Cách chống nôn ói khi mang thai

Chống chứng nôn ói ở thai phụ cần được hướng dẫn trực tiếp từ người có chuyên môn, ngoài ra việc ăn uống và dùng thuốc men cũng cần hết sức thận trọng.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cách chống nôn ói khi mang thaiCách chống nôn ói khi mang thaiChống chứng nôn ói ở thai phụ cần được hướng dẫn trực tiếp từ người cóchuyên môn, ngoài ra việc ăn uống và dùng thuốc men cũng cần hết sức thậntrọng.Chống nôn óiTheo lương y Phạm Như Tá, trong trường hợp chị em mang thai mà bị nônói nhiều, thì có thể dùng một số bài thuốc nam dưới đây: trần bì (sao gừng)8g, ngãi cứu khô (sao giấm) 10g, cam thảo (chích mật) 6g, bán hạ (sao gừng)6g, sinh khương (gừng tươi) 3 lát, và 4 trái táo. Cho tất cả cùng lượng nướcđủ dùng trong ngày, nấu khoảng 15-20 phút là được.Uống thay nước hằng ngày, mỗi ngày dùng một lượng như trên, sẽ có côngdụng: trị chứng nôn ọe, ho, thấy cơm canh dọn ra là sợ không muốn ăn ởphụ nữ mang thai. Hoặc dùng bài gồm: sa nhân 10g, trần bì (sao gừng) 8g, tôdiệp (lá tía tô) 10g, mộc hương 6g, 3 lát gừng tươi, 4 quả ô mai, và 4 trái táo.Cho tất cả cùng 4 chén nước vào nấu còn 1 chén, uống vài lần trong ngày.Uống liên tục từ 5-7 ngày, có công dụng: giảm nôn ói, kích thích tiêu hóa…ở phụ nữ mang thai.Hay dùng bài gồm: tía tô, sa nhân (sao vàng), đỗ trọng (sao gừng) - mỗi thứ10g, ngãi cứu (sao cháy), thăng ma (sao rượu) - mỗi loại 8g, chỉ xác (saorượu), cam thảo (chích mật) - mỗi thứ 6g, và 4 trái táo. Cho tất cả vào lượngnước đủ dùng trong ngày, nấu khoảng 15-20 phút là được. Uống thay nướchằng ngày, mỗi ngày dùng một lượng như trên, công dụng: trừ chứng nôn ói,chứng đái láu ở chị em có thai.Những điều cần tránhNgoài ra, để phòng bệnh trong thời gian mang thai, lương y Phạm Như Tácho rằng, chị em cần giảm bớt sinh hoạt tình dục; ăn uống phải điều độ; sắpxếp làm việc, nghỉ ngơi hợp lý; giữ tinh thần thư thái, không lo nghĩ, suy tưnhiều, không giận hờn, phẫn nộ thường xuyên... Thế nhưng phòng dục quáđộ cũng có thể gây trụy thai, sinh non, băng huyết. Bởi vì, theo Đông y, khichúng ta lo nghĩ, sầu muộn nhiều thì khí sẽ bị uất kết, khí huyết bị ngăn trở(nếu suy nghĩ nhiều), phẫn nộ thì khí huyết nghịch hành gây nên tức ngực,xây xẩm, đầu nặng, dễ bị ói sau khi ăn. Thai nằm trong bụng mẹ sẽ bị tácđộng, ảnh hưởng bởi mọi sinh hoạt, đời sống về tinh thần của bà mẹ.Việc ăn uống cũng cần lưu ý, phụ nữ mang thai cần tránh những thực phẩmnhư rượu, cà phê, trà, các chất kích thích, thuốc lá; hạn chế các món ănchiên, rán; những loại thức uống đóng hộp có nhiều đường, chất béo...