Làm gì khi mắt sưng, mặt nặng khi ngủ dậy?

Mặt bị sưng vào buổi sáng khiến bạn không thoải mái khi giao tiếp. Và cũng thật đáng lo ngại nếu không biết lý do vì sao. Dưới đây là nguyên nhân cũng như những cách phòng tránh để hạn chế tối đa những ảnh hưởng của vấn đề này.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Làm gì khi mắt sưng, mặt nặng khi ngủ dậy?Làm gì khi mắt sưng, mặt nặng khingủ dậy?Mặt bị sưng vào buổi sáng khiến bạn không thoải mái khi giao tiếp. Và cũngthật đáng lo ngại nếu không biết lý do vì sao. Dưới đây là nguyên nhân cũngnhư những cách phòng tránh để hạn chế tối đa những ảnh hưởng của vấn đềnày.Nguyên nhânMột số lý do được đặt ra có thể là do dị ứng, côn trùng cắn hoặc phản ứngthuốc. Ngoài ra có thể kể đến một số lý do như:- Tổn thương trên mặt (có thể do mọc răng)- Nhiễm trùng gây ra sưng tấy do viêm mô tế bào mắt (có thể nguy hiểm,nên kiểm tra cẩn thận), phù nề hạch bạch huyết- Bệnh thận cũng có thể gây ra sưng tấy ở mặt cũng như các bộ phận kháctrên cơ thể- Thiếu muối trong chế độ ăn cũng có thể dẫn đến tình trạng bí nước gây phùnềTại sao, mặt sưng chủ yếu vào buổi sáng? Điều này có thể được giải thíchnhư sau: Khi bạn nằm ngủ qua đêm sẽ khiến các lưu chất đọng lại trên mặthơn là bị dẫn lưu bởi trọng lực khi đứng. Hoặc khi ngủ bạn sẽ bị dị ứng vớichất tẩy bạn sử dụng để tẩy trắng ga trải giường hoặc gối ngủ.Giải phápNếu tình trạng này còn kéo dài, một số biện pháp sau có thể được áp dụng đểhạn chế vấn đề này.Ngủ ở tư thế thẳng: Bằng việc nằm ngủ ở tư thế thẳng và nâng cơ thể bằnggối và đệm sẽ giúp cho các chất dịch được dẫn lưu từ vùng mặt xuống cácbộ phận khác, giúp cân bằng.Xem lại chế độ ăn uống của bạn ngay nhéTăng cường muối vào bữa ăn hàng ngày nhằm ngăn ngừa tình trạng phù nề,ứ đọng chất dịchKiểm tra lại loại thuốc đang sử dụng: Nên hỏi hỏi bác sỹ hoặc kiểm tra quainternet nhằm xác định xem loại thuốc ấy có gây ra phù mặt hay không. Nếucó thì hỏi ý kiến bác sỹ để thay thế loại thuốc phù hợp.Sử dụng các biện pháp lợi tiểu: Biện pháo này có thể ngăn ngừa tình trạnhphù nề chất dịch. Caffein là chất lợi tiểu thường sử dụng. Ngoài ra uốngnhiều nước cũng giúp hệ bài tiết làm việc hiệu quả.Thay thế chất tẩy rửa: Nếu nghi ngờ lý do chính gây ra tình trạng sưng tấymặt mũi là do dị ứng, hãy loại bỏ ngay loại chất tẩy rửa bạn đang sử dụngcho gối, ga và chọn lựa các sản phẩm phù hợp khác.Bạn nên đến bác sỹ nếu cảm thấy những dấu hiệu trên là dấu hiệu bệnh lýLưu ý: Nếu tình trạng sưng tấy mặt không gây ra bởi các chấn thương haydị ứng, hãy kiểm tra chức năng thận của mình. Có thể xem xét các triệuchứng khác như có bị sưng ở tay, chân hay không, đồng thời kiểm tra máutrong nước tiểu. Tốt nhất nên tìm gặp bác sỹ nếu bạn không chắc chắn vềcác triệu chứng để ngăn chặn bệnh phát triển kịp thời.