Ăn cá biển gây sinh non?

Ăn cá biển gây sinh non?Theo kết quả nghiên cứu vừa được các nhà khoa học Mỹ công bố mới đây, thì nếu các bà mẹ đang mang thai ăn quá nhiều cá sẽ rất dễ dẫn tới khả năng sinh con thiếu tháng. Nguyên nhân là vì trong một số loại cá mà các bà mẹ tương lai lựa chọn có hàm lượng thuỷ ngân cao hơn mức cho phép. Cùng thời điểm này, nhiều nhà khoa học trên thế giới cũng đưa ra những khuyến nghị quan trọng về những loại cá đủ chất lượng có thể góp...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ăn cá biển gây sinh non? Ăn cá biển gây sinh non?Theo kết quả nghiên cứu vừa được các nhà khoa học Mỹ công bố mới đây, thì nếu các bàmẹ đang mang thai ăn quá nhiều cá sẽ rất dễ dẫn tới khả năng sinh con thiếu tháng.Nguyên nhân là vì trong một số loại cá mà các bà mẹ tương lai lựa chọn có hàm lượngthuỷ ngân cao hơn mức cho phép. Cùng thời điểm này, nhiều nhà khoa học trên thế giớicũng đưa ra những khuyến nghị quan trọng về những loại cá đủ chất lượng có thể gópmặt trong bữa ăn của các bà bầu.Thu thập mẫu từ hơn một ngàn phụ nữ mang bầu ở Michigan (Mỹ), các nhà khoa học ởđây đã có những bằng chứng đáng tin cậy cho giả thuyết trên. Cụ thể khi so sánh lượngthuỷ ngân trong tóc và ngày sinh con của các bà mẹ đang mang bầu với nhau có thể thấy,các bà mẹ mà tóc có lượng thuỷ ngân cao vượt mức cho phép thường sinh sớm hơn bìnhthường khoảng 2 tuần. Đây cũng là những phụ nữ mà trong quá trình mang bầu họ ăn rấtnhiều cá, đặc biệt là cá đóng hộp.Theo các nhà khoa học, những hộp cá có hàm lượng thuỷ ngân cao sẽ ảnh hưởng xấu tớicác bà mẹ đang mang thai, có thể dẫn tới sinh con thiếu tháng thậm chí sẩy thai. Theokhuyến cáo của các nhà khoa học, những loại cá biển như cá thu, cá hồi và cá mòi chínhlà những loại cá chứa nhiều thuỷ ngân và có thể là nguồn chính tăng lượng thuỷ ngântrong cơ thể bạn.Tuy nhiên, theo một nghiên cứu độc lập của một nhóm các nhà khoa học khác thì việcdựa trên kết quả như vậy có thể không chính xác lắm và thuỷ ngân không chỉ do việc ăncá biển mang lại mà còn do nhiều nguồn khác. Song, các nhà khoa học này vẫn khuyếncáo các bà mẹ trẻ nhất thiết phải tránh ăn quá nhiều cá và các thức ăn có nguồn gốc từbiển, với bất kỳ tỷ lệ nào cho đến khi mẹ tròn con vuông.Song cũng cần phải nhớ rằng, chất béo của cá thường có chứa rất nhiều acids béo omega3, rất cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai nhi. Nhiều kết quả nghiên cứu chođến nay vẫn khẳng định, ăn cá ở một chế độ hợp lý sẽ làm giảm nguy cơ sinh non, giúptrẻ sơ sinh tăng cân tốt và kích thích sự phát triển của não trẻ. Theo khuyến cáo của cácnhà khoa học, các bà mẹ đang mang thai nên ăn ít nhất khoảng 2 suất ăn có cá mỗi tuần.Và một điều vẫn cứ phải nhắc lại thêm một lần nữa, các bà mẹ đang mang bầu tuyệt đốikhông nên ăn những loại cá biển như cá mập hay cá kiếm, những loại cá có hàm lượngthuỷ ngân đặc biệt cao.