
Sô cô la đen tốt cho người béo phì
Số trang: 3
Loại file: pdf
Dung lượng: 157.61 KB
Lượt xem: 10
Lượt tải: 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:
Thông tin tài liệu:
Một trong những câu chuyện sức khỏe được quan tâm hàng đầu tuần này là việc các bác sĩ kê đơn sô cô la cho các chị em thừa cân với mục đích cải thiện mức cholesterol trong máu và đường huyết. Kết quả này có được từ một thử nghiệm mới đây trên một nhóm phụ nữ trong độ tuổi 20 - 60 bị thừa cân hay béo phì tại trường ĐH Queen Margaret (Scotland). Những phụ nữ thừa cân sẽ được bác sĩ kê đơn sô cô la đen nhằm cải thiện sức khỏe với liều lượng...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sô cô la đen tốt cho người béo phì Sô cô la đen tốt cho người béo phìMột trong những câu chuyện sức khỏe đượcquan tâm hàng đầu tuần này là việc các bác sĩ kêđơn sô cô la cho các chị em thừa cân với mụcđích cải thiện mức cholesterol trong máu vàđường huyết.Kết quả này có được từ một thử nghiệm mới đây trênmột nhóm phụ nữ trong độ tuổi 20 - 60 bị thừa cânhay béo phì tại trường ĐH Queen Margaret(Scotland).Những phụ nữ thừa cân sẽ được bác sĩ kê đơn sô côla đen nhằm cải thiện sức khỏe với liều lượng là20g/ngày, kéo dài trong 4 tuần. Các nhà nghiên cứuđã nhận thấy rõ những tác động có lợi của sô cô lađối với bệnh nhân có mức cholesterol cao trong máuvà đường huyết.Nghiên cứu trước đó cũng cho thấy sô cô la đen cólợi cho sức khỏe tim mạch bởi giúp ổn định huyết ápvà cải thiện tuần hoàn máu.Sô cô la đen rất giàu chất polyphenols, một hợp chấtđược cho là có khả năng bảo vệ các tế bào tránh khỏinhững tổn thương và bệnh tật
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sô cô la đen tốt cho người béo phì Sô cô la đen tốt cho người béo phìMột trong những câu chuyện sức khỏe đượcquan tâm hàng đầu tuần này là việc các bác sĩ kêđơn sô cô la cho các chị em thừa cân với mụcđích cải thiện mức cholesterol trong máu vàđường huyết.Kết quả này có được từ một thử nghiệm mới đây trênmột nhóm phụ nữ trong độ tuổi 20 - 60 bị thừa cânhay béo phì tại trường ĐH Queen Margaret(Scotland).Những phụ nữ thừa cân sẽ được bác sĩ kê đơn sô côla đen nhằm cải thiện sức khỏe với liều lượng là20g/ngày, kéo dài trong 4 tuần. Các nhà nghiên cứuđã nhận thấy rõ những tác động có lợi của sô cô lađối với bệnh nhân có mức cholesterol cao trong máuvà đường huyết.Nghiên cứu trước đó cũng cho thấy sô cô la đen cólợi cho sức khỏe tim mạch bởi giúp ổn định huyết ápvà cải thiện tuần hoàn máu.Sô cô la đen rất giàu chất polyphenols, một hợp chấtđược cho là có khả năng bảo vệ các tế bào tránh khỏinhững tổn thương và bệnh tật
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
chất béo phì sô cô la đen thực đơn dinh dưỡng mẹo chữa bệnh thức ăn dinh dưỡng thực phẩm dinh dưỡng dinh dưỡng cho cơ thểTài liệu có liên quan:
-
157 trang 62 0 0
-
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 3-6 tuổi: Phần 1
85 trang 56 0 0 -
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 3-6 tuổi: Phần 2
83 trang 48 0 0 -
Ebook Bí kíp dinh dưỡng gia truyền đẩy lùi bệnh tật: Phần 1
51 trang 45 0 0 -
Chăm sóc chế độ dinh dưỡng cho người lớn tuổi
7 trang 41 0 0 -
Sữa mẹ làm tăng khả năng học của bé trai
5 trang 36 0 0 -
5 trang 35 0 0
-
5 trang 35 0 0
-
Một số món ăn nhanh dành cho bé (Phần 1)
5 trang 34 0 0 -
An toàn thực phẩm và Dinh dưỡng: Phần 1
110 trang 34 0 0 -
4 quan niệm sai lầm về dinh dưỡng
2 trang 34 0 0 -
5 trang 33 0 0
-
Bài giảng Phát triển nhận thức - Bài: Bé với dinh dưỡng
51 trang 32 0 0 -
Kiến thức dinh dưỡng cho trẻ từ 1 đến 3 tuổi: Phần 1
66 trang 32 0 0 -
2 trang 31 0 0
-
2 trang 30 0 0
-
Kết hợp món ăn và hoa quả thế nào?
5 trang 30 0 0 -
Tự làm gà rán ngon như ngoài hàng
3 trang 30 0 0 -
5 siêu thực phẩm dành cho tuổi 20
5 trang 29 0 0 -
Bật mí cách nấu chè đậu đen mềm và không nát
2 trang 29 0 0