Cập nhật mới về các vi chất dinh dưỡng cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và sau khi sinh

Nghiên cứu ở các nước đang phát triển cho thấy nhu cầu về một số vi chất dinh dưỡng cho phụ nữ tăng cao hơn những chất khác trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, đang mang thai và sau khi sinh.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cập nhật mới về các vi chất dinh dưỡng cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và sau khi sinh THÔNG TIN CẬP NHẬTCập nhật mới về các vi chất dinh dưỡng chophụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai vàsau khi sinhNguyễn Thị Thanh Hà*Tóm tắtNghiên cứu ở các nước đang phát triển cho thấy nhu cầu về một số vi chất dinh dưỡng cho phụ nữtăng cao hơn những chất khác trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, đang mang thai và sau khi sinh.Thực tế, bổ sung các vi chất dinh dưỡng không những giúp cải thiện sức khỏe của mẹ và sự pháttriển tối ưu của bé mà chúng còn có thể giải quyết được nhiều vấn đề lâm sàng. Những sản phẩmchứa các vi chất dinh dưỡng này có nhiều dạng khác nhau, được bán theo đơn hay bán tự do, khôngquá mắc tiền và rất dễ sử dụng.Từ khóa: omega-3, DHA, folate, folic acid, iron, iodine,vitamin D3, canxium, dự định mang thai, mangthai, sau khi sinh (hậu sản), mới sinh, vi chất dinh dưỡng, sức khỏe.Omega-3 triglycerides Kết quả cho thấy bổ sung liều trungMột báo cáo đồng thuận của các cơ quan bình 55mg/ngày (như DHA) trong tam cásức khoẻ sinh sản quốc tế năm 20071 đã đề nguyệt đầu tiên có tương quan tới sự gianghị liều tối thiểu 200mg DHA hàng ngày tăng chu vi vòng đầu và cân nặng thai nhicho với phụ nữ mang thai và cho con bú. so với trẻ sinh ra từ các bà mẹ trong nhómCác tác giả tin rằng cung cấp đủ lượng dùng giả dược. Ngoài ra, ở nhóm sử dụngDHA (có nguồn gốc từ khẩu phần axit béo DHA giảm một nửa tỷ lệ trẻ sơ sinh đơnomega-3 từ mẹ) hỗ trợ sự phát triển của thai nhẹ cân (THỜI SỰ Y HỌC, Chuyên đề SỨC KHỎE SINH SẢN, Tập 17, Số 3, Tháng 11 – 2017ương (vd: dị tật ống thần kinh). Phân tích còn có phát hiện là bổ sung cũng với liềugộp gần đây trên 17 thử nghiệm lâm sàng lượng đó có thể ngăn ngừa sự tái xuất hiệnchất lượng cao, so sánh việc sử dụng kết của dị tật ống thần kinh.hợp folate, sắt và nhiều vi chất dinh dưỡng Cung cấp sắt đầy đủ có ảnh hưởng trựcvới việc dùng sắt hoặc folate đơn thuần ở tiếp đến hồng cầu của mẹ vì họ có nhu cầuphụ nữ mang thai. Kết quả cho thấy bổ sắt tăng lên trong thời gian mang thai đểsung ít nhất 400μg axit folic kết hợp với đáp ứng cho bào thai đang phát triển.sắt và các vi chất dinh dưỡng hằng ngày, Trong giai đoạn này, thể tích máu tănglàm giảm 8% nguy cơ sinh non và giảm theo cấp số nhân, trong khi huyết áp của12% nguy cơ trẻ nhẹ cân so với sử dụng người mẹ vẫn không thay đổi. Sắt cũng rấtsắt hoặc folate riêng lẻ. Mức axit folic này quan trọng cho sự phát triển của hồng cầucũng đã được xác định trong một nghiên thai nhi. Sắt nguyên tố là một thành phầncứu bổ sung về tính an toàn trong nửa sau thiết yếu của huyết sắc tố. Các quốc gia cócủa thai kỳ, trong đó không tìm thấy các khẩu phần ăn với hàm lượng protein thấpfolate không chuyển hóa trong máu mẹ và và tiêu thụ nhiều đậu nành và thực vậtthai.5 Do đó, lượng axit folic này có thể chứa phytate, thường có tỷ lệ thiếu sắtđược coi là an toàn và hiệu quả trong thời và/hoặc thiếu máu do thiếu sắt cao hơn.kỳ mang thai và tránh được hiện tượng Các chiến lược bổ sung sắt đã chứng minhliều cao sử dụng trong các sản phẩm bổ rõ ràng sự cải thiện tình trạng thiếu sắt vàsung folate khác. các bệnh liên quan.8 Một đánh giá tổng quan trên 44 thử nghiệm lâm sàng gần đây với hơn 40.000 phụ nữ đã báo cáo một số phát hiện chính, bao gồm giảm đáng kể tần suất thiếu máu do thiếu sắt ở các bà mẹ hoặc thiếu máu do thiếu sắt ở phụ nữ đang bổ sung sắt so với khôn ...