Bảo vệ trái tim trong ngày Tết

tiết giá lạnh ngày Tết có thể làm gia tăng tắc nghẽn động mạch vànhMỗi dịp Tết đến xuân về, mọi người cùng háo hức chuẩn bị đón mừng năm mới với bao hy vọng rằng năm mới sẽ mang lại nhiều may mắn và hạnh phúc hơn. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm có thể xảy ra các biến chứng tim mạch ở những người có nguy cơ cao và đặc biệt là ở những người có bệnh tim mạch cho dù là tiềm ẩn hay đã có biểu hiện trên lâm sàng. Do vậy, những...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bảo vệ trái tim trong ngày Tết Bảo vệ trái tim trong ngày Tết Thời tiết giá lạnh ngày Tết có thể làm gia tăng tắc nghẽn động mạch vành Mỗi dịp Tết đến xuân về, mọi người cùng háo hức chuẩn bị đón mừngnăm mới với bao hy vọng rằng năm mới sẽ mang lại nhiều may mắn và hạnhphúc hơn. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm có thể xảy ra các biến chứng timmạch ở những người có nguy cơ cao và đặc biệt là ở những người có bệnh timmạch cho dù là tiềm ẩn hay đã có biểu hiện trên lâm sàng. Do vậy, nhữnghiểu biết về ảnh hưởng của thời tiết cũng như các sinh hoạt trong ngày Tếtđến bệnh lý tim mạch sẽ giúp chúng ta có thể chủ động phòng ngừa một cáchtích cực các bệnh lý này. Ảnh hưởng của tâm lý và thể lực Nguy cơ bị bệnh động mạch vành tăng cao vào các ngày đầu năm so vớinhững ngày khác trong năm. Nguyên nhân có thể là do chủ quan của bệnh nhân bịbệnh vào ngày nghỉ Tết nhưng trì hoãn không đi viện, hoặc do khách quan là có sựthay đổi trạng thái từ nghỉ ngơi kéo dài trong các ngày nghỉ cuối năm sang trạngthái hoạt động, làm tăng Ảnh hưởng của thời tiết Khí hậu nước ta khác biệt khá nhiều giữa hai miền Nam Bắc, nhất là vàodịp Tết khí hậu thường lạnh ở miền Bắc và nóng ở miền Nam. Các nghiên cứu chothấy tỷ lệ bệnh nhân bị tử vong do nguyên nhân tim mạch ở thời điểm tháng 12 vàtháng 1 cao hơn 33% so với thời điểm từ tháng 6 đến tháng 9. Tỷ lệ bị nhồi máucơ tim vào các tháng mùa đông tăng 53% so với các tháng mùa hè. Một yếu tố thay đổi theo mùa ảnh hưởng đến tỷ lệ mắc bệnh và tỷ lệ tửvong của bệnh nhân là nhiệt độ. Người ta thấy có mối liên quan chặt chẽ giữanhiệt độ trung bình của tháng với tỷ lệ tử vong do bệnh động mạch vành. Nhiệt độthấp (thời tiết lạnh) làm tăng tiết các catecholamin dẫn đến co mạch ngoại biên,làm tăng lượng máu trở về tim và tăng huyết áp do vậy làm tăng nhu cầu ôxy củacơ tim. Đồng thời các catecholamin cũng gây co thắt động mạch vành làm giảmcung cấp máu và ôxy cho cơ tim. Nếu động mạch vành của bệnh nhân đã bị tổnthương có thể sẽ gây ra triệu chứng đau ngực hay gây nhồi máu cơ tim cấp. Huyếtáp mùa đông tăng cao hơn huyết áp mùa hè khoảng 5 mmHg, sự duy trì liên tụcmức tăng huyết áp này làm tăng tới 21% các biến chứng tim mạch trong mùađông. Ảnh hưởng của thuốc lá Các nghiên cứu cho thấy vào dịp lễ Tết lượng tiêu thụ thuốc lá tăng vọt.Thuốc lá làm rối loạn chức năng điều hòa mạch máu (vận mạch), hoạt hóa tiểucầu, tăng đông máu, tăng huyết áp và nhịp tim, khởi phát và thúc đẩy quá trình vữaxơ động mạch tiến triển. Tiết trời lạnh vào dịp Tết cũng làm tăng số lượng tiểucầu, tăng hồng cầu và độ nhớt của máu làm tăng nguy cơ bệnh động mạch vành,tai biến mạch máu não và bệnh mạch máu ngoại vi. Ảnh hưởng của rượu, bia Vui quá chén sẽ có hại cho tim. Tết cũng là dịp có lượng tiêu thụ bia rượu tăng vọt. Những người uống quánhiều rượu, bia trong một thời gian dài có nguy cơ cao bị bệnh gan, dạ dày... vàbệnh tim mạch. Tuy nhiên, những người không uống nhiều rượu bia thườngxuyên, nhưng chè chén say sưa với lượng rượu, bia lớn trong ngày Tết, kỳ nghỉcuối năm thường có các triệu chứng khó chịu ở ngực như hồi hộp, tức ngực, đôikhi có ngất. Uống quá nhiều rượu trong một thời gian dài có thể gây ra các biếnchứng tim mạch trầm trọng như suy tim ứ huyết, tăng huyết áp, tai biến mạch não,rối loạn nhịp tim và đột tử. Các triệu chứng của bệnh cơ tim do rượu thường âmthầm, tuy nhiên một số bệnh nhân có biểu hiện suy tim ứ huyết cấp. Các triệuchứng thường gặp là khó thở khi gắng sức và những cơn khó thở kịch phát vàoban đêm, cảm giác hồi hộp đánh trống ngực do những cơn rung nhĩ kịch phát,những cơn rối loạn nhịp nhanh trên thất. Các bệnh nhân nghiện rượu không cóbằng chứng bị bệnh tim thường đi khám vì hồi hộp, khó chịu ở ngực, hay ngất, đặcbiệt sau những cuộc chè chén say sưa với một lượng rượu lớn trong ngày nghỉ cuốinăm. Các triệu chứng đó được gán cho một cái tên là Hội chứng tim sau ngàynghỉ. Để làm giảm ảnh hưởng của thời tiết và các sinh hoạt trong ngày Tết đếncác bệnh lý tim mạch, chúng ta nên có một chế độ sinh hoạt điều độ, đúng giờ,tránh bị nhiễm lạnh đột ngột. Bệnh nhân bị tăng huyết áp, bệnh động mạch vànhhay bị suy tim nên dự trữ đủ lượng thuốc trong dịp Tết và tự theo dõi trị số huyếtáp thường xuyên, đặc biệt là khi có các triệu chứng bất thường để có biện phápphòng ngừa và điều trị kịp thời. ...