Sống khỏe trong văn phòng xanh

Sống khỏe trong văn phòng xanh Cây xanh trong văn phòng không hề tốn diện tích mà lại mang tới những hiệu quả tốt cho sức khỏe.“Hội chứng bệnh văn phòng” rất dễ bị mắc phải đặc biệt đối với các Eva. Thực chất “hội chứng bệnh văn phòng là tổng hợp của nhiều loại bệnh khác nhau, chủ yếu là do cường độ làm việc căng thẳng, môi trường văn phòng thiếu khí trời, ít vận động và dinh dưỡng chưa hợp lý. Vì vậy để đảm bảo sức khỏe cho các Eva trong văn phòng thì ngoài chế...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sống khỏe trong văn phòng xanhSống khỏe trong văn phòng xanhSống khỏe trong văn phòng xanhCây xanh trong văn phòng không hề tốn diện tích mà lại mang tới nhữnghiệu quả tốt cho sức khỏe.“Hội chứng bệnh văn phòng” rất dễ bị mắc phải đặc biệt đối với các Eva.Thực chất “hội chứng bệnh văn phòng là tổng hợp của nhiều loại bệnh khácnhau, chủ yếu là do cường độ làm việc căng thẳng, môi trường văn phòngthiếu khí trời, ít vận động và dinh dưỡng chưa hợp lý. Vì vậy để đảm bảosức khỏe cho các Eva trong văn phòng thì ngoài chế độ ăn uống và vận độnghợp lý thì yếu tố góp phần lớn đó chính là thiết kế văn phòng.Một văn phòng được thiết kế hiện đại sẽ khiến chị em phụ nữ cảm thấy thoảimái như đang ở chính ngôi nhà thứ hai của mình, bởi lẽ họ dành từ 8-10tiếng thậm chí nhiều hơn trong quỹ 24h trong một ngày của họ. Vì vậy thiếtkế văn phòng cần phải thông thoáng, có nhiều cửa sổ đem lại đủ lượng ánhsáng cần thiết, và đủ lượng khí trời vào văn phòng.Ngoài ra những thiết kế đang được ưa chuộng hiện nay đều sử dụng câycảnh trong nhà để trang trí và cung cấp thêm sức sống cho không gian vănphòng. Làm việc liên tục với máy tính, quá tập trung với ánh sáng màn hìnhsẽ khiến mắt Eva nhức mỏi, vì vậy chỉ cần 3 phút ngắm nhìn màu xanh củalá cây cũng sẽ trở nên vô cùng hữu ích.Cây xanh trong văn phòng không thể thiếu do tính thẩm mỹ cao và hiệu quảchúng mang lại(Cung cấp bởi PROCE – Nội thất văn phòng hạng sang)Cây xanh trong văn phòng không hề tốn diện tích, nhưng hiệu quả mang lạihơn thế nữa. Qua khảo sát của nhóm nghiên cứu tại Đại học bang Texas,Mỹ, kết quả được đưa ra là 82% những người làm việc với cây xanh và cửasổ nói rằng họ hài lòng hoặc rất thoải mái và nhà nghiên cứu Tina Cade đãđưa ra lời khuyên: “ Bổ sung một chút cây xanh trong văn phòng sẽ tănghiệu quả làm việc và sự thoải mái tinh thần cho nhân viên. Chúng tôi nhậnthấy nếu văn phòng của bạn có cửa sổ và cây xanh, bạn sẽ hài lòng hơn vớicông việc của mình.”Diện tích văn phòng không lớn nhưng cây xanh vẫn có chỗ đứng ở vị tríchiến lược(Cung cấp bởi PROCE – Nội thất văn phòng hạng sang)Mặt khác, dưới góc độ tâm lý, do con người thường cho rằng cây xanh có lợicho sức khoẻ, nên khi có cây xanh bên cạnh trong môi trường làm việc, dâncông sở cũng trở nên lạc quan hơn về tình trạng sức khoẻ của bản thân.Cũng theo nghiên cứu trên, điều này giúp làm giảm 14% tình trạng vắng mặtnơi công sở của dân văn phòng so với môi trường làm việc thiếu cây xanh.Theo các chuyên gia, đặt các cây chủ yếu ra lá trong văn phòng tốt hơn cácloại cây ra hoa, bởi diện tích mặt lá của các cây này tương đối lớn, có thể tạora nhiều khí oxy, mang lại tác dụng phân giải các chất độc trong không khí.Theo ông Nguyễn Gia Thiều, Hội Sinh vật cảnh Hà Nội: Cây xanh trong vănphòng cần đảm bảo các yếu tố như trang trí, giúp không gian sinh động hơn.Ngoài ra, quá trình quang hợp của cây có thể góp phần làm giảm khí độc hại,khí nóng thải ra từ máy móc và con người làm việc trong không gian đó, từđó hỗ trợ sức khoẻ con người.Tùy từng loại cây sẽ có khả năng hấp thụ khí độc cũng như tác dụng trang tríkhác nhau. Bạn có thể lựa chọn các cây trồng trong nhà như cây trầu bà cókhả năng hút khí thải độc từ máy vi tính, photocopy; Cây hồng môn có môitrường sống mát mẻ và hút các khí độc; Cây cúc đồng tiền có khả năngthanh lọc không khí rất mạnh; Cây dương xỉ loại bỏ khí formaldehyde có từthảm mới, xương rồng loại trừ sóng điện từ phát ra từ màn hình máy tính...