Khám bệnh lúc ngủ dậy

Khám bệnh lúc ngủ dậy- Các nhà khoa học người Mỹ đã phát hiện ra rằng, có thể thận biết tình trạng sức khỏe qua những biểu hiện bất thường của các cơ quan trong cơ thể ngay từ buổi sớm sau khi ngủ dậy.1. Ngón tay Buổi sớm thức dậy, nếu các ngón tay của bạn bỗng sưng phù và có cảm giác không thể nắm chặt tay được, bạn hãy xem lại chế độ ăn uống của mình. Có thể buổi tối bạn đã ăn quá nhiều, dạ dày, thận và các cơ quan tiêu hóa, nội tiết...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Khám bệnh lúc ngủ dậy Khám bệnh lúc ngủ dậy- Các nhà khoa học người Mỹ đã phát hiện ra rằng, có thể thận biết tình trạng sức khỏequa những biểu hiện bất thường của các cơ quan trong cơ thể ngay từ buổi sớm sau khingủ dậy.1. Ngón tayBuổi sớm thức dậy, nếu các ngón tay của bạn bỗng sưng phù và có cảm giác không thểnắm chặt tay được, bạn hãy xem lại chế độ ăn uống của mình. Có thể buổi tối bạn đã ănquá nhiều, dạ dày, thận và các cơ quan tiêu hóa, nội tiết của cơ thể phải “oằn mình” đểtiêu hóa hết chỗ thức ăn đó. Các chất dinh dưỡng thừa sẽ làm dầy thêm lớp mỡ dưới da,dẫn tói cảm giác phù thũng và căng cứng khó chịu ở các ngón tay.2. Vùng náchNgay sau khi thức giấc, nếu bạn cảm thấy vùng nách bị ngứa, sờ vào thấy da khô và cómàu thâm, rất có thể bạn đang phải đối mặt với căn bệnh tiểu đường nguy hiểm. Nguyênnhân là do lượng insulin dư thừa trong máu tác động tới các tế bào da, làm đẩy nhanh quátrình sản sinh và tích lũy hắc tố melanin. Do đó da sẽ trở nên đen hơn, đặc biệt ở cácvùng da kín, ít tiếp xúc với kông khí và ánh sáng như: nách, bẹn...3. Vùng da quanh mắt, đầu gối và khuỷu tayNếu bạn phải “chào đón” ngày mới bằng những mụn nhỏ li ti có màu trắng, sờ vào thấymềm ở vùng da mắt, đầu gối hay khuỷu tay thì bạn hãy nghĩ ngay tới tình trạngcholesterol cơ thể bạn bắt đầu ở vào giai đoạn “báo động”, thậm chí là bạn sẽ phải đốimặt với bệnh tim trong tương lai không xa nữa.Hãy tìm tới lời khuyên của bác sỹ để đối phó và giảm thiểu mức nguy hiểm của căn bệnhnày.4. Da đầuTóc rụng nhiều, da đầu ngứa ngáy vào buổi sáng sớm sau khi thức dậy là biểu hiện rõnhất của các rối loạn chức năng tuyến giáp trong cơ thể.Những dấu hiệu tiếp theo như: da đầu có dấu hiệu bong tróc và rụng xuống như gàuchứng tỏ rằng cơ thể bạn đang dư thừa quá nhiều chất cortisol - loại hormone làm tănghuyết áp, tăng đường huyết và có tác động kháng miễn dịch của cơ thể.5. BụngNữ giới cần đặc biệt chú ý tới dấu hiệu vùng da từ háng tới rốn có cảm giác như dày vàthô hơn sau khi thức dậy. Đây là những biểu hiện ban đầu của hội chứng polycystic trongchức năng của buồng trứng. Nguyên nhân là do sự ra tăng quá nhiều chất Androgen, mộtchất tiền thân của hormone nữ giới, khiến kinh nguyệt không đều, tăng cân, mụn trứngcá...Hãy tìm tới các bác sỹ chuyên khoa để có được sự điều chỉnh mức hoóc môn nữ giớitrong cơ thể bạn.6. LưỡiSau khi ngủ dậy, bạn phát hiện lưỡi bị phủ một lớp màng trắng hoặc vàng cam nhẹ. Đó làkết quả của quá trình trào ngược axit trong dạ dày. Thông thường, một bữa tối nhẹ nhàngvới các loại thực phẩm chứa ít axit và chất béo sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng trên.