Tạm biệt nếp nhăn!

Tạm biệt nếp nhăn!Nguyên nhân phát sinh nếp nhăn Khi người ta còn trẻ, da dẻ khỏe mạnh, nhẵn mịn đầy sức sống, có tính đàn hồi mạnh, tế bào da không ngừng đổi mới. Qua hết thời kỳ sinh trưởng, da dẻ sẽ giảm dần tính đàn hồi, lão hóa dần, biểu bì sẽ lõm xuống và hình thành nếp nhăn. Như vậy, nếp nhăn là kết quả tự nhiên của quá trình lão hóa da. Những phương pháp y học cổ truyền dưới đây có thể giúp bạn làm đẹp, loại trừ và hạn chế sự hình thành...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tạm biệt nếp nhăn! Tạm biệt nếp nhăn!Nguyên nhân phát sinh nếp nhănKhi người ta còn trẻ, da dẻ khỏe mạnh, nhẵn mịn đầy sức sống, có tính đàn hồi mạnh, tếbào da không ngừng đổi mới. Qua hết thời kỳ sinh trưởng, da dẻ sẽ giảm dần tính đànhồi, lão hóa dần, biểu bì sẽ lõm xuống và hình thành nếp nhăn. Như vậy, nếp nhăn là kếtquả tự nhiên của quá trình lão hóa da. Những phương pháp y học cổ truyền dưới đây cóthể giúp bạn làm đẹp, loại trừ và hạn chế sự hình thành những nếp nhăn đáng ghét ấy.Những người hay phải ra nắng, làm việc ngoài trời nhiều thì nếp nhăn nhiều và sâu hơn,vì tia xạ của mặt trời gây ra sự phân giải của keo xương dạng cơ, khiến da dẻ mất tínhđàn hồi, bị lão hóa nhanh hơn.Cơ thể không khỏe mạnh, có những bệnh mạn tính như bệnh can thận và vị, dinh dưỡngkém hoặc những nhân tố tâm lý như tinh thần căng thẳng, suy nghĩ lo buồn quá độ, đềucó thể khiến da dẻ mất sự thăng bằng về dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển bìnhthường của da.Ngoài ra, thời tiết gió rét lâu ngày cũng khiến da dẻ mất nước hoặc da bị tổn thương sinhra nếp nhăn. Hoặc dùng hóa mỹ phẩm không thích hợp, không đúng cách cũng khiến dadẻ bị tổn thương một cách đáng kể.Các phương pháp làm đẹp loại trừ nếp nhănTrước tiên da cần bổ sung protein là cơ sở vật chất tạo nên cơ thể con người, nó còn làdung môi xúc tác cho mọi phản ứng trong cơ thể làm cho quá trình trao đổi chất xảy rakhông ngừng khiến cho cơ bắp rắn chắc, dung mạo trẻ mãi. Ngoài ra cần bổ sung đầy đủcác vitamin như A, B, C, E... sinh tố A có thể phòng ngừa da bị khô và sần sùi. Sinh tố Bcó tác dụng đẩy lùi xuất hiện của nếp nhăn, trì hoãn sự lão hóa. Sinh tố C có tác dụngtăng cường tính đàn hồi và tươi sáng của da dẻ.Xoa bóp có thể giúp trừ nếp nhăn: Khi phát sinh nếp nhăn cục bộ có thể dùng xoa bóp đểcải thiện dung nhan và tính dẻo dai của da dẻ.Xoa bóp vùng mặt làm tăng cường sự tuần hoàn máu vùng mặt, cải thiện sự thay đổi dinhdưỡng của bộ mặt, làm da dẻ mềm mại tươi sáng.Xoa bóp bàn tay: Đông y cho rằng, tay là khởi cho nên xoa bóp phải làm từ tay trước.Xoa bóp bàn tay điều hòa khí huyết, mười ngón tay nhanh nhạy, có thể giúp cho kinh lạcthông suốt, làm cho da dẻ mu tay nhẵn sạch