Những Cách Chăm Sóc Da Dành Cho Phụ Nữ
Số trang: 9
Loại file: pdf
Dung lượng: 286.38 KB
Lượt xem: 13
Lượt tải: 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:
Thông tin tài liệu:
Tuy mốt da nâu và ngăm đen đang được khá nhiều người lựa chọn tuy nhiên với quan niệm truyền thống của người Châu Á thì làn da trắng hồng, mịn màng vẫn là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Bạn có thể tìm đến với các spa để được tắm trắng toàn thân tuy nhiên không phải ai cũng có đủ thời gian và tiền bạc để đầu tư cho việc làm đẹp của mình. Có nhiều cách tam trang đơn giản hơn giúp chị em có làn da láng mịn bằng những nguyên liệu tự nhiên, vừa an...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những Cách Chăm Sóc Da Dành Cho Phụ Nữ Những Cách Chăm Sóc Da Dành Cho Phụ NữTuy mốt da nâu và ngăm đen đang được khá nhiều người lựa chọn tuy nhiên với quan niệmtruyền thống của người Châu Á thì làn da trắng hồng, mịn màng vẫn là sự lựa chọn hoàn hảonhất.Bạn có thể tìm đến với các spa để được tắm trắng toàn thân tuy nhiên không phải ai cũng có đủthời gian và tiền bạc để đầu tư cho việc làm đẹp của mình.Có nhiều cách tam trang đơn giản hơn giúp chị em có làn da láng mịn bằng những nguyên liệutự nhiên, vừa an toàn, tiết kiệm chi phí mà hiệu quả cũng không thua kém gì các loại mỹ phẩmđắt tiền. Tuy mất nhiều thời gian hơn nhưng ưu điểm an toàn tuyệt đối là điều chị em nên lưutâm.1. Tắm trắng bằng đu đủ, mật ongĐu đủ chứa rất nhiều vitamin C và E giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da. Trong đuđủ có loại enzime là papain được coi như một chất tẩy trắng cực mạnh. Không chỉ làm trắng datoàn thân, bạn có thể áp dụng hỗn hợp này cho việc làm đẹp da mặt. Cách làm trắng da đơn giản với đu đủNguyên liệu:1 quả đu đủ chín (số lượng tùy vào độ rộng trên da mà bạn muốn áp dụng)4 thìa cà phê mật ongCách làm: Đu đủ chín bỏ vỏ, bỏ hạt, tán nhuyễn. Trộn đều với mật ong. Sau khi tắm thoa đềuhỗn hợp lên da toàn thân, massage trong vòng 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2lần/tuần vào các buổi tối.2. Tắm trắng bằng cà phê, dầu dừaCà phê rất giàu chất chống oxy hóa, nhẹ nhàng tẩy sạch tế bào chết và bụi bẩn trong lỗ chânlông. Các loại vitamin giàu có trong dầu dừa thực sự là một nguồn dưỡng chất quý giá cho bất kỳlàn da nào.Phụ nữ phương Tây thích cách kết hợp của cà phê xay và dầu dừa vì nó làm hạn chế sự xuất hiệncủa các đốm sắc tố nâu đen: nám, tàn nhang… và làm da mịn màng, tinh khiết. Làn da phụ nữphương Tây tuy trắng nhưng rất dễ xuất hiện tàn nhang, vì thế mà họ chọn cà phê, dầu dừa nhưmột dạng mỹ phẩm làm đẹp thường xuyên. Cà phê, dầu dừa cho làn da săn mịnNguyên liệu:1 bát con cà phê xay2 thìa cà phê dầu dừaCách làm: Trộn đều nguyên liệu, sau khi tắm hãy thoa lên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàngtrong 10 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da luôn mềm mịn.3. Tắm trắng bằng mật ong, bột yến mạch Bột yến mạch giúp tái tạo tế bào da nhanh chóngBột yến mạch có tác dụng tương tự như cám gạo. Không chỉ làm trắng da, ngăn ngừa các loạimụn mà nó còn điều tiết lượng dầu nhờn trên bề mặt da. Vì thế chị em nào bị nổi mụn ở lưng thìbột yến mạch và mật ong là một lựa chọn tuyệt vời.Nguyên liệu:1 bát con bột yến mạch4 thìa cà phê mật ong1 thìa