
3 loại thực phẩm không được sử dụng cùng sữa
Số trang: 4
Loại file: pdf
Dung lượng: 0.00 B
Lượt xem: 15
Lượt tải: 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:
Thông tin tài liệu:
3 loại thực phẩm không được sử dụng cùng sữa Theo lời khuyên của các chuyên gia các loại quả có vị chua, đường và chocolate là những thực phẩm không được sử dụng cùng với sữa. 1. Sữa và quýtCác chuyên gia khuyên rằng chúng ta không nên ăn quýt trước và sau khi uống sữa bởi protein trong sữa sẽ kết tủa với axit có trong quýt. Điều này sẽ gây ảnh hưởng đến việc tiêu hóa và hấp thụ sữa....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
3 loại thực phẩm không được sử dụng cùng sữa3 loại thực phẩm không được sử dụngcùng sữaTheo lời khuyên của các chuyên gia cácloại quả có vị chua, đường và chocolatelà những thực phẩm không được sử dụngcùng với sữa.1. Sữa và quýtCác chuyên gia khuyên rằng chúng takhông nên ăn quýt trước và sau khi uốngsữa bởi protein trong sữa sẽ kết tủa vớiaxit có trong quýt. Điều này sẽ gây ảnhhưởng đến việc tiêu hóa và hấp thụ sữa.Trong khoảng một giờ đồng hồ trước vàsau khi uống sữa chúng ta không nên ăncác loại quả có vị chua.2. Sữa và đườngLysine có trong sữa nóng và đường nếukết hợp với nhau sẽ tạo ra các chất độc,gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy khisữa còn nóng tuyệt đối không nên thêmđường, chỉ thêm đường khi sữa đã nguội.3. Sữa và chocolateSữa chức một lượng protein và canxiphong phú, trong khi chocolate lại chứanhiều axit oxalic, khi hai chất này kếthợp với nhau sẽ tạo thành chất kết tủacanxi oxalate ảnh hưởng đến khả nănghấp thụ canxi của cơ thể. Khi đó tóc sẽtrở nên khô hơn thậm chí còn gây chứngtiêu chảy.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
3 loại thực phẩm không được sử dụng cùng sữa3 loại thực phẩm không được sử dụngcùng sữaTheo lời khuyên của các chuyên gia cácloại quả có vị chua, đường và chocolatelà những thực phẩm không được sử dụngcùng với sữa.1. Sữa và quýtCác chuyên gia khuyên rằng chúng takhông nên ăn quýt trước và sau khi uốngsữa bởi protein trong sữa sẽ kết tủa vớiaxit có trong quýt. Điều này sẽ gây ảnhhưởng đến việc tiêu hóa và hấp thụ sữa.Trong khoảng một giờ đồng hồ trước vàsau khi uống sữa chúng ta không nên ăncác loại quả có vị chua.2. Sữa và đườngLysine có trong sữa nóng và đường nếukết hợp với nhau sẽ tạo ra các chất độc,gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy khisữa còn nóng tuyệt đối không nên thêmđường, chỉ thêm đường khi sữa đã nguội.3. Sữa và chocolateSữa chức một lượng protein và canxiphong phú, trong khi chocolate lại chứanhiều axit oxalic, khi hai chất này kếthợp với nhau sẽ tạo thành chất kết tủacanxi oxalate ảnh hưởng đến khả nănghấp thụ canxi của cơ thể. Khi đó tóc sẽtrở nên khô hơn thậm chí còn gây chứngtiêu chảy.
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
cách cho bé ăn chăm sóc bé dinh dưỡng cho bé thực phẩm dinh dưỡng thực đơn dinh dưỡng dinh dưỡng cho cơ thể dinh dưỡng cho mọi người sức khỏe cho mọi người y học đời sống sức khỏe đời sốngTài liệu có liên quan:
-
Báo cáo: Khảo sát đặc điểm tăng huyết áp ở người có tuổi tại Bệnh viện Nhân Dân Gia Định
9 trang 207 0 0 -
Tài liệu 5 bước bạn nên thực hành để tránh bị sâu răng
7 trang 123 0 0 -
157 trang 63 0 0
-
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 3-6 tuổi: Phần 1
85 trang 57 0 0 -
Đồ chơi giúp trẻ phát triển thế nào?
3 trang 49 0 0 -
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 3-6 tuổi: Phần 2
83 trang 49 0 0 -
Ebook Bí kíp dinh dưỡng gia truyền đẩy lùi bệnh tật: Phần 1
51 trang 45 0 0 -
3 trang 44 0 0
-
Chăm sóc chế độ dinh dưỡng cho người lớn tuổi
7 trang 41 0 0 -
Có nên thường xuyên tắm cho trẻ bằng xà phòng?
3 trang 41 0 0 -
2 trang 40 0 0
-
Đo hiểu biết của bạn về cách chăm bé
6 trang 39 0 0 -
Cách ngừa cận thị ở tuổi học đường
9 trang 38 0 0 -
5 mẹo chăm sóc trẻ sơ sinh cho người lần đầu làm mẹ
5 trang 37 0 0 -
Sữa mẹ làm tăng khả năng học của bé trai
5 trang 36 0 0 -
5 trang 35 0 0
-
5 trang 35 0 0
-
4 trang 35 0 0
-
4 quan niệm sai lầm về dinh dưỡng
2 trang 34 0 0 -
An toàn thực phẩm và Dinh dưỡng: Phần 1
110 trang 34 0 0