SKKN: Kinh nghiệm lựa chọn bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho học sinh Cầu lông cấp THCS

Mục đích nghiên cứu: Qua tìm hiểu thực trạng việc sử dụng bài tập huấn luyện sức bền chuyên môn cho đối tượng nghiên cứu, trên cơ sở đó lựa chọn những bài tập phù hợp nhất để phát triển sức bền chuyên môn cho các em VĐV Cầu lông Trường THCS Buôn Trấp, bước đầu lựa chọn và ứng dụng, đánh giá hiệu quả các bài tập. Kết quả nghiên cứu sẽ góp phần nâng cao hiệu quả công tác đào tạo vận động viên cầu lông trong nhà trường.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
SKKN: Kinh nghiệm lựa chọn bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho học sinh Cầu lông cấp THCSĐềtài:“Kinhnghiệmlựachọnbàitậppháttriểnsứcbềnchuyênmôncho họcsinhCầulôngcấpTHCS” PhầnthứI:MỞĐẦU I.Đặtvấnđề Thể dụcthể thaolàmộtbộ phậnquantrọngcủanềnvănhoáxãhội. Chỉthị36CT/TWcủaBanbíthưtrung ươngĐảngngày24/3/1994đãkhẳngđịnh” “Mụctiêucơ bảnvàlâudàicủacôngtácThể dụcthể thaolàhình thànhnềnthể dụcthể thaopháttriểnvàtiếnbộ,gópphầnnângcaosức khoẻ,thểlực,đápứngnhucầuvănhoátinhthầncủanhândânvàphấnđấu đạtđượcvịtríxứngđángtrongcáchoạtđộngthểthaoquốctế,trướchếtlà ởkhuvựcĐôngNamÁ…” TrongnhữngnămgầnđâyphongtràoCầulôngpháttriểnmạnhmẽkhôngchỉ ở thànhphố màcònpháttriển ở cáchuyện.ĐặcbiệtpháttriểnmạnhvàokỳthithihọcsinhgiỏiThểdụcThểthao(HSGTDTT) vàthiHộikhỏephùđổng(HKPĐ)màphòngGD&ĐTtổchức.ĐiềuđókhôngnhữngtăngđượchứngthútậpluyệnchotiếthọcmônThể dụcgiúpcácemhưngphấnsaymê,khôngnhàmchántậpluyệnchuyêncầnhơn,tíchcựchơnkếtquảhọctậpvàrènluyệntiếnbộrõrệt. Để đáp ứngvớisự pháttriểncủaxãhội,thờibuổicôngnghệ 4.0đòihỏingườithầygiáo,côgiáophảithậtsựchuẩnmựcvềtưcách,nhàgiáo,vừaphảichuẩnmựcvềkiếnthức,kỹnăng.Đạtđượcvấnđềnàyngườigiáoviênmôngiáodụcthểchấtphảikhôngngừngtraudồikiến thức,thườngxuyênrènluyệnthể lực,kỹ chiếnthuậtđể đáp ứngvớinhữngtiếnbộkĩthuậtcủangườihọcvàđạtđượcchuẩnmựcnhư chỉthị 36CT/TWcủabanbíthư Trung ươngĐảngkhoáVIIIvề:“CôngtácTDTTtrongtìnhhìnhmới,ghirõ:“phảiphấnđấuđạtđượccácmụctiêu về giáodụcthể chấttrongtrườnghọc, đồngthờicầnkiệntoànhệ thốngđàotạoCánbộgiáoviên,huấnluyệnviên,vậnđộngviêntrẻ…” Vớisự pháttriểncủamônthểthaonày,trongnhữngnămquacácVĐVcủaTrườngTHCSBuônTrấpđãthamgiacáchộithinhư:ThiHSGTDTT,HộikhoẻPhùĐổng...vàđãđạtđượcnhưngthànhtíchđángkể.Xongnhững nămgầnđâythànhtíchcủađộicầulôngđangtrênđàđixuốngnguyênnhângópphầndẫnđếnkếtcụctrênlàsựpháttriểnsứcbềnchuyênmôncủaVĐV PhạmVănĐịnh1Nămhọc:20182019 Đềtài:“Kinhnghiệmlựachọnbàitậppháttriểnsứcbềnchuyênmôncho