cà phê nước chanh tươiCách làm: Trộn tất cả các nguyên liệu cho thật đều, mịn và quánh lại. Sau khi tắm, bạn hãy thoalên toàn bộ cơ thể. Những vùng da dễ bắt nắng như cổ, cánh tay, chân thì đắp dày hơn. Sau 20phút tắm lại bằng nước ấm.4. Tắm trắng da bằng bột ngọc trai, cám gạoBột ngọc trai xưa kia vẫn được coi là phương thuốc quý giúp các bậc vua chúa dưỡng da. Tuynhiên bây giờ chị em có thể mua phổ biến tại các cửa hàng mỹ phẩm. Tất nhiên phải là bột ngọctrai nguyên chất, tự nhiên, khi kết hợp với cám gạo, quá trình làm trắng sẽ diễn ra mạnh vànhanh gấp đôi. Bột ngọc trai nguyên chất giúp tẩy trắng da tự nhiênNguyên liệu:1 bát con cám gạo4 thìa cà phê bột ngọc trai4 thìa cà phê dầu oliuCách làm: Trộn đều nguyên liệu, bạn có thể thêm 1 vài thìa nước lọc cho hỗn hợp sánh hơn sẽdễ dàng bôi lên cơ thể. Massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thựchiện 1-2 lần/tuần để da trắng mịn.5. Tắm trắng bằng xoài, đường, chanhĐường vốn là nguyên liệu tẩy da chết thường xuyên của phụ nữ châu Âu. Khái niệm tẩy da chếtcòn ít được chị em phụ nữ Việt Nam để ý đến nhưng thực sự đó là một công đoạn quan trọngtrong việc làm đẹp da.Đường sẽ lấy đi chất bẩn, tế bào chết trong các lỗ chân lông và làm da sáng, sạch sẽ. Kết hợp vớixoài và chanh, tính axit nhẹ sẽ làm da sáng dần lên sau 3-4 lần sử dụng. Đặc biệt hỗn hợp xoài-đường-chanh cung cấp lượng vitamin C và khoáng chất phong phú giúp da tươi trẻ lâu dài. Xoài và chanh chứa rất nhiều vitamin C giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và cham soc daNguyên liệu:2 quả xoài chín2 thìa cà phê đường1 quả chanhCách làm: Xoài bỏ vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn trộn với đường. Chanh xắt thành miếng, xay cả vỏvà hạt, trong vỏ chanh cũng chứa nhiều vitamin và tinh dầu làm da mịn màng hơn. Trộn đều cácnguyên liệu rồi thoa lên cơ thể trong vòng 20 phút, tắm lại bằng nước ấm.6. Tắm trắng bằng cám gạo, mật ong, dầu oliuCám gạo từ xa xưa đã được coi như phương thuốc bí truyền để các cung tần mỹ nữ dưỡng datoàn thân. Trong cám gạo chứa nhiều vitamin A,B,E và khoáng chất giúp da sáng mịn. Phụ nữchâu Á thường lấy nước vo gạo rửa mặt hằng ngày cũng là một cách làm đẹp da rẻ tiền mà hiệuquả. Đặc biệt cám gạo chứa phần lớn vitamin B1 giúp tái tạo tế bào mới, da sẽ luôn láng mượt.Bạn chỉ nên tắm trắng bằng cám gạo 1 lần/tuần để tránh việc da bị bào mòn, mất cân bằng vànổi mụn. Cám gạo kết hợp với mật ong sẽ có tính sát khuẩn mạnh, chống lại các vi khuẩn gâymụn đồng thời dầu oliu nhẹ nhàng loại bỏ tạp chất trong lỗ chân lông để da hấp thu dưỡng chấtnhiều hơn.Nguyên liệu:1 bát con cám gạo4 thìa cà phê mật ong1 thìa cà phê dầu oliu.Cách làm: Trộn tất cả các thành phần với nhau cho hỗn hợp sánh mịn. Tắm sạch rồi đắp hỗnhợp lên toàn thân trong 15-20 phút. Sau đó tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/ tuần.7. Tắm trắng bằng quả mơ, đường nâuQuả mơ thường được chị em mua về ngâm thành thức uống giải nhiệt. Mơ có tính mát, chứanhiều vitamin C và tính axit sẽ giúp tẩy sáng da hiệu quả. Đường nâu không những làm sạch da,tẩy tế bào chết mà nó còn làm săn những vùng da bị nhão, chảy xệ. Mơ chứa chất tẩy trắng nhẹ nhàng làm sáng và săn daNguyên liệu:400g mơ chín1/2 bát con đường nâuCách làm: Mơ tác ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những Cách Chăm Sóc Da Dành Cho Phụ Nữ Những Cách Chăm Sóc Da Dành Cho Phụ NữTuy mốt da nâu và ngăm đen đang được khá nhiều người lựa chọn tuy nhiên với quan niệmtruyền thống của người Châu Á thì làn da trắng hồng, mịn màng vẫn là sự lựa chọn hoàn hảonhất.Bạn có thể tìm đến với các spa để được tắm trắng toàn thân tuy nhiên không phải ai cũng có đủthời gian và tiền bạc để đầu tư cho việc làm đẹp của mình.Có nhiều cách tam trang đơn giản hơn giúp chị em có làn da láng mịn bằng những nguyên liệutự nhiên, vừa an toàn, tiết kiệm chi phí mà hiệu quả cũng không thua kém gì các loại mỹ phẩmđắt tiền. Tuy mất nhiều thời gian hơn nhưng ưu điểm an toàn tuyệt đối là điều chị em nên lưutâm.1. Tắm trắng bằng đu đủ, mật ongĐu đủ chứa rất nhiều vitamin C và E giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da. Trong đuđủ có loại enzime là papain được coi như một chất tẩy trắng cực mạnh. Không chỉ làm trắng datoàn thân, bạn có thể áp dụng hỗn hợp này cho việc làm đẹp da mặt. Cách làm trắng da đơn giản với đu đủNguyên liệu:1 quả đu đủ chín (số lượng tùy vào độ rộng trên da mà bạn muốn áp dụng)4 thìa cà phê mật ongCách làm: Đu đủ chín bỏ vỏ, bỏ hạt, tán nhuyễn. Trộn đều với mật ong. Sau khi tắm thoa đềuhỗn hợp lên da toàn thân, massage trong vòng 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2lần/tuần vào các buổi tối.2. Tắm trắng bằng cà phê, dầu dừaCà phê rất giàu chất chống oxy hóa, nhẹ nhàng tẩy sạch tế bào chết và bụi bẩn trong lỗ chânlông. Các loại vitamin giàu có trong dầu dừa thực sự là một nguồn dưỡng chất quý giá cho bất kỳlàn da nào.Phụ nữ phương Tây thích cách kết hợp của cà phê xay và dầu dừa vì nó làm hạn chế sự xuất hiệncủa các đốm sắc tố nâu đen: nám, tàn nhang… và làm da mịn màng, tinh khiết. Làn da phụ nữphương Tây tuy trắng nhưng rất dễ xuất hiện tàn nhang, vì thế mà họ chọn cà phê, dầu dừa nhưmột dạng mỹ phẩm làm đẹp thường xuyên. Cà phê, dầu dừa cho làn da săn mịnNguyên liệu:1 bát con cà phê xay2 thìa cà phê dầu dừaCách làm: Trộn đều nguyên liệu, sau khi tắm hãy thoa lên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàngtrong 10 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da luôn mềm mịn.3. Tắm trắng bằng mật ong, bột yến mạch Bột yến mạch giúp tái tạo tế bào da nhanh chóngBột yến mạch có tác dụng tương tự như cám gạo. Không chỉ làm trắng da, ngăn ngừa các loạimụn mà nó còn điều tiết lượng dầu nhờn trên bề mặt da. Vì thế chị em nào bị nổi mụn ở lưng thìbột yến mạch và mật ong là một lựa chọn tuyệt vời.Nguyên liệu:1 bát con bột yến mạch4 thìa cà phê mật ong1 thìa cà phê nước chanh tươiCách làm: Trộn tất cả các nguyên liệu cho thật đều, mịn và quánh lại. Sau khi tắm, bạn hãy thoalên toàn bộ cơ thể. Những vùng da dễ bắt nắng như cổ, cánh tay, chân thì đắp dày hơn. Sau 20phút tắm lại bằng nước ấm.4. Tắm trắng da bằng bột ngọc trai, cám gạoBột ngọc trai xưa kia vẫn được coi là phương thuốc quý giúp các bậc vua chúa dưỡng da. Tuynhiên bây giờ chị em có thể mua phổ biến tại các cửa hàng mỹ phẩm. Tất nhiên phải là bột ngọctrai nguyên chất, tự nhiên, khi kết hợp với cám gạo, quá trình làm trắng sẽ diễn ra mạnh vànhanh gấp đôi. Bột ngọc trai nguyên chất giúp tẩy trắng da tự nhiênNguyên liệu:1 bát con cám gạo4 thìa cà phê bột ngọc trai4 thìa cà phê dầu oliuCách làm: Trộn đều nguyên liệu, bạn có thể thêm 1 vài thìa nước lọc cho hỗn hợp sánh hơn sẽdễ dàng bôi lên cơ thể. Massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thựchiện 1-2 lần/tuần để da trắng mịn.5. Tắm trắng bằng xoài, đường, chanhĐường vốn là nguyên liệu tẩy da chết thường xuyên của phụ nữ châu Âu. Khái niệm tẩy da chếtcòn ít được chị em phụ nữ Việt Nam để ý đến nhưng thực sự đó là một công đoạn quan trọngtrong việc làm đẹp da.