NHỮNG ĐIỀU CẦN LÀM KHI BỊ LOÉT DẠ DÀY

Tham khảo tài liệu những điều cần làm khi bị loét dạ dày, y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
NHỮNG ĐIỀU CẦN LÀM KHI BỊ LOÉT DẠ DÀY Nền tảng ổn định – Phát triển địa phương NHỮNG ĐIỀU CẦN LÀM KHI BỊ LOÉT DẠ DÀY10% dân số Việt Nam bị loét dạ dày, tá tràng mạn tính, những ng ười nhóm máu O chi ếm t ỷ l ệcao nhất (43%), nhóm máu AB thấp nhất (2%).Loét dạ dày là chứng bệnh dạ dày bị “ăn mòn” hoặc gặp phải những t ổn th ương. B ệnh này n ếukhông được phát hiện và điều trị sớm sẽ dễ dẫn đến ung thư. Tuy nhiên, vẫn có những giải pháp đểứng phó.Ai dễ bị bệnh này? Dạ dày bị bào mòn thường là do ảnh hưởng tiêu cực của vi khuẩn HP (Helicobacter Pylori), kẻ thù số 1 gây loét dạ dày. Loại vi khuẩn này xuất hiện trong hệ tiêu hóa của con người khoảng 60.000 năm trước đây và được phát hiện đầu tiên ở một người đàn ông gốc châu Phi. Theo thống kê, hơn 90% số người gặp rắc rối về dạ dày có liên quan đến vi khuẩn HP. Loét dạ dày không loại trừ ai, tuy nhiên nữ giới thường dễ mắc hơn nam giơi bệnh có thể “tấn công” bạn nếu tìm thấy ở bạn môi trường và điều kiện tiềm năng. Người mắc chứng loét dạ dày sẽ có triệu chứng dễ nhận biết như đau rát vùngNgười loét dạ dày không nên dùng đồ giữa hoặc phần bụng dưới, nôn, buồn nôn, ợ nóng. Cảm giác uống chứa caphein. đau đớn sẽ càng dữ dội hơn khi đói bụng và sẽ thuyên gi ảm vào ban đêm.Nên ăn chậm, nhai kỹĐể phát hiện viêm loét dạ dày, bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chỉ định đi ều tr ị.Không nên tự ý mua thuốc điều trị, vì sẽ rất nguy hi ểm. Bên cạnh việc dùng thu ốc, c ần t ạo nh ữngthói quen có lợi, từ bỏ thói quen nguy hại. Khi ăn, nên dành kho ảng th ời gian th ư thái đ ể t ận h ưởnghương vị món ăn và để bộ máy tiêu hóa phát huy tối đa khả năng c ủa nó. Hãy ngồi m ột ch ỗ đ ể ăn,không nên vừa ăn vừa đi, làm việc hoặc xem ti vi.Ăn chậm, nhai kỹ luôn là “khẩu hiệu hàng đầu” để bảo vệ dạ dày tránh đ ược những r ắc r ối nh ưđau, viêm, loét, ung thư… Sau khi ăn, đừng vội vận động ngay, nên ngồi ngh ỉ ng ơi th ư giãn kho ảngmột giờ. Nên chia nhỏ các bữa ăn để không tạo nên sức ép làm vi ệc n ặng n ề v ới d ạ dày. Có th ể ăn4 - 5 bữa mỗi ngày. Nên ăn nhẹ vào bữa tối.Những thực phẩm treo biển cấm”Việc lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn uống rất quan trọng vì nó ảnh h ưởng tr ực ti ếp đ ến s ứckhỏe của dạ dày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm ch ứa cafein, trà, đ ồ u ốngcacbonat sẽ gây thừa axit dạ dày. Đặc biệt người bị loét dạ dày nên tránh xa đồ uống có c ồn dù ch ỉlà một lượng rất nhỏ. Các loại gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu, hành ho ặc đ ồ ăn giàu ch ất béo cũngnên bị loại khỏi thực đơn.Nên hạn chế những thực phẩm chua như dưa chua, cà muối chua, măng chua ho ặc những lo ại qu ảthuộc họ cam, quýt, sấu… vì chúng nhiều axit, rất bất lợi cho tình trạng b ệnh. B ệnh nhân cũng c ần Th.S – Lương y Nguyễn Thanh Tuấnhttp://nhathuocgiatruyen.vn -1- Nền tảng ổn định – Phát triển địa phươngtránh xa khói thuốc lá vì theo nghiên cứu của Viện Chăm sóc sức khỏe Mỹ, khói thu ốc lá cũng là th ủphạm làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày.Sữa là thức uống dinh dưỡng hoàn hảo với người viêm loét dạ dày vì nó cung cấp nhiều dưỡngchất, không chứa axit nên không gây hại. Ngoài sữa, nên ch ọn th ực ph ẩm ch ứa ít axit. Các lo ại rauxanh, trái cây đa dạng (trừ những loại có vị chua) cùng với thịt nạc là thực phẩm tốt cho dạ dày. (Theo Thu Hà / Đất Việt)Để tìm hiểu thêm các bạn có thể vào trang www.nhathuocgiatruyen.vn. Tại đây bạn có thể nóichuyện, tâm sự và nhận được sự tư vấn trực tiếp của Lương y Thanh Tuấn. Bạn có thể hoàn toànyên tâm khi được Lương y Thanh Tuấn bắt bệnh và chữa trị khỏi bệnh chỉ khoảng 4-7 tuần sửdụng thuốc. Các bệnh nhân ở xa sẽ được chuyển thuốc đến tận nơi, theo địa chỉ bệnh nhân cụ thể.Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe của mình, bạn có thể vào trang www.nhathuocgiatruyen.vn kểbệnh để nhận được sự tư vấn của Lương y.Vui lòng liên hệ:ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THANH TUẤN - PHÚ MỸ QUỐC TẾTrụ sở: 72 Đường 81, Thị Trấn Phú Mỹ, Tân Thành, Bà Rịa - Vũng TàuĐiện thoại: 0643. 921 527 - Hotline: 0938 68 47 68 ( Lương y.Thanh Tuấn)Email: tuan.nt1@phumyquocte.com - Website: www.nhathuocgiatruyen.vn Th.S – Lương y Nguyễn Thanh Tuấnhttp://nhathuocgiatruyen.vn -2- ...