Danh mục tài liệu

KỸ THUẬT MASSAGE - XOA BÓP PHỤC HỒI SỨC KHỎE VÀ TRỊ LIỆU

Số trang: 169      Loại file: pdf      Dung lượng: 11.11 MB      Lượt xem: 16      Lượt tải: 0    
Xem trước 10 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Giới thiệu về nội dung: Phương pháp xoa bóp có từ hàng ngàn nǎm nay, xuất phát từ phương Đông dùng để phục hồi sức khoẻ, thư giãn và trị bệnh. Xoa bóp gồm một hệ thống các động tác vuốt, ép, bóp, nhấn ... trên các mô mềm của cơ thể, giúp giảm đau, phục hồi tinh thần, thư giãn, tạo hưng phấn và phục hồi sức khoẻ. Hành động xoa bóp bằng xúc giác có nhiều hiệu quả, lợi ích: Gia tǎng hô hấp và sự tỉnh táo của cơ thể, nhờ đó cải thiện dáng điệu cơ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
KỸ THUẬT MASSAGE - XOA BÓP PHỤC HỒI SỨC KHỎE VÀ TRỊ LIỆU

Tài liệu có liên quan: