Phân tích tư tưởng của nhân dân qua đoạn thơ: Những người vợ nhớ chồng… Những cuộc đời đã hóa sông núi ta trong Đất nước của Nguyễn Khoa Điềm
3501
1
0
9 trang
Ngày hè nóng bức bạn nên ăn những thức ăn bổ tim vì vậy bốn loại rau quả dưỡng tâm sau đây cần trở thành món ăn trọng điểm vào mùa hè. Dưa hấuCó công dụng giải phiền chống khát, thanh nhiệt giải say nắng. Nên ăn vào lúc nóng nực, chân tay buồn bực, oi nồng khát nước, khi bị những bệnh tật tiểu tiện không thông, sưng họng, lở mồm.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cẩm nang: 4 loại rau quả dưỡng tâm mùa hèCẩm nang: 4 loại rau quả dưỡng tâm mùa hèNgày hè nóng bức bạn nên ăn những thức ăn bổ tim vì vậy bốn loại rau quảdưỡng tâm sau đây cần trở thành món ăn trọng điểm vào mùa hè.Dưa hấuCó công dụng giải phiền chống khát, thanh nhiệt giải say nắng. Nên ăn vào lúcnóng nực, chân tay buồn bực, oi nồng khát nước, khi bị những bệnh tật tiểu tiệnkhông thông, sưng họng, lở mồm.Dưa chuột Vỏ xanh nhựa nhiều, sợimịm mềm tươi, hàm lượng nước khoảng 97% là thực phẩm thượng hạng có tácdụng giải khát. Dưa chuột tươi có công hiệu thanh nhiệt giải độc rất tốt. Ngoài ra,cũng có hiệu quả rõ rệt nhuận tràng, giảm đau đường ruột. Những người bị táo bón,bí đại tiện càng nên ăn nhiều vào mùa hè.ĐàoQuả đào có công dụng nhuận tràng, hoạt huyết, tiêu tích. Ăn nhiều đào có lợi choviệc chữa trị những chứng bệnh: khát khô bứt rứt, máu ứ, đại tiện không thông,tiểu tiện không lợi, bụng chướng đầy hơi.Mướp đắng (Khổ qua)Mướp đắng vị ngọt đắng, tính hàn. Mướp đắng già, dần dần chuyển sang màu vàngsẫm, vị cam, tính bình. Khổ qua có thể tiêu trừ nhiệt tà, giảm bớt mệt nhọc, thanhtâm minh mục. Những người lao động công tác mệt nhọc có thể ăn nhiều hơnnhững người bình thường.
