Giúp trẻ có hàm răng sạch và chắc khỏe

Tham khảo tài liệu giúp trẻ có hàm răng sạch và chắc khỏe, y tế - sức khoẻ, sức khỏe trẻ em phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giúp trẻ có hàm răng sạch và chắc khỏe Giúp trẻ có hàm răng sạch và chắc khỏeViệc chăm sóc, giữ gìn vệ sinh răng miệng cho trẻ là điều rất quan trọng và cầnđược chú ý ngay từ những năm đầu đời nhằm giúp trẻ có một hàm răng sạch vàluôn chắc khỏe. Dưới đây là một số lời khuyên từ các chuyện gia răng miệng dànhcho bạn để thấy việc đó không hề khó chút nào.Dùng kem đánh răng có chứa floBạn có thể dùng dụng cụ bóp kem đánh răng cho trẻ dễ lấy hay sử dụng bàn chảiđiện. Hãy giúp trẻ cảm thấy thật vui vẻ và nhiều hứng thú với việc đánh răng. Khitrẻ cảm thấy thoải mái, chúng sẽ thích đánh rằng lâu và chăm chỉ hơn.Chăm sóc răng miệng cho trẻ ngay từ những năm đầu đời.Dùng chỉ nha khoaMặc dù dùng chỉ nha khoa rất khó với trẻ song lại rất có lợi bởi có thể giúp loại trừcác mảng bám ở kẽ răng. Những mảng bám này có thể gây ra sâu răng và hơi thởcó mùi. Bạn hãy cho trẻ sử dụng loại chỉ nha khoa dạng gắn cố định trên một cungnhỏ để trẻ dễ cầm và tránh chọc vào mặt.Dùng nước súc miệngNước súc miệng có thể giúp loại bỏ các mảng bám trong răng và hãy chọn loại cómùi vị dễ chịu với trẻ.Cho trẻ ăn đủ chất dinh dưỡng cần thiết  Kiểm tra thành phần dinh dưỡng của thức ăn và đồ uống xem chúng có chứa đường không, ưu tiên lựa chọn các loại trái cây tươi thay vì nước ép hoa quả vì nước ép hoa quả ít dinh dưỡng hơn cũng như dễ gây sâu răng.  Cho trẻ ăn rau củ quả tươi giòn bởi chúng giúp làm sạch răng tự nhiên.  Sữa chua và sữa là nguồn cung cấp canxi dồi dào giúp răng chắc khỏe. Tuy nhiên bạn nên tránh các loại sữa chua có đường glucose, fructose, sucrose hay siro bởi chúng dễ gây sâu răng cho trẻ đồng thời cung cấp calo không cần thiết. Lí tưởng nhất là bạn nên cho trẻ ăn sữa chua Hi Lạp (trộn với hoa quả tươi) bởi chúng chứa nhiều protein và ngậy kem hơn rất thích hợp với trẻ.