Danh mục tài liệu

Lựa chọn bài tập nhằm phát triển sức bền chung trong môn Chạy vũ trang cho nam lực lượng tự vệ lứa tuổi 25-28 tại trường Đại học Sài Gòn

Số trang: 4      Loại file: pdf      Dung lượng: 323.41 KB      Lượt xem: 12      Lượt tải: 0    
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu trong thể dục thể thao, đề tài đã lựa chọn được 12 bài tập (BT) nhằm phát triển sức bền chung trong môn chạy vũ trang nam lực lượng tự vệ tại trường Đại học Sài Gòn trong lứa tuổi 25- 28. Kết quả ứng dụng các BT được lựa chọn đã cho thấy hiệu quả tích cực ban đầu cho đối tượng nghiên cứu.