Y HỌC - THOÁT LY VÒNG NGHIỆN NGẬP (TT)

Lời khuyên của người đang làm ăn! TỔ chức một bữa tiệp rượu để ngoại giao, nâng cốc chúc tụng nhau, đó là chuyện thường trong công việc làm ăn. Tuy vậy, chúng ta nên để ý và suy nghĩ về câu nói của một vị giám đốc ngân hàng có uy tín như sau: Chớ có dại gì mà dính với mấy ông uống tì tì hết ly này đến ly khác!
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Y HỌC - THOÁT LY VÒNG NGHIỆN NGẬP (TT) THOÁT LY VÒNG NGHIỆN NGẬP (TT)201. Lời khuyên của người đang làm ăn!TỔ chức một bữa tiệp rượu để ngoại giao, nâng cốc chúc tụng nhau, đó là chuyện thườngtrong công việc làm ăn.Tuy vậy, chúng ta nên để ý và suy nghĩ về câu nói của một vị giám đốc ngân hàng có uytín như sau: Chớ có dại gì mà dính với mấy ông uống tì tì hết ly này đến ly khác! Hãy nhớ rằng câu chuyện làm ăn là làm ăn! Không nên để người khác có nhận địnhkhông tốt về mình qua bữa tiệc. Dù rượu thường có mặt trong những công việc ngoạigiao, nhưng rất nhiều người đã nhận ra rằng: Không nên uống!Nếu bạn uống rượu trong khi giao tiếp, nên nhớ rằng:- Không nên liên hệ công việc làm ăn với người say sưa.- Trong bữa tiệc, uống không phải là việc chủ yếu. Phải luôn nhớ tới nhiệm vụ và mụcđích của mình trong lúc này để giữ trí óc cho minh mẫn.- Nếu bạn cảm thấy mình sốt ruột, không được bình tĩnh trong cuộc họp thì lại càngkhông nên uống. Vì lúc này bạn có thể uống nhanh và nhiều hơn lúc bình thường. Ðiềuđó làm bạn thêm nóng tính, dễ đưa tới những kết quả không có lợi cho mình.Nếu bạn sắp vào một bữa tiệc để nói chuyện về công việc làm ăn, nên:Chỉ uống 1 ly khai vị. Chỉ nhấp miệng hoặc không uống sẽ tốt h ơn.- Nếu có sâm banh, chỉ nên nhâm nhi, chậm.- Lúc vào tiệc, nên uống nước.- TRÁNH UỐNG CẠN LY.202. Sau khi quá chénTối hôm qua, hơi say vì quá chén nên sáng nay bạn cảm thấy đau đầu, bụng nôn nao, taiù, thật khó chịu. Không làm sao chữa hết được trạng thái đó. Tuy vậy, có thể làm cho cơnkhó chịu dịu đi bằng cách.- Nằm nghỉ, càng lâu càng tốt.Tránh ánh sáng chói, ánh nắng hay đèn.- Uống aspirin.Bạn có thể tránh được trạng thái này, nếu:- Trong bữa tiệc, ăn nhiều chất béo, thịt và pho-mát có thể làm bạn đỡ nôn nao và tim đậpmạnh khi ăn cùng với uống rượu.- Nên nhớ các loại rượu như: bourbon, scotch, vang đỏ, rượu đào có chứa những chất cótác dụng làm người uống bị khó chịu lâu hơn rượu gin và vodka.- Tốt nhất là không bao giờ nên uống quá sức.203. Bạn có phải là người nghiện không?Muốn biết bạn chỉ là người biết uống rượu, uống vì ham vui hay bạn đã sắp nghiện, hoặclà dân nghiện chính cống rồi, xin hãy trả lời các câu hỏi sau đây bằng: Có hay Khôngrồi cộng kết quả lại:1. Bạn có bao giờ có ý định thôi uống rượu 1 tuần, nhưng rồi chỉ nghỉ được có vài ngàykhông?2. Bạn có ngại rằng có người thôi cộng tác với bạn trong công việc làm ăn vì biết bạnuống rượu không?8. CÓ bao giờ bạn thay rượu này bằng loại rượu khác vì nghĩ rằng loại rượu mới này đỡsay hơn không?4. Năm ngoái, bạn có uống lần nào vào lúc sáng sớm không?5. Bạn có ước ao mình được như anh chàng A, B NÀO ÐÓ CÓ KHẢ NĂNG uống nhiềumà không say không?6. Năm ngoái bạn đã gặp một câu chuyện rắc rối nào vì rượu hay chưa?8. CÓ lần nào, sau một bữa tiệc rượu bạn lại đi uống tiếp hoặc có ý định đi tiếp vì chưađược uống đã đời trong bữa tiệc không?9. CÓ bao giờ bạn tuyên bố: Tôi có thể bỏ rượu bất cứ lúc nào!, nhưng sau đó lại bị saykhông?10. Bạn đã phải nghỉ việc bao giờ vì hôm trước uống nhiều rượu hay không? 