trứng gà bổ sung vitamin ATPO - Vitamin A đặc biệt quan trọngđối với sự phát triển của cơ thể vàchức năng của mắt. Y học cổ truyền bổsung các vitamin một cách an toàn vàhiệu quả nhất là qua thức ăn hàngngày. Để phòng chống bệnh thiếuvitamin A có thể sử dụng một số bàithuốc món ăn sau:Trứng gà là món ăn tốt cho sức khỏe.Ảnh: minh họa - InternetChữa chứng thiếu vitamin A, bổ gan,sáng mắt, bổ máu: gan dê 200g, cà chua250g, gia vị đủ dùng. Cà chua rửa sạchthái lát xào qua với mỡ rồi vớt ra. Gan dêrửa sạch thái lát, xào tái rồi cho cà chuavào đảo đến chin.Cà rốt 150g, thịt lợn nạc 100g. Cà rốt rửasạch, thái chỉ, thịt lợn rửa sạch tháimiếng vừa ăn. Xào cả 2 thứ đến chín,nêm gia vị, hành, gừng.Chữa chứng quáng gà: gan lợn 150g,hẹ 100g, thái lát gan lợn, cắt khúc hẹ, xàochung 2 thứ đến chín. Ngày ăn 1-2 lần,ăn liền một tuần.Chữa chứng quáng gà, ra gió chảynước mắt, trẻ em bị cam tích: gan gà 1cái, gạo tẻ 100g nấu thành cháo.Gan động vật là thức ăn giầu vitamin A.Ảnh: minh họa - InternetChữa chứng thiếu vitamin A, nâng caothể lực, tăng cường tiêu hóa: khoai lang200g, gạo tẻ 100g, cà rốt 100g, đườngtrắng đủ dùng. Khoai lang, cà rốt rửasạch thái lát, nấu với gạo thành cháo.Chín cho thêm đường.Chữa chứng hấp thụ vitamin A kém:đập một quả trứng gà vào cốc sữa, nấuchín ăn một lần vào buổi sáng.Chữa chứng giảm sút thị lực: gan lợn150g, câu kỷ tử 100g, gia vị đủ dùng.Thái nhỏ gan lợn, câu kỷ tử nấu thànhcanh, cho gia vị, ăn một lần mỗi ngày.Ăn liền một tuần.Để giúp cơ thể hấp thu tốt vitamin A nênăn mỗi ngày một lượng mỡ thích hợp vìvitamin A là dạng tan trong mỡ