
Tác dụng chưa biết của các loại vỏ hoa quả
Thông tin tài liệu:
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tác dụng chưa biết của các loại vỏ hoa quả Vỏ các loại quả thường chứa nhiều chất dinh dưỡng. (Ảnh minh họa)Tác dụng chưabiết của các loạivỏ hoa quả- Vỏ của các loại quả thường chứa nhiều chất dinhdưỡng và các chất chống oxy hóa, có tác dụng hiệu quảtrong việc chữa các bệnh mãn tính.Vỏ táoTheo các chuyên gia dinh dưỡng, vỏ táo rất có lợi cho sứckhỏe. Vỏ táo chứa nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoàira, hơn một nửa lượng vitamin C nằm ở phần sát vỏ. Cácnguyên cứu cho thấy, vỏ táo có tác dụng chống oxy hóa cònmạnh hơn cả thịt táo, thậm chí còn mạnh hơn những loại rauquả khác.Vỏ lêVỏ lê là một loại thuốc tốt cho tim mạch và nhuận phổi. Vỏ lêsau khi rửa sạch và cắt nhỏ, thêm đường phèn sau đó sắclên có thể trị bệnh ho. Khi làm dưa chua, thêm một chút vỏlê có thể giúp cho dưa giòn hơn.Vỏ lê là một loại thuốc tốt cho tim mạch và nhuận phổi. (Ảnh minh họa)Vỏ nhoVỏ nho có chứa nhiều chất resveratrol hơn thịt quả hay hạtnho, giảm lipid, phòng tránh bệnh xơ cứng động mạch, cótác dụng tăng sức đề kháng. Vỏ nho tím còn có chứa chấtgiúp giảm huyết áp. Vỏ nho cũng có chứa lượng chất xơphong phú và sắt. Hiện tại, đã có người sử dụng vỏ nho đểchế biến loại thực phẩm có tác dụng trị các chứng bệnh nhưcholesterol quá cao hay bệnh tiểu đường.Vỏ dưa hấuVỏ dưa hấu có chứa rất nhiều đường, các kháng chất, chấtxơ, có tác dụng thanh nhiệt, giảm huyết áp. Vỏ dưa hấu cóthể làm nộm, xào hoặc nấu canh.Vỏ bíVỏ bí có chứa chất xơ và nhiều khoáng chất. Nó có tác dụnggiảm phù và tốt cho những người bị tiểu đường. Bởi vậy,các chuyên gia khuyên rằng khi làm canh bí nên giữ nguyêncả vỏ.
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
y học thường thức y học phổ thông cách chăm sóc sức khoẻ các bệnh thường gặp sức khoẻ đời sốngTài liệu có liên quan:
-
Phương pháp lọc màng bụng cho những người bệnh suy thận
6 trang 240 0 0 -
7 trang 209 0 0
-
Báo cáo: Khảo sát đặc điểm tăng huyết áp ở người có tuổi tại Bệnh viện Nhân Dân Gia Định
9 trang 207 0 0 -
Một số dấu hiệu bất thường khi dùng thuốc
5 trang 189 0 0 -
HƯỚNG DẪN ĐIÊU KHẮC RĂNG (THEO TOOTH CARVING MANUAL / LINEK HENRY
48 trang 185 0 0 -
Hoa cảnh chữa viêm gan, quai bị
5 trang 162 0 0 -
Một số lưu ý cho bệnh nhân Đái tháo đường
3 trang 131 0 0 -
Tài liệu 5 bước bạn nên thực hành để tránh bị sâu răng
7 trang 123 0 0 -
Ưu điểm và nhược điểm thuốc đái tháo đường
5 trang 122 0 0 -
4 trang 84 0 0
-
9 trang 84 0 0
-
Sai lầm trong ăn uống đang phổ biến ở người Việt
5 trang 84 0 0 -
5 điều cần phải biết về căn bệnh ung thư da
5 trang 77 0 0 -
Đau như 'kiến bò' hay 'điện giật' khi cột sống cổ bất hợp tác
5 trang 58 0 0 -
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 3-6 tuổi: Phần 1
85 trang 57 0 0 -
Kiến thức y học - Sức khỏe quý hơn vàng: Phần 1
177 trang 55 0 0 -
KIẾN THỨC, THÁI ĐỘ, KỸ NĂNG SỬ DỤNG ORESOL
22 trang 53 0 0 -
Giáo trình sức khỏe môi trường_Bài 1
26 trang 51 0 0 -
Kỷ yếu Các đề tài nghiên cứu khoa học của hệ truyền thông giáo dục sức khỏe
220 trang 49 0 0 -
Câu hỏi trắc nghiệm: Chuyển hóa muối nước
11 trang 47 0 0