Tài liệu Tập tạ thể hình đưa ra một số động tác cơ bản trong thể dục và luyện tập thể hình, đồng thời có vài lời khuyên bổ ích từ các vận động viên nổi tiếng và các chuyên gia cho những người tập luyện. tài liệu được trình bày ngắn gọn, kết hợp các hình ảnh minh họa cụ thể để bạn đọc dễ vận dụng.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thể dục thể thao - Tập tạ thể hình
Thể dục thể thao - Tập tạ thể hình
Số trang: 129
Loại file: pdf
Dung lượng: 6.90 MB
Lượt xem: 19
Lượt tải: 0
Thông tin tài liệu:
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
Tập tạ thể hình Luyện tập thể thao Hướng dẫn tập thể hình Bài tập thể hình Tập thể hình Thể thao thể chấtTài liệu có liên quan:
-
9 trang 31 0 0
-
8 trang 27 0 0
-
6 trang 27 0 0
-
306 trang 26 0 0
-
Những gợi ý về an toàn khi bơi
7 trang 25 0 0 -
Tập cơ bụng săn chắc cho phái mạnh
8 trang 24 0 0 -
2 trang 24 0 0
-
17 trang 24 0 0
-
5 trang 24 0 0
-
6 trang 24 0 0