họcsinhCầulôngcấpTHCS”TrườngTHCSBuônTrấptrongtậpluyệnvàthiđấucònởmứchạnchế.Vìthếđểcóđượcthànhtíchcaotrongthiđấumộttrongnhữngviệccầnlàmlà phảinângcaosứcbềnchuyênmônđốivớiVĐV,từđótạonềntảngđểVĐVthựchiệnvàvậndụngcóhiệuquảkỹchiếnthuậtđánhcầu,giúpchoVĐV duytrìđượcnhữngtrậnđấucăngthẳngkéodàimàvẫnđảmbảomộtcáchhiệuquả nhữngđườngcầutấncôngnhanhmạnhđầyuylực,hoặckiêntrìphòngthủ antoàntrướcnhữngphaápđảocủađốiphương.Khôngnhững vậymộtkhisứcbềnchuyênmôncủaVĐVđượcđảmbảosẽ củngcố vànângcaonănglựctâmlýcủaVĐV,giúpVĐVcóđượcbảnlĩnhvữngvàng, chủđộngvàsángtạotrongthiđấu. Nhậnbiếtđượctầmquantrọngcủahuấnluyệnsứcbềnchuyênmônđốivớivậnđộngviêncácmônthểthaonóichung,vàmôncầulôngnóiriêng. Trêncơsởphântíchtầmquantrọng,tínhbứcthiếtcủavấnđề,đểkhắcphục hiện trạng trên góp phần vào việc nâng cao khả năng thi đấu cho VĐVTrườngTHCSBuônTrấp,tôimạnhdạntiếnhànhnghiêncứuđề tài:“Kinh nghiệmlựachọnbàitậppháttriểnsứcbềnchuyênmônchohọcsinh CầulôngcấpTHCS” II.Mụcđích(mụctiêu)nghiêncứu Qua tìm hiểu thực trạng việc sử dụng bài tập huấn luyện sức bềnchuyênmônchođốitượngnghiêncứu,trêncơsở đólựachọnnhữngbàitậpphùhợpnhấtđể pháttriểnsứcbềnchuyênmônchocácemVĐVCầulông TrườngTHCSBuônTrấp,bướcđầulựachọnvà ứngdụng,đánhgiáhiệu quảcácbàitập.Kếtquảnghiêncứusẽgópphầnnângcaohiệuquảcôngtácđàotạovậnđộngviêncầulôngtrongnhàtrường 2.1.Mụctiêunghiêncứu *Mụctiêu1: Nghiêncứuthựctrạngcôngtáchuấnluyệnsứcbền chuyênmônchohọcsinhcầulôngtạitrườngTHCSBuônTrấp. *Mụctiêu2:Lựachọnvàứngdụngbàitậppháttriểnsứcbềnchuyên mônchohọcsinhcầulôngtạitrườngTHCSBuônTrấp. PhạmVănĐịnh2Nămhọc:20182019 Đềtài:“Kinhnghiệmlựachọnbàitậppháttriểnsứcbềnchuyênmôncho họcsinhCầulôngcấpTHCS” NhằmtìmraphươngphápgiúpcácemcóhứngthúkhihọcmônThểdục,từđógiúphọcsinhnângcaosứckhỏe,tạođiềukiệnchocácemhọctập vàlaođộngtốthơn. Giúpcácemhoànthiệnvề mặtthể chấtvàchứcnăngcủacở thểnhằmhìnhthànhvàcủngcố nhữngkỹ năng,kỹ xảovậnđộngcơ bảnquan trọngtrongcuộcsốngcùngnhữnghiểubiếtcóliênquanđếnkỹnăng,kỹxảođó. Củngcốvàtăngcườngsứckhỏe,hìnhthànhchohọcsinhthóiquengiữgìnvệsinh,rènluyệnthânthểthườngxuyên,giáodụcphẩmchấtđạođức,ý chí,tinhthầntậpthể,ýthứctổ chứckỷ luật,xâydựngniềmtinvàcócuộcsốnglànhmạnhvươnlên. Sử dụngnhữngphươngphápphùhợpvớilứatuổicácemđảmbảo tínhvừasức,hấpdẫnđốivớihọcsinh. XâydựngchươngtrìnhtậpluyệnngoạikhóamônCầuLôngnhằmnâng caochấtlượngGDTCchohọcsinhtrườngTHCSBuônTrấp PhạmVănĐịnh3Nămhọc:20182019 Đềtài:“Kinhnghiệmlựachọnbàitậppháttriểnsứcbềnchuyênmôncho họcsinhCầulôngcấpTHCS” Phầnthứ2:GIẢIQUYẾTVẤNĐỀ I.Cơsởlýluậncủavấnđề ...