Tại sao chân, tay bị sưng, đau vào mùa đông?

Trong đợt rét dai dẳng này, không chỉ các bệnh hô hấp mà các bệnh ngoài da cũng được dịp hoành hành, đặc biệt là cước. Biểu hiện chung của bệnh này là chân tay sưng tấy, ngứa ngáy, đau đớn thậm chí đến mức đi không vững, làm gì cũng khó khăn. Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới bệnh cước là do thời tiết quá lạnh, chân tay lại không được giữ ấm đúng mức. Đồng thời việc vệ sinh cũng kém hơn hoặc do chủ quan (dùng nước lạnh) nên khiến chân tay nóng đỏ, ngứa ngáy,...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tại sao chân, tay bị sưng, đau vào mùa đông? Tại sao chân, tay bị sưng, đau vào mùa đông?Trong đợt rét dai dẳng này, không chỉ các bệnh hô hấp màcác bệnh ngoài da cũng được dịp hoành hành, đặc biệt làcước. Biểu hiện chung của bệnh này là chân tay sưng tấy,ngứa ngáy, đau đớn thậm chí đến mức đi không vững, làm gì cũng khó khăn. Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới bệnh cước là do thời tiếtquá lạnh, chân tay lại không được giữ ấm đúng mức. Đồngthời việc vệ sinh cũng kém hơn hoặc do chủ quan (dùngnước lạnh) nên khiến chân tay nóng đỏ, ngứa ngáy, có khitê dại, bóp vào không thấy đau.Ở mức độ nhẹ, bệnh có thể được khắc phục chỉ bằng cáchgiữ ấm cơ thể, bàn tay, bàn chân phải đi găng, bít tất. Mỗibuổi tối, nên ngâm chân chừng 20 phút trong nước ấm, cóthể cho chút muối và gừng đập dập vào, cảm giác khó chịusẽ dịu đi rất nhiều.Sau khi ngâm, xoa bóp và rửa sạch chân, cần lau thật khôrồi mới đi tất. Trong nhà, nên đi loại dép giữ ấm, khi rangoài cần đi giầy bít kín. Tuyệt đối không dùng nước lạnhkhi rửa tay chân hay làm các việc tiếp xúc với nước.Để bệnh không gây nhiều khó chịu:- Hạn chế tối đa việc gãi. Nếu cảm thấy không thể chịuđựng thì cần đi khám bác sĩ để được kê đơn hợp lý- Mặc kín và đủ ấm. Hạn chế các chất liệu dễ gây kích ứngda như len, sợi nilon... Tránh mặc quá chật, quá bó vì sẽgây cọ xát, kích thích tại chỗ.- Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và hạn chế các chấtkích thích (rượu bia, cà phê, thuốc lá).- Hạn chế tối đa việc tiếp xúc với các chất tẩy rửa nhà bếp,nhà vệ sinh. Khi phải rửa rau, vo gạo, giặt quần áo… nên đigăng tay, tránh tiếp xúc trực tiếp với nước lạnh.- Tắm bằng nước ấm để cân bằng nhiệt độ, tăng tuần hoàncho da.- Không nên dùng các thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sảnhoặc những món từng khiến bạn bị dị ứng.Ngoài ra, đối với các trường hợp nặng, có thể áp dụng mộttrong 3 bài thuốc đơn giản sau:- Anh đào (500g) ngâm với rượu trắng nồng độ cao (500g)tạo thành một chất như rượu anh đào. Dùng rượu này xoabóp nhẹ vào chỗ bị cước, làm nhiều lần sẽ khỏi.- Quế chi 60g, nước 1 lít, cho 2 thứ vào nồi đất, đun nhỏlửa, sau khi sôi được 10 phút thì lấy ra, cho vào chậu.Ngâm chỗ bị phát cước vào nước này, kết hợp xoa bóp nhẹ.Làm mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 5 - 15 phút vào buổi sáng vàtối.- Trường hợp chỗ phát cước bị loét, lấy 12g nhục quế, 6 gđinh huơng, 6 g ngũ linh chi, tất cả nghiền thành bột, trộnvới dầu vừng, đắp vào chỗ phát cước, ngày 1-2 lần.