Chữa ho, cảm cho người lớn tuổi

Tham khảo tài liệu chữa ho, cảm cho người lớn tuổi, y tế - sức khoẻ, sức khỏe người cao tuổi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chữa ho, cảm cho người lớn tuổiChữa ho, cảm cho người lớn tuổiChuyển sang mùa thu, khí hậu có phần khác mùa hè. Một số bệnhthường xảy ra trong mùa này như viêm phế quản, rối loạn tiêu hóa... Ởđây đề cập về các bài thuốc chữa ho, trị cảm cho người lớn tuổi.Mùa này, những người cao tuổi cần tránh để cơ thể bị lạnh đột ngột, và nêndùng các thực phẩm giàu năng lượng khi trời trở lạnh do mưa nhiều để duytrì cân bằng thân nhiệt. Một điều cần thiết nữa là giữ giấc ngủ yên trongđêm, bởi việc thường xuyên mất ngủ sẽ làm giảm khả năng đề kháng của cơthể, dễ dẫn đến bệnh. Cần chú ý đến bệnh ở đường hô hấp, tăng huyết áp...Mùa thu là mùa mà các bệnh phổi, phế quản dễ phát triển bởi các tác nhândễ gây dị ứng như phấn hoa, vi khuẩn, nấm mốc. Phế quản (nhất là ở ngườicó bệnh hen) rất nhạy cảm với những tác nhân gây bệnh nói trên. Và đềphòng tăng huyết áp mùa này, người có tuổi cần dùng nhiều rau quả tươi,giảm lượng muối, chất béo, không dùng bia rượu.Gừng: Chứa tinh dầu diệt nấm, diệt khuẩn, hiệu quả với các chứng viêmnhiễm đường hô hấp, viêm họng.Những bài thuốc đơn giản trị ho, chữa cảm- Gừng: Chứa tinh dầu diệt nấm, diệt khuẩn, hiệu quả với các chứng viêmnhiễm đường hô hấp, viêm họng. Chúng ta có thể sử dụng để chữa cảm lạnhdưới dạng trà gừng nóng, cháo gừng, mứt gừng, gừng muối có tác dụng ôndương (làm ấm), tán hàn (chống lạnh), tiêu đàm. Có thể dùng gừng nấu canhăn giải cảm như sau: hành 15g, gừng tươi 6g, lá tía tô 6g, hoặc gừng tươi10g xắt lát, cải bẹ xanh 500g xắt đoạn đem nấu canh với thịt bằm. Cũng cóthể lấy giấm 500 ml, gừng tươi và tỏi mỗi thứ 100g rửa sạch, xắt lát ngâmtrong giấm, đậy kín trong 30 ngày, để dành. Khi bị cảm cúm dùng thức ănkèm với 2 muỗng cà phê 10 ml giấm ngâm gừng tỏi.- Tỏi: Chất kháng sinhallicin trong tỏi có tính kháng khuẩn, trị các bệnh nhiễm trùng, lại có tínhtiêu đàm nên được dùng để trị các bệnh đường hô hấp thường gặp khi bị cảmnhư viêm họng, viêm phế quản. Có thể dùng món canh có cho vào tỏi vàgừng ăn nóng giúp toát mồ hôi, giải cảm.- Hành: Làm lợi ngũ tạng, giúp tăng cường hệ miễn dịch chống lại sự xâmnhập của vi khuẩn đường hô hấp, tham gia quá trình tạo thành tesrosteron vàgiúp ăn ngon. Hành chứa các men tiêu hóa chất đường và lượng vitamin Clớn (đáp ứng được 20% nhu cầu mỗi ngày) cùng một lượng can-xi đáng kể.Vì thế, hành thường được dùng phối hợp để giải cảm.- Lá xông: Nguyên liệu thường dùng là lá hương nhu tía, chanh, bưởi, sả,kinh giới, tía tô, gừng, lá lốt... Các loại lá trên thường chứa tinh dầu có cáchoạt chất giúp sát trùng đường hô hấp khi bốc hơi qua đun nóng chữa cảmrất hay, nhất là cho người lớn.