như ngọc. Phương pháp cụ thể là: hai tay xoavào nhau cho nóng lên, như tay trái nắm lấy mu bàn tay phải dùng sức xát vài chục lầnđến khi da mu tay nóng lên, rồi đổi tay làm tiếp như trên.Xoa bóp vùng đầu: Đầu là cơ quan chỉ huy của toàn thân, theo Đông y đầu là nơi hội tụcủa kinh dương, là nơi thông đến của bạch mạch. Xoa bóp vùng đầu khiến kinh dương đilên, bạch mạch điều hòa, khí huyết được tăng cường. Trường kỳ xoa bóp vùng đầu sẽgiúp người đến già sắc diện vẫn hồng hào, không phát sinh nhiều nếp nhăn.Phương pháp cụ thể là: Hai lòng bàn tay đè lên trán, hơi dùng sức hướng xuống chà xáttới cằm, rồi hướng về phía sau đầu và sau tai, chà xát nhè nhẹ qua đỉnh đầu rồi trở vềtrán. Làm như vậy vài chục lần. Có thể xoa bóp từ giữa mặt hướng về hai bên, nếu muốntăng cường tuần hoàn máu thì vỗ nhè nhẹ trên mặt có thể kích thích các huyệt đạo vùngmặt, làm da dẻ lão hóa hồi phục sức sống thanh xuân, phòng ngừa nếp nhăn xuất hiện.Một số phương thuốc chữa nếp nhăn trên mặtBài 1: Phòng kỷ 12g, hoàng kỳ 15g, bạch truật 9g, cam thảo 6g. Cho tất cả 4 vị thuốc trênvào nồi, cho thêm 4 lát gừng tươi, một quả táo đỏ và lượng nước vừa phải sắc lấy nước.Uống trước bữa cơm, uống 3 lần một ngày.Phương thuốc này thích hợp với những người da dẻ xanh xao, cơ thể béo bệu, cơ bắpnhão, dễ mệt mỏi, thường tự ra mồ hôi, có hiện tượng phù thũng, chất lưỡi nhạt, rêu lưỡitrắng. Cả 4 vị trên kết hợp có tác dụng bổ ích vệ khí, ích khí khu phong, kiện tỳ lợi tiểu.Thường xuyên dùng có thể cải thiện sự dinh dưỡng máu của da, làm giảm bớt phần nướcthừa dưới da, tiêu trừ cơ bắp nhão, nên có thể phòng ngừa được nếp nhăn nhỏ li ti và đạtđược hiệu quả giảm cân.Bài 2: Một giò heo lớn, làm sạch cho vào nồi thêm 1.200ml nước, 600g thanh tương thủy(gạo kê chế thành), dùng lửa nhỏ cho đến khi da heo nhừ và xương giò mềm như dạngkeo, rồi loại bỏ tạp chất, lấy nước tương như keo, dùng nước tương giò heo để rửa mặt vàtay, hoặc hòa với táo đậu, dùng thoa mặt mỗi đêm, sáng hôm sau dùng nước ấm rửa sạchđi.Giò heo dùng làm thuốc là giò heo nái, có vị ngọt mặn, tính hơi hàn, điều thận tinh màkiện lưng cước, tư vị dịch, trơn nhuận da.Bài 3: Đào nhân ngâm trong nước cho nở mềm, bỏ vỏ, rồi tán nhuyễn thành dạng cao.Lấy cao đào nhân và một ít mật ong pha cùng với một ít nước sôi ấm, rồi bôi lên chỗ cónếp nhăn.Đào nhân có tác dụng hoạt huyết khử ứ, nên có thể tăng cường sự tuần hoàn máu vùngmặt, lại chứa chất dầu, có thể nhuận dưỡng làn da.Bài 4: Sinh thục địa hoàng, bạch thược, đương quy, xuyên khung, hoàng cầm, hoàng liên,chi tử mỗi loại 12g. Cho tất cả vào nồi, thêm lượng nước vừa phải vào sắc nấu lấy nướcuống 3 lần mỗi ngày.Bài thuốc này thích hợp cho những trường hợp da dẻ khô táo, không tươi sáng, sắc ...