Giảm stress trong công việc
Số trang: 3
Loại file: pdf
Dung lượng: 121.47 KB
Lượt xem: 28
Lượt tải: 0
Thông tin tài liệu:
Ngày càng có nhiều người than phiền rằng họ bị quá căng thẳng trong công việc. Còn bạn thì sao? Dưới đây là những cách giúp bạn giảm cảm giác khó chịu này.
1. Trang trí nơi làm việc sao cho nó gợi cho bạn có một chút cảm giác như đang ở nhà. Bạn cũng không cần thiết phải làm quá cầu kỳ, chỉ cần mang một tấm ảnh gia đình đến nơi làm việc hay đặt một lọ hoa bạn yêu thích trên bàn. Mỗi khi cảm thấy quá căng thẳng bạn hãy nhìn vào những thứ đó, chúng...
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
Phương pháp giảm căng thẳng thư giản khi làm việc căng thẳng Sức khỏe của bạn hướng dẫn thư giãn cách giảm stress hiệu quả tác hại của stressTài liệu có liên quan:
-
Đánh tan nỗi lo stress khi làm việc
2 trang 39 0 0 -
100 lời khuyên của Trung y cho sức khỏe của bạn
13 trang 30 0 0 -
Để thư giãn và giảm stress hiệu quả
8 trang 29 0 0 -
4 trang 29 0 0
-
4 trang 28 0 0
-
Nhận biết phương pháp tắm trắng hiệu quả
3 trang 22 0 0 -
3 trang 22 0 0
-
Làm đẹp bên trong, đẩy lùi lão hóa
4 trang 21 0 0 -
5 trang 21 0 0
-
6 trang 21 0 0
