Bệnh lãng tai và thiết bị nghe nhạc di động

Song hành với sự phát triển của khoa học công nghệ, đời sống tinh thần của con người ngày càng nâng cao. Hiện nay, chỉ với một chiếc máy nghe nhạc di động tý hon, người ta có thể mang theo bên mình cả một rạp hát với những nhạc phẩm mà họ ưa thích.Tuy nhiên, đằng sau sự tiện nghi đó thì việc sử dụng những thiết bị này đã dẫn tới mối nguy hiểm lớn là giảm thính lực của người nghe. Kết quả của Viện nghiên cứu Âm học quốc gia Sydney cho thấy số người...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bệnh lãng tai và thiết bị nghe nhạc di động Bệnh lãng tai và thiết bị nghe nhạc di độngSong hành với sự phát triển của khoa học công nghệ,đời sống tinh thần của con người ngày càng nâng cao.Hiện nay, chỉ với một chiếc máy nghe nhạc di động týhon, người ta có thể mang theo bên mình cả một rạp hátvới những nhạc phẩm mà họ ưa thích.Tuy nhiên, đằng sau sự tiện nghi đó thì việc sử dụng nhữngthiết bị này đã dẫn tới mối nguy hiểm lớn là giảm thính lựccủa người nghe.Kết quả của Viện nghiêncứu Âm học quốc giaSydney cho thấy số ngườisử dụng máy nghe nhạc cánhân hiện nay luôn để âmlượng ở mức nguy hiểm.Cũng theo một nghiên cứucủa RNID - Viện nghiên cứu khiếm thính Hoàng gia, có tới39% số thanh niên từ 18 đến 24 tuổi sử dụng máy nghenhạc cá nhân mỗi ngày ít nhất 1 tiếng và 42% thú nhậnluôn nghe ở mức âm lượng lớn.Tổ chức Quốc tế Zogby thực hiện cuộc thí nghiệm choHiệp hội Nói - Ngôn ngữ - Nghe của Mỹ trên 300 sinh viêncủa các trường trung học và hơn 1000 người trưởng thành.Kết quả cho thấy 40% trong số họ luôn để âm lượng ở mứccao. Đặc biệt, các sinh viên có khuynh hướng cao gấp 2 lầntrong việc nghe nhạc ở âm lượng thật lớn và hơn ½ số sinhviên không muốn giới hạn thời gian nghe, 1/3 trong số họnói rằng họ không thích giảm âm lượng.Nghiên cứu cũng chỉ ra hơn ½ số sinh viên và 40% ngườitrưởng thành có ít nhất một loại bệnh mất thính lực, một sốthấy khó nghe trong các cuộc thảo luận, một số cho rằngcần phải tăng âm lượng ở máy thu hình hay đài mới ngheđược rõ, một số khác lại thấy có tiếng lạ ở trong tai.Các vấn đề mất thính lực không có dấu hiệu rõ ràng trongmột vài năm nhưng một khi xuất hiện sẽ không thể khôiphục được. Tai sẽ bị tổn thương vĩnh viễn. Hiện nay tại Mỹcó khoảng 30 triệu người Mỹ gặp những vấn đề về mấtthính lực. Một phần ba trong số họ đã bị lãng tai.Nguyên nhân của sự giảm thính lực khi sử dụng nhữngthiết bị này là thói quen sử dụng không đúng cách củangười nghe nhạc. Họ thường có xu hướng mở nhạc to quámức trong khoảng thời gian dài. Những người nghe nhạcbằng máy nghe nhạc di động không muốn bị những tạp âmbên ngoài ảnh hưởng đến việc thưởng thức âm nhạc của họhay đơn giản đó chỉ là do thói quen của những người trẻtuổi. Còn theo tiến sĩ Rochester Minn - người điều hànhchương trình Cứu trợ thính giác ở Mayo Clinic - cho rằng:“Trước đây các thiết bị nghe nhạc như Walkman chẳnghạn, khi bạn tăng âm lượng của chúng cao hết mức thì âmthanh nghe sẽ rất tồi, vì vậy đa số người nghe nhạc khônglàm vậy. Còn ngày nay, dù bạn mở to hết mức, chất lượngâm thanh vẫn rất tốt, đó cũng chính là một trong nhữngnguyên nhân dẫn đến vấn đề rất đáng lo lắng này!”.Cơ chế của sự suy giảm thính lựcÂm thanh bên ngoài tác động và gây tổn thương tới các tếbào lông chuyển - một bộ phận của tai có chức năng dẫntruyền sóng âm đến não bộ. Các tế bào vùng này có thểphục hồi sau những tổn thương tạm thời. Nhưng nhữngtiếng ồn quá lớn hoặc không quá lớn nhưng tác động trongthời gian dài sẽ làm cho những tế bào lông chuyển bị tổnthương vĩnh viễn.Tất nhiên, điều đó làm thính lực của bạn cũng bị giảm theovà không thể khôi phục lại được. Các chuyên gia tại MayoClinic ở Minnesota cho rằng những âm thanh trên 90decibel tác động liên tục trong một thời gian dài là nhữngnguyên nhân gây ra bệnh lãng tai nhưng hầu hết các thiết bịchơi nhạc di động hiện nay đều được sản xuất với âm lượnglớn hơn 120 decibel.Chiến lược phòng ngừa:- Không nên nghe nhạc liên lục trong thời gian quá lâu vớiâm lượng lớn hơn 90 decibel. Khuyến cáo người nghe đểâm lượng ở mức bằng hoặc nhỏ hơn 80 decibel.- Dùng loại tai nghe vành rộng, trùm kín tai, độ lọc tiếng ồntốt, không nên dùng loại tai nghe nhét trong ống tai.- Nếu bạn thường xuyên ở những nơi ồn ào, âm thanh lớnthì nên cố gắng tạo cho mình một quãng thời gian thư giãnyên tĩnh sau một khoảng thời gian nhất định hoặc sử dụngmiếng đệm tai để giảm thiểu âm thanh.- Bạn hãy giảm thiểu âm lượng đến mức có thể, tránh xatiếng ồn và cố gắng bảo vệ đôi tai của bạn.Làm thế nào để biết được âm lượng bạn đang nghe quálớn?Nếu bạn không có những thiết bị đo decibel của âm thanhcho máy chơi nhạc, một số những cách đơn giản sau sẽgiúp bạn kiểm soát xem âm lượng nghe nhạc của bạn đãquá lớn hay chưa?- Âm lượng máy nghe đặt mức lớn hơn 60% âm lượng- Không thể nghe thấy những cuộc trò chuyện của nhữngngười xung quanh khi bạn đang nghe nhạc.- Những người ở gần có thể nghe thấy tiếng nhạc bạn đangnghe.- Bạn nhận thấy hình như bạn đang hét lên thay vì nóichuyện bình thường trong cuộc trò chuyện với ai đó.Tóm lại, một số kiến thức và mách nước trên sẽ giúp bạnphần nào tự bảo vệ tốt đôi tai quý giá của mình khi sử dụngcác thiết bị nghe nhạc di động, đảm bảo cho việc thưởngthức âm nhạc trong nhiều năm. ...