Sôi bụng do đâu?

Sôi bụng do đâu?Thỉnh thoảng, bạn thấy bụng của mình sôi lên, đôi khi phát tiếng động rất rõ, bạn không hiểu sức khỏe của mình đang có vấn đề gì và nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do đâu? Hãy lắng nghe sự giải thích của bác sĩ dưới đây sẽ giúp bạn tình trạng trên. Những hiện tượng như đầy hơi, ợ chua, ợ nóng, khó tiêu hay sôi bụng, thường là những biểu hiện khá thường gặp. Phần lớn đây là những biểu hiện bình thường và không đáng lo ngại. Tuy nhiên, triệu chứng...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sôi bụng do đâu? Sôi bụng do đâu?Thỉnh thoảng, bạn thấy bụng của mình sôi lên, đôi khi phát tiếng động rất rõ, bạnkhông hiểu sức khỏe của mình đang có vấn đề gì và nguyên nhân gây ra hiện tượngnày là do đâu? Hãy lắng nghe sự giải thích của bác sĩ dưới đây sẽ giúp bạn tìnhtrạng trên.Những hiện tượng như đầy hơi, ợ chua, ợ nóng, khó tiêu hay sôi bụng, thường là nhữngbiểu hiện khá thường gặp. Phần lớn đây là những biểu hiện bình thường và không đáng longại. Tuy nhiên, triệu chứng sôi bụng nếu xảy ra đã khá lâu, và ngày càng có xu hướngxấu đi bạn hãy đi khám và làm những xét nghiệm để kết luận chính xác.Triệu chứng sôi bụng thường xảy ra khi ta cảm thấy đói, hay khi ta ngửi hoặc trông thấynhững món ăn hấp dẫn, lý giải cho điều này là do phản ứng của bộ não đối với hệ thốngtiêu hóa. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho các cơ bụng và ruột bắt đầu hoạt động vàtiết ra những dịch vị tiêu hóa. Những dịch vị tiêu hóa này tương tác với không khí và mentiêu hóa trong hệ thống của ruột và đa phần thì quá trình này diễn ra một cách thầmlặng.Nguyên nhân của chứng sôi bụng có thể là do:- Áp dụng một chế độ ăn uống mới, đặc biệt nếu đó là chế độ ăn uống giảm hàm lượngcalo hay hạn chế những dưỡng chất cần thiết.- Do bạn không hợp với những loại thực phẩm như sữa, đậu, thực phẩm có nhiều chấtxơ...- Do việc thu nạp đồ uống có chứa cafein và cácbon hydrat.- Do nuốt phải nhiều không khí. Hiện tượng này thường gặp khi bạn ăn quá nhanh, haykhi hút thuốc lá.- Ăn những loại thực phẩm có chứa hàm lượng đường lớn.- Do tư thế ngồi, nằm.- Do bụng bị nịt chặt, như khi dùng thắt lưng hay mặc quần chật.- Do stress.Nhìn chung, việc xuất hiện hiện tượng sôi bụng thì không nguy hiểm lắm đến sức khỏe.Bạn có thể khắc phục tình trạng này trong vòng từ 2 đến 3 tuần, bằng cách hãy ghi lạinhững loại thực phẩm và đồ uống bạn đã sử dụng, những phương thức tập luyện bạn đãtừng áp dụng, bạn đã làm gì trước, trong và sau khi ăn. Bạn có bị stress, lo lắng hay buồnphiền về điều gì không? Bạn có thói quen bỏ bữa hay không? Để từ đó tìm ra nguyênnhân và cải thiện tình hình.Khi tới gặp bác sĩ bạn cần chuẩn bị trước những câu trả lời cho các câu hỏi như:- Gần đây bạn có thay đổi thói quen ăn uống hay không? Bạn thường có thói quen ănnhanh hay ăn chậm?- Bạn có bị dị ứng với loại thực phẩm nào không?- Bạn có bị đau bụng không?- Có phải bạn đang thực hiện mục đích giảm cân?- Việc đi cầu của bạn có gì bất thường không?