Kế hoạch có thêm con hoàn hảo

Kế hoạch có thêm con hoàn hảoBạn là một người mẹ, bạn đã có một đứa con, kinh nghiệm không phải là ít sau khi sinh cháu đầu lòng, nhưng bạn cũng nên hiểu rằng mọi sự sẽ khác khi bạn muốn có thêm một đứa con nữa. Cơ thể thay đổi, "chuyện ấy" thay đổi, số lượng thành viên trong gia đình bạn cũng thay đổi. Điều đầu tiên Thay đổi rõ nhất là sự có mặt của một đứa trẻ trên giường của bạn, vì thế tìm thời gian thích hợp và năng lượng cần thiết để có...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Kế hoạch có thêm con hoàn hảo Kế hoạch có thêm con hoàn hảoBạn là một người mẹ, bạn đã có một đứa con, kinh nghiệm không phải là ít sau khi sinhcháu đầu lòng, nhưng bạn cũng nên hiểu rằng mọi sự sẽ khác khi bạn muốn có thêm mộtđứa con nữa. Cơ thể thay đổi, chuyện ấy thay đổi, số lượng thành viên trong gia đìnhbạn cũng thay đổi.Điều đầu tiênThay đổi rõ nhất là sự có mặt của một đứa trẻ trên giường của bạn, vì thế tìm thời gianthích hợp và năng lượng cần thiết để có tình dục là thách thức lớn của không ít cặp vợchồng. Không nên làm chuyện đó trong khoảng thời gian quá dài hay muộn, nên đi ngrusớm hoặc ngủ đầy đủ vào một ngày trước đó để có được tâm trạng tốt nhất.Theo dõi thời điểm rụng trứng để tăng kết quả mong đợi lên. Điều này phụ thuộc vào cácchị em tính toán chu kỳ kinh nguyệt của mình.Trong giai đoạn cho con búNếu bạn vẫn đang nuôi con và muốn có thêm em bé nữa, khả năng mang thai của bạn sẽkhông nhiều. Cai sữa cho bé sẽ tăng cơ hội có thêm em bé nữa cho bạn.Chăm sóc bản thânNhững lời khuyên về ăn uống trong lần mang thai đầu tiên sẽ giúp ích được rất nhiều chobạn trong lần mang thai thứ hai. Những thực phẩm nào nên sử dụng, thực phẩm nàokhông là điều bạn cần thực hiện một cách nhuần nhuyễn. Không uống rượu hoặc phải cắtgiảm lượng rượu hàng ngày xuống, bỏ hút thuốc lá, giảm căn thẳng hàng ngày, thực hiệnmột chế độ ăn uống đảm bảo và cân bằng, duy trì một trọng lượng cơ thể ổn định và điềunày cũng được khuyến khích cho những ông chồng thực hiện.Gặp bác sỹYếu tố cuối cùng sau những sự chuẩn bị kỹ càng trên, bạn hãy đến gặp bác sỹ, kiểm tratình trạng sức khỏe của mình. Một vài yếu tố bất lợi về tuổi tác có thể khiến bạn khôngnên có thêm con, song lời khuyên của bác sỹ vẫn là những lời khuyên có căn cứ khoahọc. Bạn nên đến gặp bác sỹ, làm những cuộc kiểm tra để có được câu trả lời rõ ràng nhấtnên hay không nên có thêm con.