Xinh Đẹp Hơn Với Trái Cây Mùa Hè

Mùa hè - mùa của các loại hoa quả và bạn hãy tận dụng lợi thế đó để làm đẹp của mình theo cách tự nhiên. Dâu tây Sử dụng dâu tây để ăn sẽ cho bạn một làn da đẹp từ bên trong. Da sẽ trở nên săn chắc, mịn và đẹp. Nguyên nhân là do các chất chống oxy hóa của dâu tây có thể có ích trong việc đảo ngược quá trình lão hóa của các hóa tế bào cơ thể. Đây được coi là một loại quả kỳ diệu giúp ức chế quá trình viêm da...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Xinh Đẹp Hơn Với Trái Cây Mùa HèXinh Đẹp Hơn Với Trái Cây Mùa Hè Mùa hè - mùa của các loại hoa quả và bạn hãy tận dụng lợi thế đó để làm đẹp của mình theo cách tự nhiên. Dâu tâySử dụng dâu tây để ăn sẽ cho bạn một làn da đẹp từ bên trong. Da sẽ trở nênsăn chắc, mịn và đẹp.Nguyên nhân là do các chất chống oxy hóa của dâu tây có thể có ích trongviệc đảo ngược quá trình lão hóa của các hóa tế bào cơ thể. Đây được coi làmột loại quả kỳ diệu giúp ức chế quá trình viêm da và là nguồn B2, B5, B6vitamin, vitamin K, magie dồi dào.Sử dụng dâu tây để ăn sẽ cho bạn một làn da đẹp từ bên trong.Quả và hoa lạc tiênDây, lá, hoa thái nhỏ, phơi khô của lạc tiên có công dụng an thần, giải nhiệt,mát gan, chữa trị đau đầu, mất ngủ, thường phối hợp thêm với một số vịthuốc khác. Chữa thần kinh suy nhược: Dùng dây, lá lạc tiên 8-10g, sắc uốngtrước khi đi ngủ. Chữa viêm da, ghẻ ngứa: Dùng lá lạc tiên quả lạc tiên đượcdùng làm nước giải khát có tác dụng mát và bổ.Việt QuấtNó cũng được coi là một loại thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe tốt vì chứaphenol – một chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp chống lại các tế bào gốc tự dotrong cơ thể. Theo nghiên cứu đã công bố thì nam việt quất có chứa chấtphenol nhiều hơn hẳn 20 loại trái cây phổ biến bạn thường ăn.Nam việt quất có chứa chất phenol nhiều hơn hẳn 20 loại trái cây phổ biếnbạn thường ăn.Gần đây trái cây này còn được phát hiện có các thuộc tính giups giảm vikhuẩn dính vào răng miệng, làm giảm sự hình thành các mảng bám trênrăng, phòng tránh sâu răng và các bệnh răng miệng tối ưu.Hoa nhàiHoa nhài có tác dụng làm mịn và trắng da. Ngày nay, tinh dầu hoa nhài đượcsử dụng nhiều trong công nghiệp nước hoa và mỹ phẩm. Tinh dầu hoa nhàigiúp tạo sự tự tin, làm dịu thần kinh và giảm suy sụp tinh thần, giảm chứngmất ngủ, nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, tăng huyết áp. Tinh dầu hoa nhài cótác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, giúp thư giãn giảm stress.Hoa nhài có tác dụng làm mịn và trắng da.Quả camKhông chỉ có bổ dưỡng, cam còn có nhiều công dụng kỳ diệu khác nếu biếtsử dụng nó đúng cách và đúng mục đích.Tẩy da chết, tăng độ láng mịn cho da mát-xa bằng vỏ camCách làm: Cắt vỏ cam thành những miếng mỏng, nhỏ. Sau đó cho vào tấmvải mỏng lăn đều trên tay, đầu gối, những vùng da sần sùi, thiếu độ lángmịn.Công dụng: Tinh dầu trong vỏ cam làm da thêm mềm mại. Những vùng dasần sùi “vỏ quýt” sẽ nhanh chóng được cải thiện, lấy lại độ căng bóng do dahấp thụ được lượng tinh dầu trong vỏ cam.Tinh dầu trong vỏ cam làm da thêm mềm mại.Hoa Ngọc LanHoa Ngọc Lan được sử dụng nhiều trong nghành chiết xuất tinh dầu, bởi,tinh dầu, hoa Ngọc Lan với hương thơm ngào ngạt, sang trọng hơi giốnghương thơm của hoa thủy tiên và dạ lan, có tác dụng khuấy động cảm xúccon người, giúp cân bằng rối loạn cơ thể và mang đến cảm giác ấm áp vàyên tĩnh. Tinh dầu Ngọc Lan tạo cho cơ thể một cảm giác thoải mái, tâm tríthanh thản và được coi như một loại thuốc tốt làm dịu đi sự mệt mỏi của cơthể. Tinh dầu này rất tốt cho những người hay lo âu và căng thẳng