11. Bạn đã bị xỉn lần nào vì rượu chưa?12. CÓ bao giờ bạn có ý nghĩ: đời này mà không có rượu thì sẽ ra cái quái gì không?Nếu tổng số lời, có từ 4 trở lên, thì bạn cần phải CÓ NGƯỜI GIÚP ÐỠ ÐỂ KHỎI TRỞTHÀNH MỘT TAY MỌT RƯỢU RỒI ÐẤY.204. Nhờ ai giúp mình bỏ rượuNhững nơi bạn có thể nhờ giúp đỡ mình cai rượu, gồm:1. TÂM LÝ TRỊ LIỆU - Một chuyên gia cho một người cai nghiện hay cho cả một nhómđều rất tốt, để giải quyết những vấn đề về tư tưởng hoặc tâm lý, những phản ứng của cơthể trong quá trình cai rượu.2. NHÓM HỖ TRỢ - Những người cai rượu có thể tổ chức thành nhóm để giúp đỡ,khuyến khích hoặc giải quyết giùm cho nhau những khó khăn trắc trở, trong thời gian cai.3. DÙNG DUỢC LIỆU - Bác sĩ có thể cho bạn dùng chất disulflram, là một chất làm chomình thấy khó chịu khi uống rượu..4. TRUNG TÂM CAI NGHIỆN - LÀ NHỮNG ÐIỂM LÀM VIỆC phối họp với cácbệnh viện, viện an dưỡng để điều trị bệnh để giúp những người cai nghiện rượu.5. BÁC SĨ GIA ĐÌNH- Bác sĩ chuyên lo sức khoẻ cho gia đình của bạn đã biết rõ tình hình uống rượu và cácbệnh về rượu của bạn như thế nào rồi. Bởi vậy, ông ta sẽ đề ra cách chữa trị hoặc phươngpháp cai rượu cho bạn một cách sát với thực tế hơn.6. HÃNG BẢO HIỂM VỀ CÁC VẤN ĐỀ GIA ÐÌNH - Nhiều cộng đồng có liên hệ vớicác hãng bảo hiểm hoặc các dịch vụ về gia đình, giúp thân chủ bỏ rượu hãy tìm trongcuốn niên giám điện thoại để biết số điện thoại của các tổ chức đó.7. CHA ĐẠO - Hãy nói ý định tốt lành muốn bỏ rượu của bạn để được sự giúp ÐỠ,THEO DÕI VÀ KHUYẾN KHÍCH CỦA VỊ CHA ÐỊA PHƯƠNG HAY VỊ CHA ĐỠĐẦU.205. Hãy dạy con cháu bạn: không uống rượu!Uống rượu, nhậu nhẹt không phải chỉ là vấn đề của người LỚN. NGÀY XƯA, LỨATUỔI NHỎ, NHẤT LÀ Ở tuổi gần trưởng thành, cũng uống rượu, gây ra những hậu quảthật đáng lo ngại:- Gây những tai nạn giao thông;- Phá hại của cải của gia đình, CÓ NHỮNG hành động bạo lực, hạnh kiểm bất hảo.- Trình độ văn hoá thấp kém;- Gây mất trật tự trong xã hội;- Gây ra những vấn đề căng thẳng - stress, làm cho cộng đồng phải tìm cách đối phó.Bạn cần phải biết rõ về các con cháu trong nhà có uống rượu hay không. Ðể giáo dục lớptrẻ về vấn đề này, các bậc cha mẹ phải để các con cháu noi gương:- Tốt nhất là người lớn không uống rượu. Hoặc nếu uống, phải biết giữ mình có chừngmực. Thường thì con của người nghiện rượu cũng dễ nghiện rượu hơn 4 lần so với concủa những người không uống rượu.- Luôn luôn tỏ thái độ chăm sóc, yêu thương và lo lắng cho tương lai của chúng.- Chú ý tổ chức các cuộc họp mặt, đi nghỉ cả gia đình v v... Không khí và nề nếp của giađình dễ thu hút con cái và ngăn chặn chúng khỏi bị các ảnh hưởng và sinh hoạt không tốtcủa xã hội lôi kéo.- Nói chuyện thẳng thắn và cời mở với các con cái và tác hại của rượu và ý kiến của bốmẹ về vấn đề con cái uống rượu. Phải ngăn chặn trước khi chúng vướng sâu ...