Phương pháp tăng sức đề kháng cho trẻ

Trong giai đoạn thời tiết giao mùa như hiện nay, nếu sức đề kháng kém, trẻ rất dễ bị vi khuẩn bên ngoài tấn công và gây bệnh… Sức đề kháng chính là yếu tố chống lại các tác nhân ngoại lai xâm nhập vào cơ thể, làm ảnh hưởng đến sự phát triển, sự sinh tồn của cơ thể. Tác nhân ngoại lai có thể tạm chia thành 2 loại: những yếu tố thuộc môi trường bên ngoài, trong đó có các loài vi sinh vật gây bệnh và yếu tố nội tại bên trong cơ thể (hệ thống...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Phương pháp tăng sức đề kháng cho trẻPhương pháp tăng sức đề kháng cho trẻTrong giai đoạn thời tiết giao mùa như hiện nay, nếu sứcđề kháng kém, trẻ rất dễ bị vi khuẩn bên ngoài tấn côngvà gây bệnh…Sức đề kháng chính là yếu tố chống lại các tác nhân ngoại laixâm nhập vào cơ thể, làm ảnh hưởng đến sự phát triển, sựsinh tồn của cơ thể. Tác nhân ngoại lai có thể tạm chia thành2 loại: những yếu tố thuộc môi trường bên ngoài, trong đó cócác loài vi sinh vật gây bệnh và yếu tố nội tại bên trong cơthể (hệ thống thần kinh, hệ nội tiết tố, hệ thống miễn dịch).Sức đề kháng của trẻ – “lá chắn” bảo vệ cơ thể?Từ khi còn trong bụng mẹ, bản thân trẻ đã có một sức đềkháng nhất định để chống lại những tác nhân không có lợi,trong đó có kháng thể mẹ truyền cho con qua rau thai, vì vậy,khi mới sinh ra, đứa trẻ đã có sẵn một lượng kháng thể nhấtđịnh để chống lại một số tác nhân gây bệnh (nhưng khôngphải tất cả). Hầu hết các trẻ sơ sinh đều có sức đề kháng nàycho nên chúng sống và phát triển một cách tự nhiên.Tuy vậy, cũng có một số trẻ từ khi mới sinh ra đã ốm yếu,không khỏe mạnh do bản thân người mẹ cũng không có sứcđề kháng tốt nên không truyền sang cho con được bao nhiêu.Sức đề kháng của mẹ truyền cho con bao gồm các yếu tốchung về khả năng sống, khả năng chống đỡ với một số tácđộng của ngoại lai và cả khả năng thích ứng (với thời tiết, khíhậu, vệ sinh môi trường…), đặc biệt là các loại kháng thểchống lại tác nhân gây nhiễm khuẩn (kháng thể chống vikhuẩn, virut, vi nấm) được gọi là sức đề kháng do mẹ chocon.Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tưvấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.Hầu hết sức đề kháng của người mẹ truyền cho con chỉ tồntại trong cơ thể đứa trẻ khoảng 6 tháng, sau đó dần dần biếnmất, chỉ còn một số ít tồn tại lâu dài. Khi sức đề kháng củatrẻ giảm xuống là thời kỳ trẻ rất dễ mắc bệnh tật, trong đó cácbệnh nhiễm khuẩn là đáng lo ngại nhất (bệnh bạch hầu, hogà, uốn ván, lao, sốt xuất huyết…).Như vậy, sức đề kháng của trẻ một phần do mẹ truyền cho,một phần tự cơ thể trẻ tạo ra để chống lại bệnh tật gọi là miễndịch chủ động. Ngoài ra, cơ thể trẻ còn có miễn dịch thụđộng, tức là nhờ tác động bên ngoài, ví dụ sử dụng vắc-xin đểkích thích cơ thể hình thành kháng thể. Vì vậy, sức đề khángcủa trẻ càng ngày sẽ được hoàn thiện dần chứ không thểtrong ngày một, ngày hai được, vì vậy, để có sức đề khángcủa trẻ càng ngày càng tốt thì cần nhiều yếu tố trong đó cóvấn đề dinh dưỡng, vấn đề sử dụng các loại vắc-xin phòngchống bệnh nhiễm khuẩn, vấn đề môi trường sống. Tất cả cácyếu tố này nhằm nâng cao và hoàn thiện hệ thống miễn dịch,hệ thống nội tiết tố của cơ thể để chống lại tác nhân gâybệnh.Những biện pháp để nâng sức đề kháng cho trẻSức đề kháng của cơ thể không phải vĩnh viễn mà luôn luônthay đổi tùy theo hoạt động của cơ thể. Sức đề kháng của cơthể sẽ suy giảm khi chế độ sinh hoạt không bình thường, đặcbiệt là trẻ em. Chúng ta biết rằng khi đứa trẻ còn trong bụngmẹ thì trẻ được bảo vệ hết sức an toàn, môi trường tronglành, yên tĩnh, mọi sự sống của trẻ hoàn toàn phụ thuộc vàongười mẹ.Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiếnthức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình,những bài thuốc chữa bệnh nhân gian.Khi chào đời, trẻ bắt đầu tiếp xúc với một môi trường hoàntoàn xa lạ và đầy thử thách như nhiệt độ, môi trường, khíhậu, tác nhân có hại (bụi, nóng, vi sinh vật gây bệnh…), đồngthời, sau khi rời khỏi mẹ (cắt rốn) thì nguồn kháng thể củamẹ truyền sang bị ngưng đột ngột trong khi trẻ chưa thể tựtạo ra kháng thể để đáp ứng với các tác nhân gây bệnh đó.Lúc này rất cần thiết sự hỗ trợ kháng thể của người mẹ cótrong sữa mẹ và chính sữa mẹ là nguồn kháng thể vô cùngquan trọng cho trẻ sơ sinh và cả những tháng ngày sau đó.Bên cạnh sữa mẹ là quá trình nuôi dưỡng trẻ phải đảm bảo đủchất, đủ lượng trong mỗi một bữa ăn để cung cấp đầy đủ cácchất dinh dưỡng và các loại vitamin cần thiết cho hệ thốngmiễn dịch hoạt động bình thường. Các chuyên gia dinhdưỡng khuyến cáo rằng để đảm bảo cho trẻ phát triển tốt thìcần cho trẻ ngủ tốt (trẻ 2 tuổi cần ngủ từ 12 – 15 giờ, khi trẻtăng thêm 1 tuổi thì số giờ trẻ ngủ giảm đi 1 giờ). Cần cho trẻuống đủ lượng nước mỗi ngày (khoảng 1.500ml, bao gồmnước có trong thực phẩm, hoa quả).Trong thực đơn hàng ngày, cần cho trẻ ăn nhiều rau và hoaquả chứa nhiều vitamin nhóm B, C (cam, xoài, ổi…). Ngoàira, cần cho trẻ hoạt động thể lực, không nên để trẻ ngồi mộtchỗ, nằm lì trong võng hoặc bế ẵm suốt ngày. Với trẻ nhỏ,hàng ngày, lúc sáng sớm vừa có ánh nắng mặt trời và buổi xếchiều, nên cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng mỗi ngày khoảng 15phút. Vấn đề tạo kháng thể thụ động để chống lại các tácnhân nhiễm khuẩn cũng hết sức quan trọng, đó là tiêm vắc-xin theo Chương trình tiêm chủng mở rộng của Quốc gia chotrẻ. ...