Đường sẽ lấy đi chất bẩn, tế bào chết trong các lỗ chân lông và làm da sáng, sạch sẽ. Kết hợp vớixoài và chanh, tính axit nhẹ sẽ làm da sáng dần lên sau 3-4 lần sử dụng. Đặc biệt hỗn hợp xoài-đường-chanh cung cấp lượng vitamin C và khoáng chất phong phú giúp da tươi trẻ lâu dài. Xoài và chanh chứa rất nhiều vitamin C giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và cham soc daNguyên liệu:2 quả xoài chín2 thìa cà phê đường1 quả chanhCách làm: Xoài bỏ vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn trộn với đường. Chanh xắt thành miếng, xay cả vỏvà hạt, trong vỏ chanh cũng chứa nhiều vitamin và tinh dầu làm da mịn màng hơn. Trộn đều cácnguyên liệu rồi thoa lên cơ thể trong vòng 20 phút, tắm lại bằng nước ấm.6. Tắm trắng bằng cám gạo, mật ong, dầu oliuCám gạo từ xa xưa đã được coi như phương thuốc bí truyền để các cung tần mỹ nữ dưỡng datoàn thân. Trong cám gạo chứa nhiều vitamin A,B,E và khoáng chất giúp da sáng mịn. Phụ nữchâu Á thường lấy nước vo gạo rửa mặt hằng ngày cũng là một cách làm đẹp da rẻ tiền mà hiệuquả. Đặc biệt cám gạo chứa phần lớn vitamin B1 giúp tái tạo tế bào mới, da sẽ luôn láng mượt.Bạn chỉ nên tắm trắng bằng cám gạo 1 lần/tuần để tránh việc da bị bào mòn, mất cân bằng vànổi mụn. Cám gạo kết hợp với mật ong sẽ có tính sát khuẩn mạnh, chống lại các vi khuẩn gâymụn đồng thời dầu oliu nhẹ nhàng loại bỏ tạp chất trong lỗ chân lông để da hấp thu dưỡng chấtnhiều hơn.Nguyên liệu:1 bát con cám gạo4 thìa cà phê mật ong1 thìa cà phê dầu oliu.Cách làm: Trộn tất cả các thành phần với nhau cho hỗn hợp sánh mịn. Tắm sạch rồi đắp hỗnhợp lên toàn thân trong 15-20 phút. Sau đó tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/ tuần.7. Tắm trắng bằng quả mơ, đường nâuQuả mơ thường được chị em mua về ngâm thành thức uống giải nhiệt. Mơ có tính mát, chứanhiều vitamin C và tính axit sẽ giúp tẩy sáng da hiệu quả. Đường nâu không những làm sạch da,tẩy tế bào chết mà nó còn làm săn những vùng da bị nhão, chảy xệ. Mơ chứa chất tẩy trắng nhẹ nhàng làm sáng và săn daNguyên liệu:400g mơ chín1/2 bát con đường nâuCách làm: Mơ tác ...
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
Các cách chăm sóc da Kinh nghiệm làm đẹm Bí quyết làm đẹp Chăm sóc sức khỏe Phương pháp chăm sóc da đẹpTài liệu có liên quan:
-
7 trang 203 0 0
-
Chất lượng tiếp cận dịch vụ y tế của người nghèo tại thành phố Hồ Chí Minh hiện nay
10 trang 202 0 0 -
4 trang 199 0 0
-
Nhận thức về năng lực thông tin sức khỏe của sinh viên
8 trang 148 1 0 -
Tài liệu 5 bước bạn nên thực hành để tránh bị sâu răng
7 trang 123 0 0 -
5 trang 120 0 0
-
11 trang 95 0 0
-
2 trang 73 0 0
-
Kinh nghiệm quốc tế về gói dịch vụ y tế cơ bản - khái niệm, phạm vi và phương thức tiếp cận
5 trang 51 0 0 -
Ebook 101 cách giúp bạn tự chữa lành cơ thể: Phần 1
88 trang 45 0 0