7 thói quen xấu của chị em khiến làn da bị hủy hoại

Tham khảo tài liệu 7 thói quen xấu của chị em khiến làn da bị hủy hoại, y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
7 thói quen xấu của chị em khiến làn da bị hủy hoại 7 thói quen xấu của chị em khiến làn da bị hủy hoại Đôi khi chỉ một chút nhầm lẫn mà không ít chị em vô tình đã tự “tàn phá” nhan sắc của mình từ cấp độ đơn giản đến nghiêm trọng đấyPhái đẹp rất gìn giữ làn da của mình, nên ít có chị em nào lêngiường ngủ mà vẫn chải mascara. Tuy nhiên, chỉ một chút nhầmlẫn mà không ít chị em vô tình đã tự “tàn phá” nhan sắc của mìnhdù lở mọi cấp độ. Hãy tham khảo và từ bỏ những thói quen khôngcó lợi cho một làn da đẹp như dưới đây nhé. hàng ngày1. Không đeo khẩu trangÁnh mặt trời là nguyên nhân đầu tiên gây tàn phá làn da bởi nhữngtia UV. Thậm chí ngay cả khi chúng ta ở trong nhà thì những tiaUV này vẫn có thể phóng tác hại của nó qua cả lần cửa kính.Để chống lại những tác hại của ánh mặt trời, chị em nên đeo khẩutrang cẩn thận mỗi khi ra đường. Những loại khẩu trang bằng sợihoạt tính còn có tác dụng ngăn chặn các tia UV, UVA và UVB đềulà những chất rất có hại cho làn da.2. Bỏ quên vùng da tay và da cổNhiều chị em chỉ chú ý giữ gìn vùng da mặt mà quên mất rằng, datay và da cổ cũng rất quan trọng, cần được giữ gìn.Nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu, vùng da tay và da cổcũng sẽ bị ảnh hưởng nhiều tương đương da mặt. Và khi đó, nhữngdấu hiệu như tuổi tác sẽ dần hiện ra như: tàn nhang, da khô, nhănnheo…Một nguyên tắc chăm sóc da ở đây là: Hãy coi da mặt, da cổ và datay như nhau để có cách thức bảo vệ và giữ gìn da tốt nhất.3. Trị mụnDo sự thất thường của hormone mà phụ nữ trên 40 tuổi thường gặpvấn đề về mụn, nám. Không ít chị em đã dùng mọi cách để triệt những rắc rối này.tiêuNhưng tác dụng ngược của các biện pháp trị mụn sưng đỏ này lạikhiến cho da bị khô, để lại nếp nhăn và da dễ bị dị ứng hơn.Lời khuyên từ các bác sĩ da liễu là các chị em hãy dùng sữa rửamặt hoặc chất giữ ẩm cho da một lần trong ngày là cách tốt nhất để bị mụn sau này.không4. Giữ nguyên khuôn mặt make up khi ngủSau một ngày làm việc mệt mỏi hay sau những bữa tiệc về khuya,bạn chỉ muốn lên giường và ngủ ngay lập tức mà không cần tẩytrang những mỹ phẩm trên mặt. Thói quen này nhanh chóng khiếnbạn sớm “được sở hữu” hoặc ít hoặc nhiều mụn trên mặt.Trong suốt cả ngày, các độc tố trong môi trường như các chất bẩn,chất ô nhiễm sẽ có cơ hội bám vào da. Và nếu để quá lâu, chúng sẽcó cơ hội ngấm vào chân lông và có ảnh hưởng xấu đến làn da bạn.Hãy giữ gìn làn da khỏe mạnh bằng cách rửa mặt hàng ngày bằngsữa rửa mặt, dùng kem giữ ẩm hoặc đơn giản là rửa sạch bằngnước lã, tùy theo sở thích và điều kiện của mỗi người.5. Sớm bỏ từ các sản phẩm dưỡng daCác bác sĩ da liễu luôn khuyên bạn rằng, nếu bạn dùng một sảnphẩm dưỡng da mới, hãy dùng ít nhất trong 6 tuần để sản phẩm đóphát huy hết tác dụng và làm thay đổi làn da bạn.Với những sản phẩm có chứa chất chống lão hóa thì thời gian dùng chờ đợi tác dụng có khi còn hơn 6 tuần.và lâuVì quá nóng vội muốn thấy tác dụng của bất kì sản phẩm dưỡng danào, không ít chị em đã nhanh chóng thay đổi từ sản phẩm này sản phẩm khác.sangThói quen này vô tình lại làm hại da, vì lúc đó, sản phẩm cũ chưaphát huy hết tác dụng lại gặp sản phẩm mới. Trong hai sản phẩmcó các chất kị nhau thì chị em phụ nữ sẽ phải lo lắng về hậu quảsau này.6. Sử dụng quá nhiều sản phẩm làm đẹp cùng lúcĐã có kem giữ ẩm rất tốt khi sử dụng rồi, chị em có cần dùng thêmcả kem làm trắng da ban đêm hay trắng da ban ngày cùng lúc haykhông? Không ít người vẫn trả lời là nên dùng tất cả cùng lúc để hiệu quả cùngcó lúc.Nhưng thực tế thì khác xa vậy. Nếu dùng nhiều sản phẩm cùng lúcnhư vậy, chẳng may da bạn bị dị ứng, mẩn ngứa hay trầm trọnghơn thì bạn sẽ không thể biết được nguyên nhân là do sản phẩmnào mà ra.Nếu muốn dùng cùng lúc mấy loại mỹ phẩm, chị em hãy thử dùngtheo cách sau: Dùng một loại mỹ phẩm duy nhất trong một thờigian, sau khoảng 2 tuần thì mới kết hợp thêm loại mỹ phẩm khácnữa. Lúc này, những tác dụng phụ nếu có cũng sẽ dễ dàng tìmđược nguyên nhân hơn.7. Ít ngủ“Tiết kiệm” giấc ngủ không những khiến chúng ta mệt mỏi, khôngtập trung được vào công việc, lại còn khiến da bị xạm đi, không dễ tổn thương,…sáng,Trong suốt cả ngày, các tế bào da đã phải chiến đấu “ác liệt” vớinhững yếu tố như stress, tia UV và chất ô nhiễm.Giấc ngủ là hết sức cần thiết để loại bỏ stress, cân bằng mức độ tựnhiên của các hormone và tái tạo, làm trẻ lại làn da. Vì vậy, đừngtội gì lại tự tước bỏ những giấc ngủ quý giá mà không tốn một xunào của mình. ...