Nuôi con sinh đôi bằng sữa mẹ

Bạn phải đối mặt với các vấn đề như thiếu sữa, ngực sưng đau, mất nhiều thời gian để chăm cả hai bé cùng lúc… Tìm được câu trả lời cho các thắc mắc thường gặp sẽ giúp bạn giảm bớt những lo lắng này.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nuôi con sinh đôi bằng sữa mẹ Nuôi con sinh đôi bằng sữa mẹBạn phải đối mặt với các vấn đề như thiếu sữa, ngựcsưng đau, mất nhiều thời gian để chăm cả hai bé cùnglúc… Tìm được câu trả lời cho các thắc mắc thườnggặp sẽ giúp bạn giảm bớt những lo lắng này.Bú mẹ mất nhiều thời gian hơn bú bình?Thật ra, bú mẹ và bú bình đều chiếm một khoảng thờigian như nhau. Thậm chí, bú bình còn lấy thêm củabạn thời gian chuẩn bị và rửa dụng cụ, đun nước, phachế sữa… Theo các tính toán mới nhất, cho bé sinhđôi bú mẹ trong năm đầu tiên tiết kiệm cho các bà mẹkhoảng 300 giờ.Cho bú linh hoạt hay theo thời gian biểu?Cho bé bú theo thời gian linh hoạt là tốt nhất và chocả hai bé bú cùng một lúc sẽ là cách tiết kiệm thờigian nhất cho bạn. Tuy nhiên, cho cả hai bé bú sẽ rấtkhó nên một bé có thể bú sau mỗi 3 tiếng, bé còn lại tiếng.bú sau 2Làm thế nào để cho hai bé bú cùng một lúc?Bạn có thể mua những chiếc gối được thiết kế đặcbiệt, giúp hỗ trợ việc cho bé sinh đôi bú cùng mộtlúc. Với gối hỗ trợ ấy, bạn có thể thay đổi tư thế đểtránh cảm giác tê mỏi. Bạn cũng có thể thay đổi luânphiên hai bên ngực, đặc biệt trong trường hợp một bébú mạnh hơn bé kia. Nếu không thể nhớ được bé nàovừa bú ngực bên nào, bạn hãy thay đổi ngực sau mỗi24 tiếng và ghi vào giấy. Sự thay đổi thường xuyênnày sẽ giúp cân bằng lượng sữa tiết ra ở hai bên ngực.Việc này còn giúp cả hai bé được rèn luyện thị lực.Nếu bạn sinh non, trong những ngày đầu tiên khi mộtbé phải ở trong viện lâu hơn bé kia, hãy đồng thờivừa cho một bé bú, vừa dùng máy hút sữa ở bầu ngựcbên kia để duy trì lượng sữa ở cả hai bên ngực.Bạn có cung cấp đủ sữa cho cả hai bé?Nếu bạn cho bú khi bé đòi thì cơ thể sẽ tiết ra đủlượng sữa. Trong trường hợp đột nhiên ít sữa thì lí docó thể vì bạn cho bú thường xuyên quá nên cơ thểkhông đáp ứng đủ. Nếu một bé bú ít và còn thừanhiều sữa, bạn hãy dùng máy hút sữa bơm sữa ra.Điều quan trọng bạn cần nhớ là uống nhiều nước mỗingày để đảm bảo đủ sữa cho cả hai bé.Làm sao biết được bé bú đủ lượng sữa cần thiết?Bác sĩ sẽ nói cho bạn biết lượng sữa bé bú có đảmbảo cho sự phát triển không qua việc khám và câncho bé. Bé sơ sinh thường giảm 5 - 10% cân nặng sovới khi mới sinh rồi sau đó mới tăng cân trở lại khi đãđược vài ngày tuổi. Thông thường, các bé tăng ít nhất28,5g mỗi ngày sau khi được 5 ngày tuổi. Bạn có thểnhờ bác sĩ đo cân nặng của bé sinh đôi để biết các bécó tăng trưởng bình thường hay không.Những cách khác sau đây có thể cho bạn biết đượclượng sữa có đủ cho bé phát triển bình thường haykhông: Bé bú ít nhất 2 – 3 giờ/lần hoặc 8 lần/ngày trong 3-tuần đầu. Đại tiện ít nhất 3 lần/ngày, phân có màu vàng khi-bé được 5 ngày tuổi. Bé tăng cân ít nhất 28,5g/ngày, kể từ ngày thứ 5-đến (ít nhất) tháng thứ 3. Tiểu tiện ít nhất 7 lần/ngày.- – 8 Ngực bạn trở nên mềm hơn sau mỗi lần cho các-bé bú. Bạn có thể nghe thấy tiếng bé nuốt sữa khi bú.-Chú ý tăng tiết sữa sẽ giúp bạn cung cấp đủ sữa cho các bé (google image)Núm vú có bị sưng đau khi cho cả hai bé búkhông?Sưng đau núm vú thường có nguyên nhân chủ yếu làcho bé bú sai tư thế và vệ sinh không đúng cách, chứkhông phụ thuộc vào việc bé bú nhiều hay ít. Nếubạn bị đau núm vú, hãy áp dụng phương thuốc hiệuquả từ sữa mẹ và mỡ cừu: dùng 1 – 2 giọt sữa mẹ xoalên chỗ đau sau mỗi lần cho bú xong và để khô trong5 – 10 phút. Sữa mẹ sẽ làm liền các vết nứt và diệt vikhuẩn. Sau đó, bôi mỡ cừu (mua ở hiệu thuốc hoặcbệnh viện) lên chỗ đau. Để giữ cho núm vú mềm mại,bạn không cần phải rửa sau khi bôi mỡ cừu.Trường hợp bạn gắn bó với một bé hơn bé còn lạiĐiều này có thể xảy ra, đặc biệt là khi bạn sinh nonvà một bé sẽ phải ở trong bệnh viện lâu hơn bé cònlại. Bạn sẽ có nhiều thời gian ở bên cạnh bé được vềnhà, từ đó có sợi dây liên kết với bé nhiều hơn. Hoặctrong hai bé có một bé yếu hơn và bạn phải chú ý đếnbé nhiều hơn bé kia. Điều quan trọng bạn cần làm, làcố gắng dành thời gian và sự thương yêu một cáchđồng đều cho cả hai bé. Thêm vào đó, việc cho cả haibé bú sẽ giúp bạn và bé thắt chặt tình mẫu tử.Chế độ nghỉ ngơiBạn không nên dành cả ngày để chăm bé mà khônghề nghỉ ngơi. Ngược lại, hãy tranh thủ nằm và chợpmắt khi các bé ngủ. Đây là lúc bạn cần sự giúp đỡcủa chồng và người thân nhất. Hãy để chồng giúp bạntrông bé, cho dù chỉ là 15 phút ngắn ngủi mỗi lần.Trong lúc này, bạn có thể đi bộ, tắm nước nóng hoặcchợp mắt ở nơi yên tĩnh. Khi thời gian cho bé bú đãổn định, bạn có thể dành thời gian đi chơi với bạn bè.Đừng tự cô lập mình với cuộc sống bên ngoài bởi nósẽ khiến bạn dễ bị stress và mệt mỏi thêm. Dịch (Thùy Linh - tạp chí Bầu) ...