Cấp cứu “núi đôi” sau sinh

Cấp cứu “núi đôi” sau sinh Từ khi con cai sữa xong, chồng chẳng bao giờ đụng đến vòng 1 của Hoa nữa, lại còn bảo: “Hai đĩa xôi lạc mà giờ hết cả xôi chỉ còn 2 hạt lạc”! “Hai đĩa xôi còn hai hạt lạc” Rất nhiều mẹ sau khi hoàn thành nhiệm vụ sinh đẻ cao cả, đều lâm vào tình trạng “Vòng 1 chảy xẹ, sắp vắt được qua vai”. “Các chị ơi em sinh cháu được 6 tháng rồi mà ngực em chảy kinh lắm, sắp xuống đến tận rốn rồi. Sắp phải đi làm...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cấp cứu “núi đôi” sau sinh Cấp cứu “núi đôi” sau sinhTừ khi con cai sữa xong, chồng chẳng bao giờ đụngđến vòng 1 của Hoa nữa, lại còn bảo: “Hai đĩa xôi lạcmà giờ hết cả xôi chỉ còn 2 hạt lạc”!“Hai đĩa xôi còn hai hạt lạc”Rất nhiều mẹ sau khi hoàn thành nhiệm vụ sinh đẻcao cả, đều lâm vào tình trạng “Vòng 1 chảy xẹ, sắpvắt được qua vai”.“Các chị ơi em sinh cháu được 6 tháng rồi mà ngựcem chảy kinh lắm, sắp xuống đến tận rốn rồi. Sắpphải đi làm rồi mà long thể như thế này thì gay quá”.Mẹ duongbaby than vãnMẹ Titin (phố Trần Đại Nghĩa – Hà Nội) cho biết:“Tôi hồi trước ngực lép. Lúc có bầu, chửa ngực, vòng1 to kinh khủng. Thế là cứ thích thế mãi. Ai ngờ, lúccon bú rút còn thảm hại hơn lúc chưa sinh. Ngực bèonhèo và chảy xệ lắm”. Chị dự định sau khi con được18 tháng thì cai sữa, đi tập thể dục thẩm mỹ. Khôngbiết có cải thiện được phần nào không.Nhiều mẹ chuẩn bị đi làm, lúc soi gương, giật mìnhngỡ ngàng vì không biết ai đã “đánh cắp” vòng 1 từlúc nào không biết. Mẹ nào khá khẩm, độn vào cũngthấy đầy đặn. Hàng giả thì ai biết đấy là đâu. Mẹ nàonhỏ nữa thì trông cứ như tivi màn hình phẳng ấy.Hoa còn đau khổ hơn vì bị chồng chê. Từ khi con caisữa xong, chồng chẳng bao giờ đụng đến vòng 1 củaHoa nữa, lại còn bảo: “Hai đĩa xôi lạc mà giờ hết cảxôi chỉ còn 2 hạt lạc”. Nghe chua chát quá!!Đấy còn chưa kể vòng 2 của các mẹ cũng đòi lêntiếng, không chịu kém phần. Bụng gì mà một rổ mỡ,cứ như có bầu mấy tháng. Sinh con cả năm trời, cógầy bớt đi, ngót bớt đi nhưng sao vòng 2 lại chẳngngót được tí nào. Vì thiên chức cao cả, chị em phảihy sinh sắc đẹp của mìnhĐành tự cứu lấy mìnhTùy cơ địa mỗi người, sau sinh vòng 1 chảy xệ haythu nhỏ lại. Nhiều mẹ may mắn hơn, vẫn còn cảmthấy hài lòng với vòng 1 của mình, đã lên các diễnđàn, chia sẻ kinh nghiệm cứu trợ vòng 1 sau khi sinh.Bằng những động tác đơn giản thôi nhé.“Buổi sáng ngủ dậy bạn chịu khó làm động tác nhưkiểu hai tay nâng tạ rồi kéo sang hai bên là cũng đỡđược phần nào đấy. Cứ chịu khó tập ngực sẽ gần đẹpnhư hồi con gái thôi mà! Chúc các mẹ mau lấy lạihình ảnh núi đôi như xưa!”Các mẹ chịu khó mặc áo ngực loại có gọng đỡ vàmút, ngực cũng sẽ ít bị xệ hơn đấy. Tuy nhiên, nênchọn loại áo ngực xịn để mặc, như Triumph hoặcVera, tránh ngực bị căng, tức sữa, tắc tia sữa là vôcùng nguy hiểm.Mỗi khi tắm, các mẹ chịu khó lấy tay vuốt ngựcngược lên trên, matxa xung quanh bầu ngực. Tắmxong, bôi kem làm săn chắc da. Tình hình cũng đượccải thiện dần dần.Có mẹ còn bật mý bí quyết: “Tối tối, nhờ ông xãmatxa hộ. Cũng đỡ phần nào đấy”! Các mẹ nhớ cốgắng cho bé bú đều cả 2 bên để tránh bị ngực bên tobên bé nhé. Hồi xưa mẹ Mun mới sinh do núm vúbên ngực trái bị tịt, bé khó bú nên toàn cho bé búngực phải để bé đỡ cáu gắt. Kết quả là bên phải togấp đôi bên trái. Cuối cùng, phải kéo núm vú trái chodài ra và ép bé bú. May mắn bây giờ hai bên lại bằngnhau rồi. Sau khi dứt sữa, các mẹ nên sử dụng kemdưỡng hay tinh dầu dành riêng cho ngực, sản phẩmnày sẽ giúp bảo vệ tuyến sữa phục hồi dần dần, ngựcsẽ không bị nhỏ đi nhanh chóng. Ngoài ra, sau khisinh, nên có liệu trình làm đẹp ngực mỗi tuần 1 lầntại các beauty salon.Thức ăn cũng góp phần cải thiện vòng 1 như đu đủxanh, uống sữa trước khi trị liệu hay massage ngực,một đời sống tình dục khoa học cũng giúp các neh cóvòng 1 cải thiện hơn.Nếu sau khi áp dụng cả ăn uống, tập luyện và làmđẹp tự nhiên không kết quả, bạn có thể tới các trungtâm phẫu thuật thẩm mỹ để được tư vấn cụ thể.Nói chung nguyên tắc duy nhất cho các liệu pháp làcác mẹ phải kiên trì thôi. Chẳng còn cách nào khác.