Mè đen trị tóc bạc sớm

.Mè đen còn gọi là hồ ma, du tử miêu, vừng đen, tên khoa học là Sesamum indicum L., thuộc họ vừng (Pedaliaceae). Mè đen là loài cây thân thảo có hình 4 cạnh với những tiết diện vuông và những rãnh dọc hoặc có dạng thân rất rỗng hình chữ nhật hay hình tròn cao từ 60-120 cm. Mè đen được trồng khắp nơi để lấy hạt là loại nằm trong nhóm thực phẩm nhiều dinh dưỡng, đồng thời còn là vị thuốc quý.Theo đông y, mè đen vị ngọt, tính bình, tác dụng dưỡng huyết, nhuận táo, bổ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Mè đen trị tóc bạc sớmMè đen trị tóc bạc sớmMè đen còn gọi là hồ ma, du tử miêu, vừng đen, tên khoahọc là Sesamum indicum L., thuộc họ vừng (Pedaliaceae).Mè đen là loài cây thân thảo có hình 4 cạnh với những tiếtdiện vuông và những rãnh dọc hoặc có dạng thân rấtrỗng hình chữ nhật hay hình tròn cao từ 60-120 cm. Mèđen được trồng khắp nơi để lấy hạt là loại nằm trongnhóm thực phẩm nhiều dinh dưỡng, đồng thời còn là vịthuốc quý.Theo đông y, mè đen vị ngọt, tính bình, tác dụng dưỡnghuyết, nhuận táo, bổ ngũ tạng, hư nhược, ích khí lực, bền gâncốt, sáng mắt, thêm thông minh, dùng ngoài đắp trị sưng tấy,vết bỏng và làm cao dán nhọt. Mè đen còn giúp bổ gan thận,bồi bổ tinh dịch, dưỡng huyết ích khí, làm đen tóc, mịn da,mạnh gân cốt, bổ hư, dưỡng ngũ tạng, thính tai, sáng mắt, rấttốt cho người thiếu máu, tóc bạc sớm, đặc biệt là rất bổ chongười già, sản phụ thiếu sữa. Lá mè có vị ngọt, tính lạnh, cótác dụng ích khí, bổ não tủy, mạnh gân cốt, khỏi tê thấp. Nấulá vừng làm nước gội đầu thường xuyên giúp tóc có màu đenmượt. Nếu giã lá vừng tươi vắt lấy nước cốt uống chữa đượcbệnh rong huyết.Theo các thầy thuốc, dầu mè bôi lên niêm mạc có tác dụnggiảm kích thích, chống viêm. Ăn dầu mè làm giảm lượngcholesterol trong máu, phòng trị xơ cứng động mạch, phòngngừa cao huyết áp ở người lớn tuổi. Dầu mè đen giúp nhuậntràng, thông đại tiện, chữa táo bón, nhất là ở người già.Phòng chống suy dinh dưỡng cho người già yếu suy nhược,trẻ em suy dinh dưỡng. Bổ khí huyết, làm mịn da, đen tócgiúp trẻ lâu nhờ chứa nhiều sắt và vitamin E, PP.Cách dùng: Mè đen đãi sạch, rang sơ, tán bột, mỗi ngày ăn 15– 20g, có thể ăn với cơm, xôi đậu hoặc hoà nước chín rồiuống. Dưới đây là một số tác dụng của mè đen:- Chữa viêm đại tràng mãn tính: Mè đen 40 g rang bốc mùithơm và 1 bát mật mía, mỗi lần uống 1 thìa canh vừng trộnlẫn với 1/3 thìa canh mật, uống ngày 2 lần, uống liên tụctrong một tháng.- Chữa táo bón: Mỗi buổi sáng, uống 1 chén (nhỏ) dầu mèhoặc ăn một nắm hạt mè là khỏi, hoặc có thể nấu cháo mè ăncho dễ.- Sản phụ thiếu máu, thiếu sữa: Mè đen sao qua, giã nhỏ chothêm ít muối ăn hàng ngày cho lợi sữa. Ăn chung với cơmhoặc nấu cháo với nếp.- Chữa chứng nôn mửa: Lấy một bát hạt mè, giã nát, thêm ítnước sôi để nguội, ép lấy nước cốt. Khi uống, pha thêm chútmuối.- Chữa rết cắn: Lấy hạt mè nhai nhuyễn đắp vào, chỉ chốc látlà hết sưng đau- Bỏng nước sôi nhẹ: Lấy mè đen giã nát đắp lên chỗ bỏnghoặc thoa một lớp mỏng dầu mè ngay lên vết bỏng sẽ đởngay.- Chữa kiết lỵ mới phát: Ăn sống mè đen mỗi ngày 30 g (ăntrong 3 ngày).- Chữa nhũ ung: Phụ nữ sau sinh tuyến sữa bị tắc nghẽn làmvú sưng to, đau nhức (áp-xe vú). Dùng hạt mè tươi nhainhuyễn rồi đắp lên nơi vú sưng đau vài lần sẽ khỏi.- Chữa tóc bạc sớm: Mè đen, táo nhục đồng lượng, sấy khôtán bột, vò thành viên nhỏ mỗi lần uống khoảng 20 viên,ngày hai lần, sáng và tối.- Chữa bụng đầy trướng: Nấu 1 chén mè đen thành cháo,thêm ít muối và một miếng vỏ quýt thái nhỏ, múc ra để hơinguội, húp ăn sẽ khỏi.- Chữa mụn nhọt lở loét: Lấy 1 muỗng canh mè đen, rang,tán nhỏ, rửa sạch máu mủ trên nhọt bằng nước muối ấm, sauđó đắp bột mè lên vết nhọt vài lần sẽ khỏi.Chú ý, do tính nhuận trường của mè nên người bụng yếu haybị tiêu chảy không nên dùng.