Danh mục

Bốn món ăn xóa vết tàn nhang

Số trang: 5      Loại file: pdf      Dung lượng: 150.87 KB      Lượt xem: 8      Lượt tải: 0    
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Bốn món ăn xóa vết tàn nhangCháo dưa chuột Thiên nhiên cho ta nguồn thực phẩm vô cùng phong phú và đa dạng, trong đó có những loại thực phẩm khi biết cách chế biến có tác dụng xóa vết tàn nhang rất hiệu quả.Mẹo nhỏ chữa tàn nhang Phòng ngừa tàn nhang trong mùa hè Ăn uống phòng nám da.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bốn món ăn xóa vết tàn nhang Bốn món ăn xóa vết tàn nhangCháo dưa chuộtThiên nhiên cho ta nguồn thực phẩm vôcùng phong phú và đa dạng, trong đó cónhững loại thực phẩm khi biết cách chếbiến có tác dụng xóa vết tàn nhang rấthiệu quả. Mẹo nhỏ chữa tàn nhang  Phòng ngừa tàn nhang trong mùa hè  Ăn uống phòng nám da  Nước cà chuaMột cốc nước cà chua ép hoặc 1-2 quả càchua sống ăn mỗi ngày có tác dụng làmmờ vết tàn nhang nhanh chóng. Cà chuachứa nhiều vitamin C, giúp da trắngmềm và mờ dần những đốm đen.Gạo 100g, 200g dưa chuột tươi, 2g muối,10g vừng. Gạo nấu cháo cho đến khi nhừthì cho dưa chuột đã gọt vỏ thái lát mỏngvào, tiếp đến cho muối và vừng rang.Dưa chuột giàu caroten, viatmin C, B1,B2, sắt… Món cháo dưa chuột sẽ cungcấp độ ẩm cho da, mờ tàn nhang, trắngda và giúp giảm béo.Nước chanhChanh rất giàu vitamin C, B, chứa nhiềucanxi, photpho, sắt… Uống nước chanhthường xuyên không chỉ mờ được vết tànnhang, da trắng mịn mà còn ngăn đượclão hóa, phòng ngừa bệnh xơ vữa độngmạchSúp mộc nhĩ táo đỏ30g mộc nhĩ cắt chân, rửa sạch. 20g táođỏ rửa sạch để nguyên quả, cho vàolượng nước vừa đủ, nấu khoảng 30 phútcho thật nhừ để ăn sáng và ăn nhẹ saubữa tối. Mộc nhĩ có tác dụng làm trắngda, táo đỏ lại tốt cho lá lách, gan… giúpxóa những vết tàn nhang. Món ăn nàycũng rất hiệu quả cho người ăn kiêng.

Tài liệu được xem nhiều:

Tài liệu có liên quan: