Lưu ý bệnh thoái hóa khớp với những người chơi thể thao

Khi chơi và luyện tập thể thao, các khớp phải hoạt động nhiều hơn bình thường. Sự vận động quá tải khớp, theo thời gian sẽ đẩy nhanh sự bào mòn sụn khớp, sự khô và mất dịch khớp, đó chính là quá trình thoái hóa khớp và diễn tiến âm ỉ, và bắt đầu có những biểu hiện rõ khi đến tuổi trung niên.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Lưu ý bệnh thoái hóa khớp với những người chơi thể thaoLưu ý bệnh thoái hóakhớp với những người chơi thể thaoKhi chơi và luyện tập thể thao, các khớp phải hoạt động nhiều hơn bìnhthường. Sự vận động quá tải khớp, theo thời gian sẽ đẩy nhanh sự bào mònsụn khớp, sự khô và mất dịch khớp, đó chính là quá trình thoái hóa khớp vàdiễn tiến âm ỉ, và bắt đầu có những biểu hiện rõ khi đến tuổi trung niên.Bệnh nhân thường đau khớp, nhức mỏi khớp sau mỗi lần chơi hoặc luyệntập thể thao Trường hợp nặng, bệnh nhân bị sưng khớp, cứng khớp, khó vậnđộng, thậm chí không cử động được.Theo các chuyên gia về xương, khớp, tùy theo tính chất đặc thù của từngmôn thể thao, thoái hóa khớp có thể xảy ra ở những vị trí khớp điển hình:Thoái hóa khớp vai, khớp cổ tay (bóng chuyền, bóng rổ, tennis, cầu lông,bóng bàn, ); Thoái hóa khớp gối, khớp háng, khớp cổ chân (điền kinh, bóngđá). Ngoài ra còn có tình trạng thoái hóa đồng thời ở nhiều khớpViệc bổ sung dưỡng chất để được phục hồi hư tổn các khớp là giải pháp tốiưu trong điều trị bệnh thoái hoá khớp.Hiện nay, trên thế giới có hai dưỡng chất thiết yếu cần bổ sung cho khớp làGlucosamin (chiết xuất từ vỏ tôm, cua, sò) và Chondroitin (chiết xuất từ sụnđộng vật).Glucosamin là thành phần cơ bản cấu tạo nên sụn khớp, còn Chondroitinngoài tham gia vào thành phần sụn khớp còn có mặt trong tổ chức sợi chun(gân, cân cơ, dây chằng) bảo đảm tính đàn hồi trong hoạt động khớp. Dovậy, việc phối hợp Glucosamin và Chondroitin kích thích tối ưu việc sảnxuất dịch nhờn bôi trơn khớp, đồng thời tăng tính nhớt của dịch khớp, giúpbôi trơn tốt hơn. Khi khớp được bảo toàn cấu trúc, bôi trơn tốt, cử độngkhớp sẽ dễ dàng, linh hoạt, từ đó cải thiện tình trạng sưng đau, cứng khớpmột cách tự nhiên.Bệnh thoái hóa khớp tuy không gây tử vong, nhưng nếu không được điều trịkịp thời sẽ để lại di chứng ảnh hưởng đến hoạt động, đến hiệu quả công táccủa mỗi người. Trong điều trị viêm đau khớp cấp cần tuân thủ chỉ định củabác sĩ, tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về điều trị, để tránh những hậuquả đáng tiếc xảy ra.