Một số món ăn trị bệnh huyết áp thấp

Huyết áp thấp có biểu hiện chủ yếu là hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi. Nhìn chung huyết áp thấp dưới 90/60 gọi là huyết áp thấp. Người bị huyết áp thấp dễ mệt mỏi, thường bị nặng đầu, ban ngày buồn ngủ, ban đêm mất ngủ, khi thay đổi vị trí thường bị hoa mắt, nhịp tim không đều. Bệnh này Trung y thuộc phạm trù “hư tổn”.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Một số món ăn trị bệnh huyết áp thấp Một số món ăn trị bệnh huyết áp thấpHuyết áp thấp có biểu hiện chủ yếu là hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi.Nhìn chung huyết áp thấp dưới 90/60 gọi là huyết áp thấp.Người bị huyết áp thấp dễ mệt mỏi, thường bị nặng đầu, ban ngày buồnngủ, ban đêm mất ngủ, khi thay đổi vị trí thường bị hoa mắt, nhịp timkhông đều. Bệnh này Trung y thuộc phạm trù “hư tổn”. Nên căn cứ vàobệnh mà lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả sẽ tốt. Bình thườngchú ý điều bổ, tăng cường thể chất, cải thiện sức khỏe và huyết áp dầntăng lên.1. 250gr thịt bò tươi, rửa sạch băm nhỏ, thêm gừng, hành, muối hạt tiêubột. Ướp một lúc rồi cho tất cả vào hầm thành canh, hiệu quả rõ rệttrong việc tăng huyết áp.2. 15gr nhân sâm (hoặc 50gr – 100gr đẳng sâm), 250gr thịt heo nạc,băm nhỏ, cho vào xào qua rồi nấu thành canh, có tác dụng ích khídưỡng huyết, tăng huyết áp.3. 50-100gr đương quy, 30gr rễ gừng tươi, 500gr thịt dê, rửa sạch tháithành miếng, dùng đương quy, gừng tươi hầm cùng thịt dê, cho gia vịvừa vặn là có thể dùng. Có tác dụng bổ huyết, cường tráng cơ thể.4. 30gr long nhãn, 100gr gạo cánh, cho tất cả vào nấu thành cháo, chothêm đường đỏ vào rồi ăn.5. 30gr cẩu kỷ tử, 100gr gạo nếp, nấu thành cháo, ăn làm nhiều lần.6. 100gr gân chân (heo, bò), 200gr thịt ức gà, rượu vang, muối, bộtngọt lượng thích hợp, lòng trắng trứng 2 quả. Thịt gà băm nhỏ, thêmchút rượu, muối, bột ngọt vào. Cho dầu vào xào gân rồi hầm nhừ, chotiếp thịt gà vào, nêm nếm gia vị cho vừa miệng.7. 100gr thịt bò tươi rửa sạch thái thành miếng nhỏ, thêm nước và cácloại gia vị vào nấu chín, cho thêm 200gr gạo cánh, thêm nước nấuthành cháo, đợi thịt nhừ, cháo chín là có thể ăn được, nên ăn nóng vàosáng và tối, có tác dụng bổ hư cường thể.8. 250gr thịt bụng heo đã luộc chín, cẩu ký, đẳng sâm, sơn dược, vảikhô mỗi thứ 15gr, long nhãn, đại táo mỗi thứ 20gr. Lấy thịt bụng heothái thành miếng nhỏ, cho tất cả nguyên liệu trên một tô sứ, cho thêmhồ tiêu trắng, đường phèn, muối, dầu, hấp cách thủy nửa giờ, thêm 50grlòng trắng trứng vào hấp đến chín là được.Trị bệnh huyết áp thấp, Bài thuốc hay, Sức khỏe,Hải sâm là nguồn thực phẩm và vị thuốc rất có giá trị9. 100gr hải sâm rửa sạch, 10 quả trứng chim cút luộc chín bóc bỏ vỏ,cho vào nồi cùng hải sâm hầm kỹ, thêm chút muối tinh, dầu ăn, đườngtrắng vào đun thêm một chút.10. 1 con lươn, 100gr thịt lợn nạc, 50gr hoàng kỳ. Đem lươn làm sạch,bỏ nội tạng, cắt thành khúc, cho 2 vị trên vào cùng hầm kỹ, bỏ bãhoàng kỳ đi, ăn cái, uống nước. Có thể trị khí huyết hư nhược dẫn đếncơ thể mệt mỏi, đoản khí, hoa mắt chóng mặt…11. 2 quả trứng gà, 15gr cẩu kỷ, 10 trái táo đỏ. Trước tiên lấy cẩu kỷ,táo, cho vào nước lạnh đun khoảng nửa giờ, cho trứng đã đánh tan đềuvào đun cho đến chín, mỗi ngày ăn 2 lần, có tác dụng điều bổ khí huyết,tăng cường thể chất.12. 1 con bồ câu trắng, bắc kỳ, đẳng sâm mỗi thứ 30gr, hoài sơn dược50gr, 10 trái táo đỏ, tất cả cùng nấu thành canh. Có tác dụng bổ trungích khí, trị chứng đau đầu, đoản khí, tâm.