Trích CẢM XÚC CUỘC SỐNG TỪ CHIẾC XE LĂN - Phần 1

“Những bài học cuộc sống dạy ta cách sinh tồn, cách yêu thương và lắng nghe.” Những bài học trong cuốn sách này được viết ra từ một người đã trải qua quá nhiều mất mát trong cuộc đời. Tai nạn thảm khóc ở tuổi 33 đã làm thay đổi cuộc đời của Daniel Gottlieb mãi mãi.Trong quá trình xây dựng lại cuộc sống, gia đình và sự nghiệp của mình, Daniel đã có những khám phá quan trọng về tâm lý con người ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Trích CẢM XÚC CUỘC SỐNG TỪ CHIẾC XE LĂN - Phần 1 DANIEL GOTTLIEB C u cho chúng ta s thoát kh i o giác r ng mình là ngư i khác bi t. Thích Nh t H nh Bìa 4 “Nh ng bài h c cu c s ng d y ta cách sinh t n, cách yêu thương và l ng nghe.” Nh ng bài h c cu c s ng trong cu n sách này ư c vi t ra t m t ngư i ã tr i qua quá nhi u m t mát trong cu c i. Tai n n th m kh c tu i 33 ã làm thay i cu c i Daniel Gottlieb mãi mãi. Trong quá trình xây d ng l i cu c s ng, gia ình và s nghi p c a mình, Daniel ã có nh ng khám phá quan tr ng v tâm lý con ngư i, t nh ng khát khao v tình yêu n s th u c m và c m giác an toàn. Trong cu n sách này, ông ã trình bày nh ng suy ng m và bài h c v cu c s ng, qua ó giúp c gi tìm th y câu tr l i cho câu h i quan tr ng nh t: “Ý nghĩa c a vi c làm ngư i là gì?”. V i văn phong nh nhàng, uyên bác nhưng cũng không kém ph n dí d m, Daniel Gottlieb ã chinh ph c trái tim c a hàng tri u ngư i trên kh p th gi i. T vi c k l i nh ng bi n c cay ng và nghi t ngã c a cu c i mình, Daniel g i n cho c gi nh ng thông i p sâu l ng cùng r t nhi u bài h c ý nghĩa v cu c s ng. L i gi i thi u Ngày 20 tháng 12 năm 1979 là m t ngày mùa ông quang ãng, tr i khô và l nh gi ng như m i ngày. Tôi - m t nhà tâm lý h c 33 tu i - ang làm t t công vi c c a mình v i vai trò giám c m t d án cai nghi n ngo i trú. Tôi h nh phúc v i gia ình êm m bên ngư i v xinh p cùng hai cô con gái nh v a bư c vào ti u h c. 7 gi 30 phút sáng, sau khi hôn t m bi t gia ình, tôi băng qua m t bãi c ã óng băng ti n v phía chi c Dogge Dart. n bây gi , th m chí tôi v n còn nghe ư c c ti ng bư c chân mình hôm y trên m t băng. S dĩ tôi có th nh ư c âm thanh này b i ây là nh ng bư c chân cu i cùng trong i tôi. Ch m t gi sau ó, khi ang lái xe trên ư ng Pennsylvania Turnpike, tôi nhìn lên tr i và th y m t v t th to màu en lao v phía kính ch n gió xe mình. i u ti p theo tôi nh ra ư c là mình t nh d y b nh vi n Epharata và ư c thông báo là ã tr thành ngư i tàn ph . T t nhiên, tôi tr i qua c m giác mà b t kỳ ngư i nh y c m nào cũng tr i qua sau m t cơn ch n ng m nh, ó là c m giác bàng hoàng, au n, gi n d và khi p s . Nhưng sau khi bình tĩnh l i, tôi nh n ra i u mình lo s và au n nh t chính là c m giác hoàn toàn b chia c t v i m i ngư i xung quanh. Vài tu n sau, tôi b t u t ra cho mình câu h i: “Th nào là m t con ngư i th c th ?”. Li u tôi có còn là m t con ngư i th c th khi không th theo u i nh ng am mê và ni m tin c a mình; không th mang h nh phúc n cho nh ng ngư i mình thương yêu; không th s ng thi u s giúp c a y tá, thu c men và ph i tr i qua c ph n i còn l i trên chi c xe lăn? ương u v i c m giác áng s r ng mình s b cô l p, tôi b t u ý n nh ng vi c mà con ngư i (bao g m m i ngư i và tôi) ã làm – cách chúng ta hành ng, ph n ng, cách phát tri n c m xúc cũng như s gi ng co gi a lý trí và c m xúc. Lúc ó, tôi ch ơn thu n quan sát ch không c g ng phán xét hay phân tích gì c . Tôi c n ph i làm như v y hi u ư c “Th nào là m t con ngư i th c th ?” và tái cam oan v i b n thân r ng mình v n còn là m t trong s h . Nhưng trong sâu th m lòng mình, tôi bi t r ng dù tôi có là m t trong s h chăng n a thì t th i i m này tr i, tôi ã là m t ngư i khác v i h . *** Khi n m trên giư ng b nh, tôi nh n th y r ng h u h t m i ngư i, th m chí là các bác sĩ, u có v không tho i mái khi n g n tôi. i u này th hi n qua âm i u h dùng khi trao i v i tôi cũng như vi c h không bao gi nhìn th ng vào m t tôi khi trò chuy n. H lo l ng khi c g ng tr n an tôi v cu c i s p t i c a mình – cu c i c a m t ngư i tàn ph . T ó, tôi nh n ra m t th c t r ng con ngư i thư ng lo l ng khi ph i i m t v i m t v t hay m t ngư i không bình thư ng. H th hi n nh ng hành ng khác l ch ng s b t ti n và c m giác lo l ng c a mình. M t vài ngư i c pha trò làm tôi c m th y vui hơn. M t s ngư i khác l i c thuy t ph c tôi (và c b n thân h ) r ng tình tr ng này không quá t i t như tôi nghĩ. Và m t vài ngư i (ch ng h n như ngư i b n thân nh t c a tôi) l i tránh m t tôi h n. Nhưng t t c h u ang th hi n cùng m t hành ng: h ang lo l ng nhưng l i c không t ra i u này. ó là m t hành ng thư ng th y con ngư i. Khi ti p xúc v i nh ng con ngư i này, tôi nh n ra r ng s lo l ng dư ng như ã làm trái tim h khép c a. Qu th t, s lo l ng thư ng có khuynh hư ng khép c a trái tim, tâm trí và th m chí là c ôi m t chúng ta. Chúng ta thư ng r t kh s khi c m th y lo âu và tìm m i cách lo i b c m giác khó ch u ó. Khi nhìn nh n v n sâu s c hơn, tôi hi u r ng lo l ng là m t tr ng thái c m xúc r t d lây lan. Khi trò chuy n v i m t ngư i ang lo l ng, trong tôi thư ng xu t hi n hai tr ng thái: m t là khó ch u v i nh ng i u h ang nói; hai là g t gù nhưng l i không th c s l ng nghe. Và m i ngư i càng c g ng tôi “c m th y k ...