
Bốn món ăn xóa vết tàn nhang
Số trang: 5
Loại file: pdf
Dung lượng: 150.87 KB
Lượt xem: 8
Lượt tải: 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:
Thông tin tài liệu:
Bốn món ăn xóa vết tàn nhangCháo dưa chuột Thiên nhiên cho ta nguồn thực phẩm vô cùng phong phú và đa dạng, trong đó có những loại thực phẩm khi biết cách chế biến có tác dụng xóa vết tàn nhang rất hiệu quả.Mẹo nhỏ chữa tàn nhang Phòng ngừa tàn nhang trong mùa hè Ăn uống phòng nám da.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bốn món ăn xóa vết tàn nhang Bốn món ăn xóa vết tàn nhangCháo dưa chuộtThiên nhiên cho ta nguồn thực phẩm vôcùng phong phú và đa dạng, trong đó cónhững loại thực phẩm khi biết cách chếbiến có tác dụng xóa vết tàn nhang rấthiệu quả. Mẹo nhỏ chữa tàn nhang Phòng ngừa tàn nhang trong mùa hè Ăn uống phòng nám da Nước cà chuaMột cốc nước cà chua ép hoặc 1-2 quả càchua sống ăn mỗi ngày có tác dụng làmmờ vết tàn nhang nhanh chóng. Cà chuachứa nhiều vitamin C, giúp da trắngmềm và mờ dần những đốm đen.Gạo 100g, 200g dưa chuột tươi, 2g muối,10g vừng. Gạo nấu cháo cho đến khi nhừthì cho dưa chuột đã gọt vỏ thái lát mỏngvào, tiếp đến cho muối và vừng rang.Dưa chuột giàu caroten, viatmin C, B1,B2, sắt… Món cháo dưa chuột sẽ cungcấp độ ẩm cho da, mờ tàn nhang, trắngda và giúp giảm béo.Nước chanhChanh rất giàu vitamin C, B, chứa nhiềucanxi, photpho, sắt… Uống nước chanhthường xuyên không chỉ mờ được vết tànnhang, da trắng mịn mà còn ngăn đượclão hóa, phòng ngừa bệnh xơ vữa độngmạchSúp mộc nhĩ táo đỏ30g mộc nhĩ cắt chân, rửa sạch. 20g táođỏ rửa sạch để nguyên quả, cho vàolượng nước vừa đủ, nấu khoảng 30 phútcho thật nhừ để ăn sáng và ăn nhẹ saubữa tối. Mộc nhĩ có tác dụng làm trắngda, táo đỏ lại tốt cho lá lách, gan… giúpxóa những vết tàn nhang. Món ăn nàycũng rất hiệu quả cho người ăn kiêng.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bốn món ăn xóa vết tàn nhang Bốn món ăn xóa vết tàn nhangCháo dưa chuộtThiên nhiên cho ta nguồn thực phẩm vôcùng phong phú và đa dạng, trong đó cónhững loại thực phẩm khi biết cách chếbiến có tác dụng xóa vết tàn nhang rấthiệu quả. Mẹo nhỏ chữa tàn nhang Phòng ngừa tàn nhang trong mùa hè Ăn uống phòng nám da Nước cà chuaMột cốc nước cà chua ép hoặc 1-2 quả càchua sống ăn mỗi ngày có tác dụng làmmờ vết tàn nhang nhanh chóng. Cà chuachứa nhiều vitamin C, giúp da trắngmềm và mờ dần những đốm đen.Gạo 100g, 200g dưa chuột tươi, 2g muối,10g vừng. Gạo nấu cháo cho đến khi nhừthì cho dưa chuột đã gọt vỏ thái lát mỏngvào, tiếp đến cho muối và vừng rang.Dưa chuột giàu caroten, viatmin C, B1,B2, sắt… Món cháo dưa chuột sẽ cungcấp độ ẩm cho da, mờ tàn nhang, trắngda và giúp giảm béo.Nước chanhChanh rất giàu vitamin C, B, chứa nhiềucanxi, photpho, sắt… Uống nước chanhthường xuyên không chỉ mờ được vết tànnhang, da trắng mịn mà còn ngăn đượclão hóa, phòng ngừa bệnh xơ vữa độngmạchSúp mộc nhĩ táo đỏ30g mộc nhĩ cắt chân, rửa sạch. 20g táođỏ rửa sạch để nguyên quả, cho vàolượng nước vừa đủ, nấu khoảng 30 phútcho thật nhừ để ăn sáng và ăn nhẹ saubữa tối. Mộc nhĩ có tác dụng làm trắngda, táo đỏ lại tốt cho lá lách, gan… giúpxóa những vết tàn nhang. Món ăn nàycũng rất hiệu quả cho người ăn kiêng.
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
thức ăn dinh dưỡng thực phẩm dinh dưỡng thực đơn dinh dưỡng dinh dưỡng cho cơ thể sức khỏe đời sống sức khỏe cho mọi người dinh dưỡng cho mọi ngườiTài liệu có liên quan:
-
Báo cáo: Khảo sát đặc điểm tăng huyết áp ở người có tuổi tại Bệnh viện Nhân Dân Gia Định
9 trang 207 0 0 -
Tài liệu 5 bước bạn nên thực hành để tránh bị sâu răng
7 trang 122 0 0 -
157 trang 62 0 0
-
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 3-6 tuổi: Phần 1
85 trang 56 0 0 -
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 3-6 tuổi: Phần 2
83 trang 48 0 0 -
Ebook Bí kíp dinh dưỡng gia truyền đẩy lùi bệnh tật: Phần 1
51 trang 45 0 0 -
Chăm sóc chế độ dinh dưỡng cho người lớn tuổi
7 trang 41 0 0 -
Sữa mẹ làm tăng khả năng học của bé trai
5 trang 36 0 0 -
5 trang 35 0 0
-
5 trang 35 0 0
-
Một số món ăn nhanh dành cho bé (Phần 1)
5 trang 34 0 0 -
Thực đơn cháo cho bé ngán cháo
9 trang 34 0 0 -
An toàn thực phẩm và Dinh dưỡng: Phần 1
110 trang 34 0 0 -
4 quan niệm sai lầm về dinh dưỡng
2 trang 34 0 0 -
5 trang 33 0 0
-
Kiến thức dinh dưỡng cho trẻ từ 1 đến 3 tuổi: Phần 1
66 trang 32 0 0 -
Bài giảng Phát triển nhận thức - Bài: Bé với dinh dưỡng
51 trang 32 0 0 -
Kết hợp món ăn và hoa quả thế nào?
5 trang 31 0 0 -
2 trang 31 0 0
-
5 trang 31 0 0