Lựa chọn bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay cho nam sinh viên chuyên ngành giáo dục thể chất Trường đại học Tây Bắc

Đề tài sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản để lựa chọn được hệ thống bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay cho nam sinh viên chuyên ngành Giáo dục thể chất trường Đại học Tây Bắc. Quá trình thực nghiệm bước đầu chứng minh tính hiệu quả của các bài tập đối với đối tượng nghiên cứu. Mời các bạn cùng tham khảo!
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Lựa chọn bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay cho nam sinh viên chuyên ngành giáo dục thể chất Trường đại học Tây Bắc SPORTS FOR ALL 33LỰA CHỌN BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO KỸ THUẬT CHUYỀNBÓNG THẤP TAY BẰNG HAI TAY CHO NAM SINH VIÊN CHUYÊN NGÀNH GIÁO DỤC THỂ CHẤT TRƯỜNG ĐẠI HỌC TÂY BẮC TS. Nguyễn Văn Chiêm Tóm tắt: Sử dụng các phương pháp nghiên Abstract: Using basic scientific researchcứu khoa học cơ bản, đề tài đã lựa chọn được methods, the thesis has selected a systemhệ thống bài tập (BT) nhằm nâng cao kỹ thuật of exercises to improve the technique of two-chuyền bóng thấp tay (CBTT) bằng hai tay chonam sinh viên (SV) chuyên ngành Giáo dục thể handed low pass for male students majoring inchất (GDTC) trường Đại học Tây Bắc (ĐHTB). Physical Education at Tay Bac University. TheQuá trình thực nghiệm bước đầu chứng minh initial application proves the effectiveness of thetính hiệu quả của các BT đối với đối tượng selected exercises for the research subjects.nghiên cứu.Từ khóa: lựa chọn, bài tập, chuyền bóng thấp Keywords: selection, exercises, low pass, maletay, nam sinh viên, Đại học Tây Bắc students, Tay Bac University1. ĐẶT VẤN ĐỀ nhất. CBTT là một kỹ thuật sử dụng cẳng tay, bàn tay đệm Tại ĐHTB, bóng chuyền là một môn thể thao có tính hấp đẩy bóng đi, diện tiếp xúc giữa tay và bóng rộng, nhưngdẫn cao với các hoạt động kỹ - chiến thuật biến hoá đa dạng điểm tiếp xúc ít hơn chuyền bóng cao tay, do đó đã hạn chếđã được đưa vào giảng dạy và có phong trào tập luyện và được phạm lỗi kỹ thuật như dính bóng, hai tiếng... Đây làthi đấu phát triển nhanh, thu hút rất nhiều SV tham gia. Tập kỹ thuật phòng thủ quan trọng của bóng chuyền, dùng để đỡluyện và thi đấu bóng chuyền giúp các em SV phát triển thể phát bóng, đỡ đập bóng và cứu bóng, là kỹ thuật cơ bản nhấtchất, củng cố nâng cao sức khoẻ, đồng thời tạo tính tập thể, để giúp mỗi vận động viên tiếp xúc và kiểm soát trái bóngtinh thần đoàn kết, giáo dục, rèn luyện những phẩm chất đạo một cách tốt nhất khi tham gia một trận đấu. Để giúp các SVđức và ý chí góp phần vào việc giáo dục và phát triển con có thể làm tốt điều này, đầu tiên là phải nắm vững kỹ thuậtngười toàn diện cho SV. và rèn luyện trở thành một phản xạ không điều kiện của Trong bóng chuyền, có rất nhiều kỹ năng cần được sử mỗi người thông qua hệ thống BT giảng dạy. Vì vậy việcdụng, tuy nhiên cơ bản nhất để nhập môn bóng chuyền thì lựa chọn BT nhằm nâng cao kỹ thuật CBTT bằng hai taykỹ thuật CBTT (đệm bóng) luôn là kỹ năng đầu tiên được cho nam SV chuyên ngành GDTC trường ĐHTB là hướngsử dụng thường xuyên giúp bạn chơi bóng chuyền căn bản nghiên cứu cần thiết. Bảng 1. Kết quả phỏng vấn lựa chọn các BT nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật CBTT cho nam SV chuyên ngành GDTC trường ĐHTB (n = 27) Không TT Tên BT Đồng ý % % đồng ý 1 Mô phỏng kỹ thuật CBTT bằng hai tay 27 100% 0 0% 2 CBTT bằng hai tay vào tường 26 96% 1 0% 3 CBTT bằng hai tay dọc theo lưới 27 100% 0 0% 4 Đứng tại chỗ CBTT bằng hai tay lên cao 25 93% 2 7% 5 Di chuyển đệm bóng 11 41% 16 59% 6 CBTT bằng hai tay từ vị trí số 1, 6, 5 vào vị trí số 3 27 100% 0 0% 7 CBTT bằng hai tay cự ly 3 – 4m 25 93% 2 7% 8 CBTT bằng hai tay cự ly 7 - 8m 27 100% 0 0% 9 Chạy tốc độ 15m, 20m 8 30% 18 70% 10 Di chuyển 9 - 3 - 6 – 3 - 9 16 59% 11 41% 11 Di chuyển hình cây thông 27 100% 0 0% 12 Nằm sấp chống đẩy 24 89% 3 11% 13 Di chuyển tiến lùi 27 100% 0 0% 14 Tổ chức thi đấu. 27 100% 0 0% NO 3.2021 - SPORTS SCIENCE JOURNAL Email: thongtinthethao@gmail.com34 THỂ THAO CHO MỌI NGƯỜI Các phương pháp nghiên cứu được sử dụng: tổng hợp tài 10. Di chuyển tiến lùi (1 lần/tổ x 2 tổ; Nghỉ giữa quãngliệu tham khảo, phỏng vấn, thực nghiệm sư phạm, kiểm tra 2 phút).sư phạm và toán học thống kê. 11.Tổ chức thi đấu (Sau buổi tập thứ hai mỗi tuần, bắt2. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU đầu từ tuần thứ 5 trở đi tổ chức thi đấu. Cho từng SV đứng2.1. Lựa chọn các BT nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật vị trí chuyền hai để SV làm quen với các tình huống phản xạCBTT cho nam SV chuyên ngành GDTC trường ĐHTB ...